Super groen - Eiwitrijk 66 vegetarische recepten vol eiwit

Auteur: Fern green
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789025761400
  • Druk: 1
  • oktober 2015
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Fern green

Fern Green is foodstylist, auteur, chef-kok en hoteleigenaar. Ze schrijft regelmatig voor tijdschriften en ze heeft meerdere kookboeken op haar naam staan. Als ze niet bezig is met foodstyling of het ontwikkelen van recepten, kookt ze voor haar gasten in haar keukentuin in Italië.

Samenvatting

Veel mensen denken dat proteïnen alleen in dierlijke producten zoals vlees, zuivel en eieren zitten maar wat ze niet weten is dat ook peulvruchten, groenten, zaden en tofu supergezonde proteïnebommetjes zijn.

Eiwitrijk vertelt alles over de kracht van deze plantaardige proteïnen en geeft recepten voor supergezonde en heerlijke voorgerechten, soepen, salades, hoofdgerechten en desserts.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2015
Afmetingen
21,6 x 15,1 x 2,4 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Fern green
Uitgever
Becht

Vertaling

EAN

EAN
9789025761400

Overige kenmerken

Gewicht
529 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
216 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Super Groen
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 11 reviews
3,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
3
2
0
3
  • Misleidende info op kaft!
    • geen
    • Slechte receptuur
    • misleidende info
    • niet vegetarisch
    • met vis en vlees
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Kocht dit boek omdat ik veganist ben, en er op de kaft staat "plantaardige" eiwitten en vegetarische recepten.
    Op de achterkant staat nogmaals recepten zonder vlees of vis.
    Er staan 2 recepten in met zalm en tonijn, en 1 met kip.
    Meerdere recepten bevatten ei, kaas en/of yoghurt.
    Verre van plantaardig en vegetarisch dus.
    Dit boek kon meteen retour!
    Super jammer!

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    13
  • Leuke recepten maar niet vega(n)!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Slechte receptuur

    Een boek met een aantal leuke, inspirerende recepten erin. De cover van het boek is wel erg misleidend, er staan ook recepten met vis en kip in, erg jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    1
  • Heerlijke en makkelijke recepten!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het klopt dat niet álle recepten uit plantaardige eiwitten bestaan, maar het merendeel wel!

    En dat zijn echt heerlijke recepten met fantastische kruidencombinaties die ik zelf nog niet kende. Op eenvoudige wijze kun je zo, zeker als vegetariër of veganist, de juiste voedingsstoffen in één maaltijd bereiden.

    De recepten kun je ook eenvoudig iets aanpassen of uitbreiden (niet nodig maar ik vind dat leuk), het gaat vooral om de goede basis van ingrediënten.

    Ook veel informatie over de voedingsstoffen en uitwerking op het lichaam van de diverse plantaardige eiwitbronnen. En het zelf samenstellen van een volwaardige maaltijd.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • jammer

    jammer dat er in een vegetarisch kookboek een recept met tonijn staat, heb gemeld bij de uitgever

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    5
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Een boek voor inspiratie om op lekkere wijze extra eiwitten binnen te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Misleidende titel, inhoudelijk slecht boek
    • Slechte receptuur

    Misleidende titel en cover. De recepten zijn gewoon niet vegetarisch/vegan en al helemaal niet gebaseerd op plantaardige eiwitten. De schrijver probeert makkelijk te scoren door misleiding. Met alle respect, begrijp eigenlijk niet dat Bol dit boek nog verkoopt aangezien het gewoon niet klopt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Valt tegen
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Slechte receptuur
    • Weinig verrassend
    • veel ingrediënten nodig

    De hoeveelheid eitwitten per gerecht valt tegen. Weinig verrassende recepten. Daarnaast veel verschillende ingrediënten nodig per recept. Daarnaast inderdaad ook een recept met zalm en met kipboullion

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek met lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Eet meer eiwit
    • Goede recepten
    • Weinig / slechte fotografie

    Handig boekje!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Eiwitten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk boek met heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Hardcover
6 90
Uiterlijk 24 augustus in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen