Elementaire gewoontes Atomic habits

Name: Elementaire gewoontes
Rating: 4.8 (23 reviews)
Author: James Clear

Auteur: James Clear

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5

Bekijk 23 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: James Clear

Nederlands
Paperback
9789400511415
03 juni 2019
320 pagina's

Alle productspecificaties

James Clear

James Clear is auteur en spreker. Zijn werk is verschenen in The New York Times , Entrepreneur , Time en op tv bij CBS This Morning . Zijn website Jamesclear.com heeft miljoenen bezoekers per maand. Hij is oprichter van The Habits Academy.

Alles van James Clear

Samenvatting

Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 juni 2019
Aantal pagina's: 320
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: Elisabeth van Borselen
Tweede Vertaler: Elisabeth van Borselen
Originele titel: Atomic Habits

Betrokkenen

Hoofdauteur: James Clear
Hoofduitgeverij: Lev.

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 27 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 436 g

EAN

EAN: 9789400511415

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Cultuur

Populaire psychologie

Identiteit & Persoonlijkheid

Gewoontes & Tradities

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Expertbeoordeling

Dit is de Nederlandse Editie

Bekijk alle Nederlandstalige boeken

Reviews

Gemiddelde van 23 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Eerst zijn voorganger lezen
- Claire7
- 50-59 jaar
- Oosten van het land
- 10 maart 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik vind het een zeer goed en nuttig boek. Maar ik raad aan om eerst het beroemde werk 'Tiny Habits' (vertaald als 'Kleine Gewoontes') van B.J. Fogg te lezen. James Clear noemt Fogg als één van zijn 'voorgangers' en ik denk dat de informatie in Tiny Habits een goede basis legt en misschien ook nóg wel nuttiger is dan wat James Clear aanreikt.

Vond je dit een nuttige review?

80

1
Elementaire gewoontes
- Patrickzeester
- 14-19 jaar
- De Kwakel
- 27 juni 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- makkelijk leesbaar
- geen lange hoofdstukken
- geen lange hoofdstukken
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek elementaire gewoontes is zeer informatief, leerzaam en toch fijn om te lezen. Het zet je aan het denken en leert je je goede en slechte gewoontes te begrijpen en te verbeteren. James Clear maakt veel gebruik van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om jezelf te identificeren.

Vond je dit een nuttige review?

33

4
Een van de beste boeken die ik heb gelezen
- Lylouh
- 20-29 jaar
- 1 juli 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- vertaling naar het nederlands niet optimaal
Jammer dat dit boek zo weinig reviews heeft, dit is een boek die niet kan ontbreken in je boekenkast als je van (gedrags)psychologie houdt.

Wat dit boek heeft, wat andere psychologieboeken minder hebben, is dat het aanzet tot actie.
Naast de gebruikelijke theorie, voorbeelden en samenvattingen aan het einde van ieder hoofdstuk staan er ook praktische tips in, hoe je je leven optimaal in kan vullen en kan reflecteren op je gemaakte keuzes.

Ik raad dit boek iedereen aan die écht stappen durft te ondernemen om het beste uit zijn leven te halen!

Vond je dit een nuttige review?

25

1
Een goed boek voor iedereen!
- Heleen07
- 24 januari 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Als psycholoog in opleiding kwamen delen voor mij bekend voor, maar zijn de praktische tools een fijne aanvulling op de theorie! op studiemateriaal na heb ik misschien 3 boeken in mijn leven uitgelezen en verder pak ik er nooit een boek bij. Bij dit boek kon ik niet wachten om weer te mogen lezen, hij was in 3 dagen uit! een echte aanrader!!

Vond je dit een nuttige review?

12

2
Zeker een aanrader!
- ElienV28
- 14-19 jaar
- Brugge
- 25 september 2020
Ik vond het een heel fijn en vlot boek om te lezen.
Handig dat er na (bijna) elk hoofdstuk een korte samenvatting vermeld wordt! :)

Vond je dit een nuttige review?

15

1
Beste boek wat ik gelezen heb in 2021
- Hadithy
- 20-29 jaar
- Utrecht
- 27 januari 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Als je twijfelt over de aanschaf van dit boek: doen.

James schrijft heel helder. Waardevolle anekdotes en verhalen om een thema in te leiden, uitleg van het principe, een aantal voorbeelden van hoe dit er voor jou uit kan zien.
Met de kennis van dit boek ben je in staat jouw leven en dat van anderen te veranderen. (Dan mag je nog steeds zelf actie ondernemen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hoe je deze veranderingen succesvol kunt maken.)

Ik raad dit boek iedereen aan.

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Heeft mijn leven veranderd
- Ralida
- 30-39 jaar
- Nvt
- 3 augustus 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Stapje voor stapje door zijn methode ben ik:
Gezonder gaan eten
2x per week gaan sporten
Heb ik een meditatie routine
Doe ik meer huishouden

En niet omdat het "moet" maar omdat ik minder streng voor mezelf ben. Het hoeft niet perfect! 1% meer dan gisteren is fantastisch.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Levensveranderend!!!!
- Tirza2022
- 40-49 jaar
- Mijnsheerenland
- 12 maart 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
- vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
- vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Dit boek gaat je helpen om van voornemens en gedrag wat je wilt veranderen blijvende veranderingen te maken. Omdat je ze op identiteitsniveau verandert en niet enkel op gedrag en wilskracht/discipline! Echt een eye-opener en ik ben coach van beroep dus dat zegt wat!

Vond je dit een nuttige review?

10

3
Mijn schoondochter vond het een mooi boek
- Mjvandenheuvel63
- 50-59 jaar
- Heesch
- 26 januari 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Mooi boek snel geleverd

Vond je dit een nuttige review?

0

1
Inspirerend boek
- Synchronique
- 40-49 jaar
- Rotterdam
- 10 september 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Op aanraden van een collega dit boek gekocht.
Ben er erg blij mee

Vond je dit een nuttige review?

0

0