Eet jezelf gezond

Name: Eet jezelf gezond
Rating: 4.3 (19 reviews)
Author: Jamie Oliver

Jamie Oliver

Taal: Nederlands

Achterkant kookboek "Eet jezelf gezond" van Jamie Oliver. Diverse recepten en een maaltijdplan. "Jamie Oliver".

Vergelijk met andere artikelen

Auteur:

Jamie Oliver

Uitgever:

Kosmos Uitgevers

NederlandsHardcover978904394000911 september 2025320 pagina's

Jamie Oliver

Jamie Oliver is wereldwijd een kook- en campagnefenomeen. In de 20 jaar dat hij tv-programma’s en boeken maakt, heeft hij wereldwijd bijna 50 miljoen boeken verkocht en er kijken zo’n 67 miljoen mensen uit 182 gebieden naar zijn programma’s. Daarmee inspireert Jamie miljoenen mensen om zelf te koken en heerlijke, verse maaltijden te maken. Met zijn liefdadigheidsinstelling stelt Jamie zich ten doel om het aantal kinderen met obesitas in het VK te halveren in 2030, en mensen door voedsel een gezond en gelukkig leven te geven. De Jamie Oliver Group heeft sinds juli 2020 de prestigieuze B-Corp status gekregen, vanwege de aanhoudende inzet voor mens en milieu. Jamie schreef 31 kookboeken, allen bestsellers, waarmee hij in het VK de bestverkopende non-fictieauteur ooit is. De best verkochte boeken zijn VEG, 5 ingrediënten en Jamie in 15 minuten. Jamie begon op zijn achtste met koken in het café van zijn ouders. Na zijn eindexamen volgde een carrière in de horeca die hem bracht naar The River Cafe, waar hij ontdekt werd door een productieteam van de televisie. The Naked Chef was geboren.

Alles van Jamie Oliver

Samenvatting

In Eet jezelf gezond laat Jamie Oliver zien dat het niet gaat om wat je niet mag eten, maar om wat er allemaal wél kan. Met 50 healthy hacks en een maaltijdplan van 2 weken als kickstarter.

Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver

In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.

Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert.

Breng balans aan in je maaltijden
Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt
Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend
Gezonde(re) zoetigheid en drankjes

‘Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten’ – Jamie Oliver

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 11 september 2025
Aantal pagina's: 320
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: Eet jezelf gezond

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jamie Oliver
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Informatie over de fabrikant

Fabrikant Naam: VBK Media B.V.
Fabrikant Adres: Herculesplein 96 - 3584 AA - Utrecht - NL
E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant: verkoop@vbkmedia.nl

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Ja
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 197 mm
Product hoogte: 32 mm
Product lengte: 255 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 197 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 255 mm
Verpakkingsgewicht: 1104 g

EAN

EAN: 9789043940009

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Chef

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Beschikbaarheid

Leverbaar

Taal

Nederlands

Documenten

Modelformulier voor herroeping

Video

Reviews

Gemiddeld 4,3 van de 5 sterren uit 19 reviews

Blij verrast met dit kookboek± Eet jezelf gezond!

12 september 202550-59 jaarHellevoetsluisHeeft dit artikel gekochtAnne

goed toepasbaar, mooie foto´s en recepten,
ingrediënten makkelijk te krijgen

Heel veel tips met kleine toepasbare veranderingen in het eetpatroon. Leuke recepten . 2 wekelijks plan met kleine foto´s erbij en soms een maaltijd bereiden waarbij de volgende dag een portie gegeten kan worden. Links recepten en rechts de foto´s van deze recepten. Duidelijke boodschappenlijsten met wat handig is om in huis te hebben. Er staan ontbijten, lunches, diner, tussendoortjes, )zoetigheid-hartig in, weekend ideetjes. Met makkelijk te verkrijgen producten. Kortom een aanrader.

Een kookboek dat laat zien dat gezond eten ook erg lekker kan zijn.

11 oktober 202570+ jaarDriebergenHeeft dit artikel gekochtIJktje

Duidelijke taal.
Veel afwisseling.
Smaakvolle gerechten.

Handig dat er in dit boek ook gezonde hacks en tips voor keukengerei staan. Er is een verrassende afwisseling van gerechten. Ook fijn dat er genoeg vegetarische gerechten in staan. De lekkere lunchgerechten kunnen ook prima voor het avondeten gebruikt worden. De gerechten zijn allemaal in weinig tijd te maken. De beschrijving van de recepten zijn duidelijk.

Lekker afvallen!

25 september 202530-39 jaarAlmereHeeft dit artikel gekochtsvsalmere

Lekkere recepten
Niet te duur

Onduidelijke instructies

Heerlijke recepten, super gezond, makkelijk eetschema! Alleen de instructies laten soms wat te wensen over. Ik weet niet of dat de vertaling is maar dat is af en toe lastig met bereiden. Verder heel fijn!

Makkelijke en lekkere recepten

31 oktober 202530-39 jaarZeistHeeft dit artikel gekochtSlysje

Duidelijk
Lekker
Gezond

In dit boek staan goede tips hoe je gezonder kunt leven zonder belerend te zijn. Er zijn staan veel lekkere recepten in en er wordt stapsgewijs uitgelegd hoe deze te bereiden.

Geweldig boek vol inspiratie

26 september 202550-59 jaarSpijkenisseHeeft dit artikel gekochtThead0ra

Lekkere recepten
Volop inspiratie

Dit boek is echt onmisbaar. Het staat vol heerlijke gerechten en laat je zien hoe je lekker kunt eten terwijl het ook gezond is. Heerlijke recepten die ook nog eens super gezond zijn. Ook zit er een twee weeks eet schema bij duidelijke en heldere omschrijvingen zodat je met een hele kleine aanpassing van je huidige leef style gezond en voedzaam kunt eten. Lekkere recepten. Een regelrechte aanrader.

Dat gezond eten zo lekker en makkelijk kan zijn!

17 oktober 202550-59 jaarHeeft dit artikel gekochtInekesboeken

Gezond
Lekkere recepten
Handige tips

Dit is een iets ander boek dan normaal van Jamie Oliver. natuurlijk staan er echt lekkere recepten in, maar hij geeft ook heel veel praktische tips om gezonder te eten. En de recepten zijn nog lekker en makkelijk te maken ook!

Kies je uitvoering