Een reis naar binnen Yoga Nidra, dans en meditatie voor vrouwen

Samenvatting

‘Mijn verlangen is om jou mee te nemen op een reis naar je binnenwereld om te gaan ontdekken dat jij prachtig bent, kwetsbaar, sensueel, teder, vol kracht en levenslust.’ - Ria Suyderhoud Ontdek je verlangens, laat je angsten los en leer rust te vinden in de stilte In dit boek vol yoga nidra-oefeningen, meditaties en dans kunnen vrouwen met vragen als ‘wat zijn mijn verlangens, mijn dromen, wat vind ik leuk, waar word ik blij van’ op zoek gaan naar hun eigen weg. Zo ervaren ze gaandeweg steeds meer een gevoel van thuis zijn bij zichzelf. In negen lessen leert ervaren yogadocente Ria Suyderhoud je om het leven te vieren aan de hand van: • opdrachten, • gedichten, • inspirerende teksten, • dans • en vooral veel yoga en meditatie. Door deze lessen komen je emoties in balans, ervaar je meer energie in je leven en voel je je krachtiger. Alle oefeningen hebben een duidelijke instructie met foto’s en de meditaties en yoga nidra’s zijn ook als audio beschikbaar. Daarnaast maakte Ria speciaal voor dit boek video’s met de dans- en yoga-oefeningen. Alle audio’s en video’s zijn online te streamen. Ria Suyderhoud begon haar yogabeoefening bij de bekende yogadocente Rita Beintema. Ria geeft sindsdien al 34 jaar yogalessen en retraites met als belangrijke componenten dans en yoga nidra. Voor meer informatie kijk op: www.riasuyderhoud.nl.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2022
Afmetingen
Afmeting: 20,2 x 20,2 x 1,4 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Ria Suyderhoud
Uitgever
Panta Rhei

EAN

EAN
9789088402326

Overige kenmerken

Gewicht
404 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
202 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 3 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
1
0
0
0
  • Spiritueel, praktisch en diepgaand
    • Mooi vormgegeven
    • Duidelijk opgeschreven
    • Spiritueel en toch praktisch

    Ria heeft ongelooflijk veel kennis en het is haar gelukt om deze kennis op te pennen in dit boek. Een praktisch boek waarmee je direct aan de slag kan. Ook mooi om meer diepgang te geven aan je eigen yogalessen. Maar vooral mooi om je eigen reis naar binnen mee te begeleiden!

    De liefde voor de medemens, die Ria bezit, voel je door dit boek te lezen. Een aanrader voor iedereen die zijn eigen spirituele pad bewandelt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een echte aanrader!
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Een fantastisch boek voor bewustwording en inspiratie.
    Aangevuld met veel en verschillende soorten oefeningen en mooie meditaties.
    Het levert mooie inzichten op.
    Het begeleidt je op je pad (terug) naar je echte zelf en tsja, wie wil dit nu niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een reis...
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Ria is gewoon een heerlijk mens, intuïtief gewoon
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Yoga en het boek en alle verhalen zijn heerlijk om te lezen, om je zelf terug te vinden in ontspanning. De weg naar binnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen