Effectief trainen, hard schaatsen

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789079272051
  • 27 november 2009
  • 122 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Schaatsboek. Een schaatser wil zo lang mogelijk een bepaalde snelheid volhouden. Of dat nu een sprint is, een 1500 meter of een marathon of een Elfstedentocht. Daarvoor is een goede conditie nodig en een als het kan perfecte techniek. In Efficiënt Trainen, Hard Schaatsen komt alles aan de orde hoe dat is te bereiken: gebruik van energiesystemen, techniek, voeding, gezondheid, kenmerken en wetmatigheden van trainingen, krachttraining, hoogtetraining, trainen voor verschillende afstanden, warming-up, coooling down etc. Trainen is niet zo moeilijk, maar goed trainen is zo makkelijk nog niet. Auteur: Piet Schipper.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 november 2009
Aantal pagina's
122
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Piet Schipper
Hoofduitgeverij
Uitgeverij TIEM

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
149 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
221 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
149 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
221 mm
Verpakkingsgewicht
264 g

EAN

EAN
9789079272051

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken

Reviews

1 review
0
1
0
0
0
  • Hoofdlijnen, om je op weg te helpen.

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Beschrijft op hoofdlijnen hoe je beter kunt trainen en een jaarplanning kunt maken. Indien je meer wilt weten, dan is een boek over trainingsleer noodzakelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback
Editie : 1

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen