EFT van A tot Z

Een helder geschreven, volledig en zeer toegankelijk boek over EFT: Emotional Freedom Techniques.
De basis wordt duidelijk beschreven. De aanvullende technieken die nodig zijn om goede resultaten te bereiken worden zo uitgelegd, dat je er direct mee kan werken.
Duidelijk is dat de schrijvers een zeer ruime en brede ervaring hebben met het werken met EFT.

Je krijgt antwoord op de vraag hoe je EFT toe kan passen als je bijvoorbeeld last hebt van nachtmerries, de overgang, rugklachten, faalangst, verslavingen, dyslexie, fobie etc. Bij iedere klacht wordt het EFT proces duidelijk voorgedaan. Hierdoor krijg je een uitstekend beeld hoe je zelf met EFT aan de slag kan gaan. Dat is de grote kracht van dit boek.

EFT lijkt verrassend simpel!
Enerzijds is het een techniek waarmee je daadwerkelijk en snel storende emoties kunt ontladen. Denk daarbij aan angst voor je buurhond, boos op je schoonbroer, faalangstig voor je vioolexamen, etc.
Anderzijds wordt EFT steeds meer ingezet voor diepgaand therapeutisch werk (oa oplossen van beperkende overtuigingen, traumawerk, oplossen van angsten en fobiën). Tijdens dat leerproces is dit boek 'EFT van A tot Z' bijzonder waardevol.
Na een overzichtelijke uitleg over de techniek, volgt een uitgebreide lijst waarin de meest uiteenlopende klachten nauwkeurig worden besproken vanuit EFT perspectief. Dit boek is een aanwinst voor iedereen die met EFT aan de slag wilt en onmisbaar in een Opleiding!

Het boek EFT (emotional freedom techniques) van Gabriëlle Rutten en Henk van der Veen leest prettig en maakt goed duidelijk wat EFT is en hoe je deze techniek zelf kunt gebruiken.
Heel kort samengevat: je leert om negatieve emoties (die zich hebben ‘vastgezet’ en die blokkerend werken) op te ruimen.
Er worden ook klachten en ziektebeelden beschreven met daarbij voorbeelden van EFT toepassingen, dat vind ik zeer verhelderend.
Het heeft mij verbaasd hoe simpel de techniek eigenlijk is – maar tegelijkertijd zo doeltreffend! Het mooie is ook dat iedereen het kan leren en dat je er zowel anderen als jezelf mee kunt helpen.
Ik ben er nog niet zo lang mee bezig, maar ik ben er inmiddels wel van overtuigd dat je met EFT het leven een stukje leuker kunt maken!

In EFT van A tot Z laten Henk van der Veen en Gabriëlle Rutten je zien op welke manier je EFT in de praktijk kunt toepassen. Met heldere voorbeelden uit hun eigen praktijk nemen ze je als lezer mee in de wereld van de EFT. Het boek kun je zelfstandig gebruiken of als extra handleiding gebruiken als je al een EFT therapeut bezoekt. Eindelijk een boek dat ingewikkelde materie op een leesbare manier beschrijft. Aanrader!

het boek bespreekt echt alles wat je wenst te weten over EFT
wat het is, waarvoor je het kan gebruiken, verschillende mogelijkheden hoe het te gebruiken, tal van aandoeningen met voorbeeld van hoe EFT daarop toe te passen en verhalen van mensen die EFT gebruikt hebben.
als je dit boek leest weet je alles over EFT
een ander boek heb je echt niet meer nodig

Het boek is op de eerste plaats makkelijk leesbaar geschreven. De techniek wordt goed en duidelijk uitgelegd zodat je EFT goed zelf kunt gaan toepassen. Ook is een klachtenlijst opgenomen met uitleg waardoor je er direct mee kunt werken.
Goed boek - geweldige techniek.

Deze techniek kun je gebruiken bij het hanteren van emoties (als je nerveus bent bij een sollicitatiegesprek bijvoorbeeld) maar ook heel goed inzetbaar bij pijnbestrijding. Het is even oefenen maar door de herhalingen werkt het versterkend. De techniek wordt duidelijk uitgelegd en de onderbouwing is prima.
Voor verpleegkundig professionals ook zeer goed inzetbaar.

De auteurs leggen duidelijk uit hoe je zelf EFT kunt toepassen. Het overzichtelijke klachtenregister is een groot pluspunt: hierin worden concrete en inspirerende tips gegeven voor het aanpakken van klachten en problemen met EFT. Zo is het boek ook een geweldig naslagwerk voor EFT-behandelaars.

Een relatief simpele techniek, snel en bijna overal toe te passen en direct merk je het resultaat! in ieder geval ben je veelal vrij van emoties na een paar rondjes kloppen. Voor wie last heeft van belemmerende emoties is dit boek zeker een aanrader.

Duidelijk en goed leesbaar geschreven. De eerste 60 pagina's is de theorie over EFT. De rest van het boek zijn voorbeelden van klachten die je zelf op kan lossen. Prachtig zelfhulp boek. Ik raad iedereen die in mijn praktijk komt of aan workshops en trainingen deelneemt aan om dit boek te lezen. Naast de EFT- Sessies die ik in de praktijk geef kunnen de cliënten met dit boek heel goed thuis aan de slag. Dit boek zou bij iedereen thuis naast de ehbo doos mogen staan... eerst kloppen en dan zijn pilletjes vaak niet meer nodig!