Eet goed, voel je goed! ruim zeventig orginele recepten zonder E-nummers en suiker

Ben je op zoek naar een kookboek met gezonde recepten zonder E-nummers en alles puur natuur? Dan is dit kookboek misschien wat je zoekt.Als je het boek doorbladert krijg je meteen zin om een recept uit te proberen. Hetgeen ik dan ook gedaan heb. De recepten die ik geprobeerd heb waren verrassend en heerlijk van smaak.
Behalve basisrecepten bevat dit boek ook zeer originele recepten.Ze zijn eenvoudig te maken en hebben meestal een korte bereidingstijd.
De ringband zorgt ervoor dat je boek goed open blijft liggen tijdens het klaarmaken van het recept.
Helaas staan er geen foto's in van de gerechten,maar dat kan ook haast niet gezien de prijs van het boek.
Voor mij een boek waar ik nog vaak gebruik van zal maken

Ik had hoge verwachtingen van dit boek. Helaas valt het enorm tegen. Ik kook al geruime tijd E-nummer vrij en ben ook al flink aan het experimenteren geweest met suikervrij bakken. Toch was ik benieuwd welke leuke recepten er in dit boek zouden staan en welke suikervervangers de schrijfster gebruikt. Vooral omdat er enkel goede recensies te vinden waren. De enige suikervervanger die wordt genoemd is honing!!! Daar was ik zelf ook al achter!! Verder zijn de "heerlijke" recepten zonder E-nummers oerdegelijke basisrecepten. Waarom zou ik willen weten hoe ik broccoli kook? of een groentesoep maak? Dat weet ik toch allang? Een aanfluiting en die 13 euro totaal NIET waard. Afrader!!

Dit is een leuk kookboekje vol bruikbare recepten voor iedereen die een gezonde levensstijl wil volgen maar het wel makkelijk willen houden.
Een ideale aanvulling op haar blog die ik met veel plezier volg.
Heb inmiddels ook koken voor elk budget is ook een leuk kado om te geven omdat de prijs aantrekkeljk is

Hoewel het geen dik kookboek is, staat er wel een uitgebreid overzicht in van diverse recepten. Zowel voor ontbijt, lunch, diner, maar ook tussendoortjes en toetjes. Er staat naast diverse recepten ook informatie in over gezonde producten en goede alternatieven voor suiker.
Behalve dat de recepten zonder suiker en E-nummers zijn, zijn ze ook veelal glutenvrij.
Ik heb al diverse recepten geprobeerd. Vooral de kinderen vinden het wel wennen, omdat bijvoorbeeld een cake van tarwebloem en kristalsuiker toch wel anders smaakt dan een cake van amandelmeel en agavesiroop. Het is minder zoet en ook de structuur is wat compacter.
Maar ik denk dat als je steeds minder suiker gebruikt, je ook went aan een minder zoete smaak.
Ik ga in elk geval door met experimenteren an de hand van dit boekje.

Leuk receptenboek, had er iets meer van verwacht. Had wat meer recepten verwacht. Paar recepten komen op het zelfde neer. Meer voor de beginner.

Leuke recepten die makkelijk te maken zijn en heerlijk smaken. De recepten zijn zelfs geschikt om door mijn dochter van 9 jaar te maken.
De tekeningen die erbij staan zijn ook grappig.... Kortom een fijn kookboek waar je prima een overheerlijk en gezond diner mee kan maken en de mogelijkheid biedt om de recepten aan te passen naar eigen idee. Een aanrader voor iedereen die zonder pakjes,zakjes en suiker wil gaan leven