Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401446853
  • 04 oktober 2017
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Elke van Hoof

Elke Van Hoof is als klinisch psycholoog gespecialiseerd in trauma, stress, burn-out en werkhervatting. Ze doceert naast medische en gezondheidspsychologie ook eerstelijnspsychologie aan de Vrije Universiteit Brussel en ze is gastdocent aan de Vlerick Business School. Ze is de bezieler van het Huis voor Veerkracht en founder van Ally Institute, en een veelgevraagd expert in de media. Daarnaast is ze auteur van verschillende boeken.

Samenvatting

Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt de focus al te vaak op de negatieve kanten, terwijl hoogsensitiviteit ook een aantal unieke talenten en kwaliteiten met zich meebrengt. Elke Van Hoof zette in de Lage Landen het wetenschappelijk onderzoek naar hoogsensitiviteit op de kaart. In dit boek vat ze op een heel toegankelijke manier samen wat we er vandaag over weten én toont ze hoe die kennis je in de praktijk kan helpen om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan. 'Ik wil niet alleen focussen op de problemen, integendeel. Met de tips en oefeningen die je in dit boek vindt, kun je onmiddellijk aan de slag om je unieke potentieel te maximaliseren.'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
04 oktober 2017
Aantal pagina's
128
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Elke van Hoof
Hoofdillustrator
Nanoe Carremans
Tweede Illustrator
Nanoe Carremans
Hoofduitgeverij
Lannoo

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
17.10 cm
Product hoogte
1.10 cm
Product lengte
21.10 cm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
171 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
211 mm
Verpakkingsgewicht
294 g

EAN

EAN
9789401446853

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 26 reviews
13
10
1
1
1
  • perfecte zelfhulpboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Het boek legt uit wat Hoogsensitiviteit juist is, met kadering vanuit de wetenschap en geeft aan hoe je bepaalde zaken aanpakt om met de uitdagingen van deze eigenschap om te gaan. Dit op een erg toegankelijke manier waardoor je er meteen mee aan de slag kan.
    Was dit boek er al maar veel eerder, het had me de kost van alle andere zogenaamde experten bespaart!

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    1
  • praktisch handvaten mbt hsp

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • toegankelijk voor breed publiek

    dit is een boekje uit de nieuwe generatie van boeken over hsp. helder, nuchter en praktisch. Elke van Hoof is een Vlaamse hoogleraar psychologie die voortdurend bezig is met wetenschappelijk onderzoek over hsp. hsp is geen stoornis of diagnose, maar wel een cluster van kenmerken dat klachten kan geven. hoe daar mee om te gaan, lees je in dit handzame boekje.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Hoogsensitiviteit concreet en helder uitgelegd

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Het boek geeft een heldere uitleg over het onderwerp hoogsensitiveit. Het biedt inzichten en een duidelijke uitleg hoe je ermee om kan gaan. Een aanrader voor ieder die (concreet) met zijn/haar hoogsensitiveit aan de slag wil!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Praktisch boek bij hsp

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Praktisch boek over hoogsensitiviteit en hoe er mee om te gaan. Er staan veel 'huiswerkopdrachten' in om zelf mee aan de slag te gaan. Je moet de teksten soms een paar keer lezen om de bedoeling goed te begrijpen. Voor echte verdieping is dit boek te kort maar het geeft wel een aardig eerste inzicht en bevat veel praktische tips. Ook nuttig is de informatie over wat hsp níet is.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Boek voor HSPers

    Boek beschrijft goed wat HSP is. De oefeningen zijn zijn echt spectaculair als je al veel aan zelfontwikkeling hebt gedaan voegt het niet zo veel toe.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Nuttig

    Positieve punten

    • Verrassend

    Eindelijk een nuttig boek met toepasbare tips. Dit bevestigd voor mij dat Nederland nog steeds enorm achterloopt op het gebied van gezondheidszorg aangezien de omgeschreven studies afkomstig zijn van de universiteit in Brussel. Nederland gooit alles op rust en foute gedachten. In dit boek word ook naar de kern van iets gekeken. Helder geschreven!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed, helder boek, met praktische tips

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • informatief

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    ok naslagwerk, goede info

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goede eerste hulp

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Als je vermoed of weet hoogsensitief te zijn, is dit een praktisch boek om te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen