Een koelkast vol familie eetpatronen ontrafelen met voedingsopstellingen

Een koelkast vol familie
Een koelkast vol familie

Samenvatting

Achter eten gaat vaak veel meer schuil dan alleen onszelf voeden. Voeding kan een goede dekmantel zijn voor verdriet, angst, boosheid of pijn. We gebruiken voeding dan om ons te verdoven, ons onwetend te houden of om een valse grip op het leven te houden.

Op deze manier kunnen we belemmerende voedingspatronen ontwikkelen. We eten bijvoorbeeld om leegte op te vullen of om rustig te worden. Of we proeven niet wat we eten, kunnen niet stoppen met eten of drinken of voelen niet wat we nodig hebben. Maar ook kunnen patronen ontstaan waarbij we bijvoorbeeld niet kunnen eten in aanwezigheid van anderen, geen rode of gele dingen kunnen eten, per se koffie moeten drinken, of per se géén koffie willen drinken.

Als we kunnen ontdekken wat er onder onze relatie met voeding ligt, kunnen we toegang krijgen tot onbewuste delen in onszelf, waarna die niet langer ondergronds hoeven te blijven en we vrijer worden in onze omgang met voeding. Voedingsopstellingen zijn een geschikte methode om de achterliggende oorzaken van voedingspatronen te ontrafelen. Vaak blijken onbewuste (familie)geschiedenissen aan de basis van onze eetgewoonten te liggen.


Thorsten Meininger en Josienna Davidse hebben opleidingen gevolgd op het gebied van natuurgeneeskunde, natuurvoeding en psychologie. Sinds 2008 geven zij voedingsopstellingen.

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
3
0
0
0
  • Smaakt naar meer
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • geeft inzicht
    • belangrijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek ‘smaakt naar meer’, om het even heel toepasselijk uit te drukken. Als je het leest, realiseer je je al snel dat dit een heel complex onderwerp is, maar ook enorm belangrijk. Hopelijk gaan de schrijvers door met dit werk en schrijven ze een vervolg dat er nog dieper op ingaat. En wie weet pakken ook anderen het op vanuit een andere invalshoek. Zou ik beslist toejuichen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • weet waarom je eet
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een koelkast vol familie is helder geschreven boek over de rol van voedingspatronen in ons leven. Het is heel informatief voor mensen die worstelen met hun voedingspatronen.
    Voor coaches en begeleiders van opstellingen is het boekje toegevoegde waarde over de dimensie voeding en voedingspatronen mee te nemen in opstellingen. Het was voor mij een eye-opener waarvan ik nu dankbaar gebruik maak tijdens opstellingen in mijn eigen praktijk.
    Leo van Heereveld
    Koffer met Dromen
    coaching and hospitality

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Verhelderend boek over eetpatronen
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Vernieuwend

    Een originele eye-opener op (foute) eetpatronen door opstellingen. Je hoeft niet vertrouwd te zijn met de methode om inzicht te krijgen in hoe er gewerkt wordt bij voedingsopstellingen. De auteurs ontsluiten hun ruime ervaring door een goede mix van cases, aanpak en doorbraak in het systeem. Het geeft inzicht in de gevoelige en complexe maar vaak onzichtbare ontstaansgeschiedenis van voedingsproblemen. Waar liggen de individuele, familiale en soms ook maatschappelijke wortels van eetproblemen? De energetische methode voedingsopstellingen legt deze vraag bloot in een warme en veilige omgeving. Op het einde van het boek krijg je achtergronden mee over de oorsprong van de methode (ook bij de opstellers/auteurs) en het begrippenkader. Het boek prikkelt om meer te weten te komen over hoe mensen na een opstelling omgaan met voeding, of hun eetpatroon wezenlijk is veranderd.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessante nieuwe kijk op eten
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Wie bekend is met Opstellingswerk zal dit zeker boeien! Dat ook de wijze waarop we met eten omgaan zijn oorzaak kan hebben in onze geschiedenis ...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed boek, maar te algemeen.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • te algemeen
    • lijkt op reclame om een opstelling te gaan doe

    Goede algemene informatie met een aantal vooorbeelden. Zelf zou ik het fijn vinden als er wat meer informatie in zou staan over de verschillende redenen van het eten gebruiken en het waarom. Vind het een beetje reclame om een opstelling te gaan doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    1
  • weet wat je eet
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    heb geen spijt van de aankoop, integendeel
    regelmatig vind'k "iets" waar 'k van denk "dat wist 'k nog niet"
    een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen