Auteur: James Clear
  • Nederlands
  • Paperback
  • Introductie: 2019-06-03
  • Blz.: 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear's work has appeared in the New York Times, Time, and Entrepreneur, and on CBS This Morning, and is taught in colleges around the world. His website, jamesclear.com, receives millions of visitors each month, and hundreds of thousands subscribe to his email newsletter. He is the creator of The Habits Academy, the premier training platform for organizations and individuals that are interested in building better habits in life and work.

Samenvatting

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 juni 2019
Aantal pagina's
320
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Clear
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Elisabeth van Borselen
Tweede Vertaler
Elisabeth van Borselen
Originele titel
Atomic Habits

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
426 g
Product breedte
142 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
216 mm

EAN

EAN
9789400511415

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 19 reviews
4,7

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

14
5
0
0
0
  • Eerst zijn voorganger lezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een zeer goed en nuttig boek. Maar ik raad aan om eerst het beroemde werk 'Tiny Habits' (vertaald als 'Kleine Gewoontes') van B.J. Fogg te lezen. James Clear noemt Fogg als één van zijn 'voorgangers' en ik denk dat de informatie in Tiny Habits een goede basis legt en misschien ook nóg wel nuttiger is dan wat James Clear aanreikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    36
    0
  • Elementaire gewoontes
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • makkelijk leesbaar
    • geen lange hoofdstukken
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek elementaire gewoontes is zeer informatief, leerzaam en toch fijn om te lezen. Het zet je aan het denken en leert je je goede en slechte gewoontes te begrijpen en te verbeteren. James Clear maakt veel gebruik van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om jezelf te identificeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    2
  • Een van de beste boeken die ik heb gelezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • vertaling naar het nederlands niet optimaal

    Jammer dat dit boek zo weinig reviews heeft, dit is een boek die niet kan ontbreken in je boekenkast als je van (gedrags)psychologie houdt.

    Wat dit boek heeft, wat andere psychologieboeken minder hebben, is dat het aanzet tot actie.
    Naast de gebruikelijke theorie, voorbeelden en samenvattingen aan het einde van ieder hoofdstuk staan er ook praktische tips in, hoe je je leven optimaal in kan vullen en kan reflecteren op je gemaakte keuzes.

    Ik raad dit boek iedereen aan die écht stappen durft te ondernemen om het beste uit zijn leven te halen!

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Zeker een aanrader!

    Ik vond het een heel fijn en vlot boek om te lezen.
    Handig dat er na (bijna) elk hoofdstuk een korte samenvatting vermeld wordt! :)

    Vond je dit een nuttige review?
    9
    0
  • Praktisch, direct toepasbaar, aanrader!
    • Praktisch

    Zeer praktisch en interessant boek, direct toepasbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Levensveranderend!!!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig
    • vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek gaat je helpen om van voornemens en gedrag wat je wilt veranderen blijvende veranderingen te maken. Omdat je ze op identiteitsniveau verandert en niet enkel op gedrag en wilskracht/discipline! Echt een eye-opener en ik ben coach van beroep dus dat zegt wat!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Beste boek wat ik gelezen heb in 2021
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Als je twijfelt over de aanschaf van dit boek: doen.

    James schrijft heel helder. Waardevolle anekdotes en verhalen om een thema in te leiden, uitleg van het principe, een aantal voorbeelden van hoe dit er voor jou uit kan zien.
    Met de kennis van dit boek ben je in staat jouw leven en dat van anderen te veranderen. (Dan mag je nog steeds zelf actie ondernemen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hoe je deze veranderingen succesvol kunt maken.)

    Ik raad dit boek iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Gewoontes veranderen
    • Praktisch

    Het boek is aan te raden als je bepaalde gewoontes wilt veranderen

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    3
  • Aanrader
    • Praktisch

    Geweldig boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een goede coach: James Clear
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    De inhoud kan een (extra) motivator zijn om gedrag ten aanzien van bepaalde gewoonten bij te stellen of geheel te veranderen. Als het niet werkt dan is het ook de moeite waard om van deze theorieën kennis te nemen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
21 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Bestsellers cadeau tip

De beste boeken van het moment, Cadeautjes voor de veellezer of unieke titels, met deze boeken zit je altijd goed.

Expert beoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen