Echt Radmilo mijn visie op voeding en lifestyle

Boek omdraaien
Echt Radmilo
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789035141575
  • Druk: 1
  • november 2014
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Zoals Radmilo Soda zo vaak zegt: 'Je gezond en goed voelen op emotioneel en fysiek niveau is geen rocketscience!' Jij hebt daarvoor zelf alle ingrediënten in handen en hoeft alleen nog maar te begrijpen hoe je ze moet gebruiken om alles uit jezelf te halen. Echt Radmilo legt op een heldere manier uit hoe jij je lifestyle kunt veranderen. Door bewuster te gaan eten en gericht te sporten zul jij je gelukkiger voelen en last but not least: ook de mensen om je heen die om je geven. De boodschap van dit boek is: Geniet van het leven!
Radmilo Soda (1972) kwam op zijn zestiende naar Nederland. Zijn passie, kennis en ervaring op het gebied van fit blijven en gezond eten zet hij nu in om anderen te coachen naar een gezonde lifestyle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2014
Afmetingen
Afmeting: 24 x 17 x 2,8 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Illustrator
Filipe Sabino

EAN

EAN
9789035141575

Overige kenmerken

Gewicht
955 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

26 reviews
4,4
van de 5
15
7
3
1
0
  • Duidelijk en zeer nuttig boek met goede tips
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek begint met levensverhaal van Radmilo zelf en welke weg hij heeft gevolgd om te worden wie hij nu is.
    Zeer herkenbaar en duidelijk geschreven.
    Leest lekker weg.
    Ook geeft ie goede tips om gezond te leven,en tegelijkertijd wel genieten van het leven.
    Hij geeft ook goede informatie over voeding. Wat is goed en wat is minder goed, en legt het ook uit dan waarom dat zo is.
    goed en duidelijk boek voor iedereen.
    top!! Inspirerend.

  • Geweldig boek
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik heb dit boek nog niet helemaal uitgelezen, maar ik vind het nu al een fantastisch boek. De kracht van het boek zit hem wat mij betreft in het feit dat dit geen boek is over afvallen, maar over het je eigen maken van een gezonde(re) levensstijl. Je wordt je bewust van wat eten met je lichaam doet en dat helpt enorm bij het maken van betere en gezondere (eet)keuzes. Ik eet een zak chips nu niet meer in één keer leeg, niet omdat het 'niet mag' maar omdat ik nu begrijp hoe ongezond dat is. Bovendien staan er heerlijke en eenvoudige recepten in dit boek. Echt een aanrader voor een ieder die (de eerste) stappen wil zetten naar een gezonde levensstijl!

  • Radmilo
    • weinig verrassends

    Ik had meer trainingstips verwacht. Erg veel recepten, helft is een kookboek. Wat voeding betreft voor mij niet veel nieuws maar hield me dan ook al veel met voeding bezig. Al met al had ik me er meer van voorgesteld....

  • Top boek
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek om te lezen. Geen belerende tekst met je moet zo trainen, zo eten en dit vooral niet doen. Radmilo beschrijft zijn kijk op het leven en hoe je gezond kan blijven. Er staan lekkere recepten in en leuke fitness oefeningen. Zoals in de titel om genoemd een top boek

  • topboek

    Superboek. Veel geleerd. Vind het juist wel mooi dat hij over zichzelf praat. Zo zie je maar weer dat iedereen z'n eigen verhaal heeft. Inderdaad veel recepten, maar als je die knop eenmaal om hebt verval je misschien niet zo snel in het oude en wordt deze stijl van koken de jouwe.

  • Fantastisch boek!

    ik ben erg blij dat ik het boek heb aangeschaft. Ik wist al veel van voeding maar de inzichten die Radmilo geeft zijn verfrissend. Wij zijn er weg van!

  • Goed boek

    De bestelling van het boek is soepel verlopen via een externe verkoper van Bol. Het boek is qua inhoud een aanrader. Geschreven door iemand met kennis. In het boek worden geen gouden bergen beloofd. De inhoud is zeer realistisch en legt ook uit wat er echt nodig is om fit te worden. Uiteindelijk moet het van jezelf komen en je moet het zelf doen, maar dit boek is zeker handig in je proces om fit te worden.

  • Wat een topper!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • prachtige foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Je kan Echt Radmilo vergelijken met andere voedingsboeken, alleen springt voor mij dit boek eruit door de motivatie die het brengt.
    Radmilo Soda is buiten Obese ook een kanjer die heel goed motiveert en dit doet met zijn Hart op de goeie plaats, geen arrogantie o.i.d.
    Ik ben heel blij met dit boek, en ook met Luz haar energiebars... De meeste recepten heb ik al bereid, heerlijk!! Gewoon kopen dit boek, niet te lang aarzelen... tis een Topper!

  • goed boek

    Super boek, geeft veel inzicht over voeding. Zeker een aanrader, met name voor mensen die willen letten op voeding icm sporten

  • mooi boek en duidelijk geschreven
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een mooi vorm gegeven boek (dus staat ook mooi in de kast). Met een duidelijk verhaal. Nu snap je hoe je lichaam werkt en wat je moet doen om af te vallen. Ook lekkere recepten.
    En leuk om het verhaal van Radmilo zelf te lezen.

Je keuze: Paperback
18 95
1 - 2 weken
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenloods Zwolle
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boekenloods Zwolle

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 18,95
    1 - 2 weken Tooltip
  • 25,95
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.