Eet Win-Win wetenschappelijk onderbouwd

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789079383917
  • 07 september 2017
  • 300 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Eet WIN-WIN: de formule voor een leefstijl waar alles en iedereen beter van wordt! Gezond, fit, slank en vrolijk zijn is eigenlijk best simpel, al lijkt het tegenwoordig misschien complex. Wie kunnen we geloven als we willen afvallen? Waar gaan we beginnen als we sterker, gezond en energiek willen worden? Wat zet je daarvoor in vijf minuten op tafel? Het is complex. Of lijkt het alleen maar complex? Daarom dit boek. Want zodra dingen complex worden, moeten we terug naar de basis. De basis voor je plantaardige nieuwe leefstijl is simpel, lekker, snel, gezond en logisch. Heel erg logisch. En win-win! Alles en iedereen wordt er beter van en wint erdoor: jij, je gezondheid, de dieren en het milieu. Wie wil zo'n leefstijl niet? We willen graag meer groente en fruit eten en minderen met melk, vlees en vis, maar hoe zit het dan met eiwitten (B12 71)? Krijg je dan geen tekorten? EET WIN-WIN geeft op basis van 545 wetenschappelijke onderzoeken antwoord op al deze en nog veel meer vragen. EET WIN-WIN is niet geschreven om je ervan te overtuigen helemaal plantaardig te eten, maar na het lezen van dit boek heb je daar gewoon onbedwingbaar veel zin in. Met 65 makkelijke plantaardige recepten!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
07 september 2017
Aantal pagina's
300
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdredacteur
Ivonne de Thouars
Co Redacteur
Ivonne de Thouars
Hoofduitgeverij
Caplan Publishing B.V.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Ja
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
179 mm
Product hoogte
35 mm
Product lengte
247 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
179 mm
Verpakking hoogte
35 mm
Verpakking lengte
247 mm
Verpakkingsgewicht
926 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789079383917

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 12 reviews
9
1
1
0
1
  • rustig aan helpt ook al

    Ik vind het boek prettig lezen, met achterin een aantal recepten die je gemakkelijk kan maken zonder toevoegingen etc.
    Nu wij er al slechts een beetje mee werken, want nee wij zijn ( nog) geen vegetariër of veganist merk je al na enkele dagen verschil. Het eten van fruit en groente geeft veel energie, je voelt je 'lichter' na het eten en toch heb je geen trek.
    Overigens je wordt ook vanzelf lichter. Een boek dat prettig leest en met veel weetjes, dus ook voor de mannelijke carnivoor interessant.

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    0
  • Inspirerend

    Positieve punten

    • Fraai design
    • fijn leesbaar

    Bijzonder inspirerend boek, op een fijne manier geschreven! Goed toepasbaar. Een aanrader als je (wat) gezonder (en vegan) wilt eten, maar ook interesse hebt in achtergrond informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Duidelijk en goed onderbouwd vegan boek

    Er wordt heel duidelijk en gestaafd met onderzoeken uitgelegd waarom je beter (zoveel mogelijk) plantaardig kunt eten voor zowel je eigen gezondheid als voor de gezondheid van de planeet. Prettig om te lezen en heel aanstekelijk. Er wordt niets overgeslagen, alle aspecten komen aan bod. De recepten zijn niet heel gedetailleerd maar geven juist veel suggesties om te variëren. Wij zijn aanzienlijk meer groenten en fruit gaan eten en minder andere voedingsmiddelen na het lezen van dit boek. Een aanrader voor wie bewuster en gezonder wil gaan eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Zeer leerzaam

    Positieve punten

    • Leerzaam
    • prettig te lezen
    • mooi boek om te zien

    Zeer goed geschreven, leest makkelijk weg, erg leerzaam en een eye opener. Mocht je nog twijfelen of een plantaardig voedingspatroon wel zo gezond is dan raad ik je echt aan om dit boek te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Goeie tips

    Positieve punten

    • goede onderbouwing van onderzoeken

    Negatieve punten

    • veel herhaling en typfouten in het boek

    Plantaardig eten is de toekomst

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Bewust leven

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Duidelijk, informatief, praktisch en wetenschappelijk onderbouwd.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Interessant , goed uitgelegd (en voor wat het waard is) wetenschappelijk onderbouwd!
    Leest makkelijk en met lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • HÉT boek voor echt gezond eten

    Zeer duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd uitgelegd wat de beste manier van eten is om je lichaam zo optimaal mogelijk te laten presteren. Mijn kijk op eten en mijn lichaam is totaal veranderd in goede zin. Hopelijk komt er ook een Engelse vertaling. Dan kan ik deze weggeven aan engelstalige vrienden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Een echte MUST READ!

    Positieve punten

    • prachtig vormgegeven.

    Janneke heeft een prachtig boek geschreven waarin haar liefde voor de aarde (en de mens!) van de pagina's afspat! Haar enthousiaste is aanstekelijk en elke bewering die ze doet is wetenschappelijk onderbouwt. Een MUST READ voor iedereen die zijn/haar gezondheid serieus neemt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Gezond leven begint met een goed boek!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Goede adviezen, duidelijk en heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 72 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Het boek is in zeer goede staat, het boek heeft minimale gebruikerssporen.
Uiterlijk 30 april in huis
Verkoop door Reway.nl
9,3
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Reway.nl
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen