Pad Onstaat Door Lopen hoe je negatieve emoties de baas wordt

Om succesvol te zijn in alle aspecten van het leven is emotionele intelligentie een must. Hoe je met andere mensen omgaat, situaties aanvoelt en je eigen gevoelens onderkent, is minstens even belangrijk als een hoog IQ.
Thérèse Jacobs-Stewart laat zien dat het verstandig is negatieve emoties niet te verdringen, maar ze toe te laten, te leren kennen, ja zelfs te aanvaarden. Visualisatie en meditatie zijn twee van de in dit boek geboden methoden om dat te bereiken.
Thérèse Jacobs-Stewart heeft meer dan twintig jaar ervaring als psychologe. Ze deed veel research op het gebied van de emotionele intelligentie. Sinds tien jaar werkt ze als consultant in het bedrijfsleven waar ze het begrip emotionele intelligentie op de werkvloer introduceert.