Effectief trainen, hard schaatsen
Effectief trainen, hard schaatsen
Auteur: Piet Schipper
  • Nederlands
  • Paperback
  • 27 november 2009
  • 122 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Schaatsboek. Een schaatser wil zo lang mogelijk een bepaalde snelheid volhouden. Of dat nu een sprint is, een 1500 meter of een marathon of een Elfstedentocht. Daarvoor is een goede conditie nodig en een als het kan perfecte techniek. In Efficiënt Trainen, Hard Schaatsen komt alles aan de orde hoe dat is te bereiken: gebruik van energiesystemen, techniek, voeding, gezondheid, kenmerken en wetmatigheden van trainingen, krachttraining, hoogtetraining, trainen voor verschillende afstanden, warming-up, coooling down etc. Trainen is niet zo moeilijk, maar goed trainen is zo makkelijk nog niet. Auteur: Piet Schipper.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
27 november 2009
Aantal pagina's
122
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Piet Schipper
Hoofduitgeverij
Uitgeverij TIEM

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
264 g
Product breedte
149 mm
Product hoogte
11 mm
Product lengte
221 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
149 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
221 mm

EAN

EAN
9789079272051

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

review
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
0
  • Hoofdlijnen, om je op weg te helpen.
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Beschrijft op hoofdlijnen hoe je beter kunt trainen en een jaarplanning kunt maken. Indien je meer wilt weten, dan is een boek over trainingsleer noodzakelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
Editie: 1
26 50
Uiterlijk 12 oktober in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen