Effectief trainen, hard schaatsen

Name: Effectief trainen, hard schaatsen
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Piet Schipper

Auteur: Piet Schipper

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Piet Schipper

Nederlands
Paperback
9789079272051
27 november 2009
122 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Schaatsboek. Een schaatser wil zo lang mogelijk een bepaalde snelheid volhouden. Of dat nu een sprint is, een 1500 meter of een marathon of een Elfstedentocht. Daarvoor is een goede conditie nodig en een als het kan perfecte techniek. In Efficiënt Trainen, Hard Schaatsen komt alles aan de orde hoe dat is te bereiken: gebruik van energiesystemen, techniek, voeding, gezondheid, kenmerken en wetmatigheden van trainingen, krachttraining, hoogtetraining, trainen voor verschillende afstanden, warming-up, coooling down etc. Trainen is niet zo moeilijk, maar goed trainen is zo makkelijk nog niet. Auteur: Piet Schipper.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 november 2009
Aantal pagina's: 122
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Piet Schipper
Hoofduitgeverij: Uitgeverij TIEM

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 264 g
Product breedte: 149 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 149 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 221 mm

EAN

EAN: 9789079272051

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Hoofdlijnen, om je op weg te helpen.
- PeterHurdegaryp
- 50-59 jaar
- Hurdegaryp
- 24 oktober 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Beschrijft op hoofdlijnen hoe je beter kunt trainen en een jaarplanning kunt maken. Indien je meer wilt weten, dan is een boek over trainingsleer noodzakelijk.

Vond je dit een nuttige review?

0

0