Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer Minder buikklachten in 10 weken

Name: Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer
Rating: 4.4 (9 reviews)
Author: Tamara de Weijer

Tamara de Weijer

Taal: Nederlands

Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer - back cover

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Tamara de Weijer

Uitgever:

Kosmos Uitgevers

Vertaald door:

None

NederlandsPaperback978902157407326 november 2019192 pagina's

Tamara de Weijer

Nederland gezonder te maken, dat is de missie van onafhankelijk huisarts Tamara de Weijer. Haar motto is: Je moet helemaal niets, behalve kijken welke leefstijlverbetering bij jou past. Voeding is één van de pijlers van een gezonde leefstijl, naast bewegen, slapen, zingeving, sociale verbinding en ontspanning. Tamara is oprichter en besuurslid van Vereniging Arts en Leefstijl. De afgelopen jaren heeft zij zich verdiept in de invloed van leefstijl, met name van voeding, op de gezondheid. Deze kennis deelt zij in de praktijk, haar online programma, bijeenkomsten, workshops, op radio en tv en in haar boeken Eet beter in 28 dagen, Eet beter voor je maag en darmen en Het Leefstijlboek.

Alles van Tamara de Weijer

Samenvatting

Voor wie al jarenlang last heeft van buikklachten is er nu de opvolger van 'Eet beter in 28 dagen' van huisarts Tamara de Weijer: 'Eet beter voor je maag en darmen'.

In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen.

Van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur: 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. In dit boek leert huisarts Tamara de Weijer je hoe je door middel van gezonde voeding en haar heldere 10-wekenplan eindelijk een rustige buik kunt krijgen.
Deze nieuwe Eet beter bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP’s, pre- en probiotica en leefstijl- en voedingsadviezen voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) en IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn). En natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.

- toegankelijk en informatief
- lekkere, makkelijke en snelle recepten
- handig 10-wekenplan
- eenvoudig te volgen en lang vol te houden

Het vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer!

Productspecificaties

Inhoud

Taal

Uitvoering

Paperback

Oorspronkelijke releasedatum

26 november 2019

Aantal pagina's

192

Illustraties

Nee

Vertaling

Eerste Vertaler

None

Originele titel

Eet beter voor je maag en darmen

Betrokkenen

Hoofdauteur

Tamara de Weijer

Hoofduitgeverij

Kosmos Uitgevers

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens

De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie

Kookboek

Nee

Porno

Nee

Product breedte

192 mm

Product hoogte

20 mm

Product lengte

245 mm

Studieboek

Nee

Verpakking breedte

192 mm

Verpakking hoogte

20 mm

Verpakking lengte

245 mm

Verpakkingsgewicht

714 g

EAN

9789021574073

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU

Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Boek, ebook of luisterboek?

Beschikbaarheid

Taal

Type boek

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Video

Reviews

Gemiddeld 4,4 van de 5 sterren uit 9 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Top boek

29 januari 202040-49 jaarUtrechtHelmhaar

Goede recepten

Verrassend

Ik loop al jaren te sukkelen met maagproblemen. Mijn huisarts wees me op dit boek. Ik was er aanvankelijk nogal sceptisch over, maar ben er toch mee aan de slag gegaan. Ik ben nu sinds eind november bezig en voel me stukken beter! Ik wist niet dat onder meer gezondere voeding zo'n positief effect kan hebben.

eet goed, voed je goed, voel goed.

13 december 2019Heeft dit artikel gekochtsanny68

Praktisch

Dat je met een gezonde leefstijl ,problemen met je darmen maag oftewel spijsvertering problemen zeer goed zelf kan aanpakken zonder medicijnen.

Niet voor 1 persoons huishoudens

3 december 2019Heeft dit artikel gekochtTorentje59

Toegankelijk

Het boek is duidelijk en voor het onderwerp bruikbaar. Maar er wordt totaal geen rekening gehouden met het feit dat de meeste huishoudens niet uit 4 personen bestaat. Om de recepten naar 1 persoons om te zetten is vaak niet te doen, terwijl juist dit boek ws weinig in gezinsverband zal worden gebruikt, en juist vaak voor 1 persoon. Gemiste kans, jammer