Elementaire gewoontes Atomic habits

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400511415
  • 03 juni 2019
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear is auteur en spreker. Zijn werk is verschenen in The New York Times , Entrepreneur , Time en op tv bij CBS This Morning . Zijn website Jamesclear.com heeft miljoenen bezoekers per maand. Hij is oprichter van The Habits Academy.

Samenvatting

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 juni 2019
Aantal pagina's
320
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Clear
Hoofduitgeverij
Lev.

Vertaling

Eerste Vertaler
Elisabeth van Borselen
Tweede Vertaler
Elisabeth van Borselen
Originele titel
Atomic Habits

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
141 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
436 g

EAN

EAN
9789400511415

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews
17
5
0
0
0
  • Eerst zijn voorganger lezen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een zeer goed en nuttig boek. Maar ik raad aan om eerst het beroemde werk 'Tiny Habits' (vertaald als 'Kleine Gewoontes') van B.J. Fogg te lezen. James Clear noemt Fogg als één van zijn 'voorgangers' en ik denk dat de informatie in Tiny Habits een goede basis legt en misschien ook nóg wel nuttiger is dan wat James Clear aanreikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    67
    1
  • Elementaire gewoontes

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • makkelijk leesbaar
    • geen lange hoofdstukken
    • geen lange hoofdstukken
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek elementaire gewoontes is zeer informatief, leerzaam en toch fijn om te lezen. Het zet je aan het denken en leert je je goede en slechte gewoontes te begrijpen en te verbeteren. James Clear maakt veel gebruik van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om jezelf te identificeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    30
    2
  • Een van de beste boeken die ik heb gelezen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • vertaling naar het nederlands niet optimaal

    Jammer dat dit boek zo weinig reviews heeft, dit is een boek die niet kan ontbreken in je boekenkast als je van (gedrags)psychologie houdt.

    Wat dit boek heeft, wat andere psychologieboeken minder hebben, is dat het aanzet tot actie.
    Naast de gebruikelijke theorie, voorbeelden en samenvattingen aan het einde van ieder hoofdstuk staan er ook praktische tips in, hoe je je leven optimaal in kan vullen en kan reflecteren op je gemaakte keuzes.

    Ik raad dit boek iedereen aan die écht stappen durft te ondernemen om het beste uit zijn leven te halen!

    Vond je dit een nuttige review?
    21
    1
  • Zeker een aanrader!

    Ik vond het een heel fijn en vlot boek om te lezen.
    Handig dat er na (bijna) elk hoofdstuk een korte samenvatting vermeld wordt! :)

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Beste boek wat ik gelezen heb in 2021

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Als je twijfelt over de aanschaf van dit boek: doen.

    James schrijft heel helder. Waardevolle anekdotes en verhalen om een thema in te leiden, uitleg van het principe, een aantal voorbeelden van hoe dit er voor jou uit kan zien.
    Met de kennis van dit boek ben je in staat jouw leven en dat van anderen te veranderen. (Dan mag je nog steeds zelf actie ondernemen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hoe je deze veranderingen succesvol kunt maken.)

    Ik raad dit boek iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Een goed boek voor iedereen!

    Als psycholoog in opleiding kwamen delen voor mij bekend voor, maar zijn de praktische tools een fijne aanvulling op de theorie! op studiemateriaal na heb ik misschien 3 boeken in mijn leven uitgelezen en verder pak ik er nooit een boek bij. Bij dit boek kon ik niet wachten om weer te mogen lezen, hij was in 3 dagen uit! een echte aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Praktisch, direct toepasbaar, aanrader!

    Positieve punten

    • Praktisch

    Zeer praktisch en interessant boek, direct toepasbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    8
    2
  • Levensveranderend!!!!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig
    • vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
    • vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek gaat je helpen om van voornemens en gedrag wat je wilt veranderen blijvende veranderingen te maken. Omdat je ze op identiteitsniveau verandert en niet enkel op gedrag en wilskracht/discipline! Echt een eye-opener en ik ben coach van beroep dus dat zegt wat!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
  • Geweldig boek

    Positieve punten

    • Inspirerend

    Ontzettend goed boek. Geeft inzicht in hoe je hersenen werken en hoe je jezelf kan beïnvloeden om steeds betere keuzes te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek leest vlot en staat vol handige tips. Super dat er na elk hoofdstuk een korte samenvatting te vinden is.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.
Uiterlijk 18 juni in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Expert beoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Vaak samen gekocht

  • Diep werk
    15,00
    Verkoop door bol
  • Master Your Mindset
    21,95
    Verkoop door bol
  • De psychologie van geld
    20,00
    Verkoop door bol
  • Omringd door idioten
    15,00
    Verkoop door bol
  • De edele kunst van not giving a fuck
    20,99
    Verkoop door bol