Eet als een expert Met meer dan 150 makkelijke recepten

Afbeeldingen

Uitgever: Kosmos Uitgevers

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021571539
  • 06 november 2018
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Marijke Berkenpas

Marijke Berkenpas is oprichter en eigenaar van I'm a Foodie, en online platform over voeding in relatie tot gezondheid. Daarnaast is ze klinisch diëtist en voedingswetenschapper, en werkt ze als diëtist in het VUmc in Amsterdam op de afdeling Maag-, darm-, lever- en nierziekten.

Samenvatting

In bestseller ‘Eet als een expert’ scheiden de experts van I’m a foodie zin van onzin van voedselhypes, en bundelen overzichtelijk onderbouwd voedingsadvies over lekker gezond eten.

Groene smoothies, Goijibessen, speltbrood.. De voedselhypes vliegen je tegenwoordig om de oren, wat is nu echt een gezond eetpatroon?

Eet als een expert is het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I'm a foodie. Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit scheiden de zin en onzin van voedselhypes van elkaar. Ze leggen uit welke voeding gezond is en waarom. Met lekkere ideeën voor ontbijt tot diner en handige weekschema's. I'm a foodie maakt wetenschap lekker!

  • Met meer dan 150 recepten
  • Ontbijt, lunch en diner
  • Handige weekschema's
  • Makkelijk en gezond

I'm a foodie is hét online platform over voeding. Een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers analyseert alle trends en hypes op kritische wijze en vertaalt ze naar haalbare adviezen en recepten.

"Als je in de voetsporen van deze vier gezondheidsamazones treedt, dan maak jij straks zelf goed onderbouwde keuzes, en eet je als een expert". - Prof. dr. Frans J. Kok. emeritus professor Voeding en Gezondheid Wageningen University.

Dit boek is een perfect cadeau voor iedereen die van gezond en lekker eten houdt! Ter gelegenheid van een verjaardag, sinterklaas, Kerstmis of gewoon zomaar.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
06 november 2018
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marijke Berkenpas
Tweede Auteur
Gaby Herweijer
Co Auteur
Gaby Herweijer
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Eerste Vertaler
n.v.t.
Originele titel
Eet als een expert

Overige kenmerken

Editie
12
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
644 g
Product breedte
191 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
244 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
191 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
244 mm

EAN

EAN
9789021571539

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 230 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

173
47
7
2
1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Zeer informatief boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek over een hele andere kijk op eten.
    Gezond eten zonder pakjes, zout en veel verzadigde vetten. Zeer geschikt om cholesterol te verlagen of laag te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Helder boek over gezonde voeding
    • Goede kwaliteit

    Simpele recepten, interessante uitleg over voeding

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • AANRADER!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Dit boek geeft een andere kijk op eetgewoonten. Geeft inspirerende recepten om te veranderen van eetpatroon. Via hun website een instagramcursus gevolgd om dit boek nog meer te laten leven. Een succes!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Ik eet als een expert
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Er staan in heel duidelijke taal allerlei artikelen in met duidelijke adviezen

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Lees en je zult gewicht verliezen!
    • graag nog een boek die een vervolg biedt op deze v

    Heel goed boek dat met duidelijke onderzoek en cijfermatige materiaal je eetwijze uitlegd. In 2uurtjes uitgelezen. En de menu's GEWELDIG! Aanrader ten top.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Duidelijke informatie en klare taal
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Dit boek heeft een duidelijke uitleg over wat nu net wel en niet gezond is voor het lichaam. Dit met de oorzaken en gevolgen duidelijk aangegeven en onderbouwd door studies. Waar media een onduidelijk beeld geeft en zichzelf tegen spreekt ontkracht dit boek de foute stellingen. Ik heb het met veel plezier uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • De eerlijke waarheid over voeding

    Boek dat makkelijk leesbaar is en gebaseerd op wetenschappelijke onderzoek en daarbij ALLE onderzoeken meeneemt

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Helder en praktisch
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed geschreven boek met wetenschappers en deskundigen. Fijn dat veel feiten en fabels worden opgehelderd. Veel praktische recepten en mogelijkheden. Als je geïnteresseerd bent in voeding en wat dit kan doen voor je gezondheid is dit een leesbaar en bruikbaar boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geen dieet, maar gezond eten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Realistisch boek over gezond eten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik ben positief over dit artikel: goede recepten, praktisch, mooie foto's / uitvoering.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 24,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 22,75
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen