Emotionele Gezondheid Heel jezelf van binnenuit.

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Softcover
  • 9789083089102
  • 01 januari 2023
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.

• Hoe ga je meer van jezelf houden?
• Hoe heel je onverwerkte emoties uit je jeugd?
• Hoe pak je chronische stress aan bij de bron?
• Hoe houd je je staande in moeilijke situaties?
• Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van bijna alle welvaartsziektes?
• Hoe krijg je meer helderheid over je leven en blijf je trouw aan jezelf?

Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en studeerde klinische psychoneuro- immunologie. Zowel in Nederland als in België is hij vooral bekend van de lezingen die hij sinds 2011 verzorgt via zijn opleidingsinstituut de Poweracademy. Tot 2016 had hij een praktijk voor natuurgeneeskunde in Rotterdam. Hier begeleidde hij mensen met verschillende gezondheidsklachten. Denk hierbij aan hormonale klachten, darmklachten, vermoeidheidsproblemen, een burnout en auto-immuunaandoeningen. Hij kijkt niet enkel naar de lichamelijke oorzaken, maar ook naar de onderliggende psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Softcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2023
Aantal pagina's
224
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mohammed Boulahrir
Hoofduitgeverij
PowerBooks

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
150 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
212 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
212 mm
Verpakkingsgewicht
349 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789083089102

Reviews

Gemiddelde van 38 reviews
31
4
2
1
0
  • Een mooie bundeling van waardevolle inzichten & inspirerend!!

    Ik ben ontzettend blij dat ik dit boek heb gekocht. Het is fijn leesbaar zonder daarbij oppervlakkig te zijn. Het bevat vele inzichten waar ik wat aan heb. Wat mij verder aanspreekt is:
    1 Een dieper inzicht in hoe veel gezondheidsklachten klachten ontstaan.
    2 Waardvolle inzichten, waarbij de verbinding wordt gelegd tussen energie, bewustzijn, onverwerkte emoties en waar stress vandaag komt.
    3 Inzicht in oude patronen, hoe deze ontstaan, hoe je hier bewust van wordt.
    4 Praktijk oefeningen en opdrachten.
    Tip: lees het boek niet te snel door, maar reflecteer zo nu en dan op de inzichten. Dan haal je er meer uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    25
    2
  • Eindelijk een boek dat door het hart is geschreven

    Positieve punten

    • Leesbaar
    • Liefdevol
    • Heel goed toepasbaar

    Wat een mooi boek. Ik heb zo ontzettend veel boeken over persoonlijke groei gelezen, maar slechts een handjevol vond ik werkelijk bij de kern komen. Dit boek is daar nu zeker een van. Wat me vooral raakt is dat de schrijver dit met zn hart heeft geschreven en niet met een intellectuele opsomming komt vanuit het denken. Het is liefdevol geschreven en dat voel je waardoor de woorden ook beter binnenkomen. Hoera voor Mohammed Boulahrir! Echt een dikke vette aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    1
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Informatief
    • Inspirerend
    • Persoonlijk verhaal tussendoor

    Op een eenvoudige manier wordt complexe materie uitgelegd. Hierdoor word je gemotiveerd om de inzichten in de praktijk te brengen. Ik ben nu halverwege en heb al veel geleerd. Denk hierbij aan:
    - Tips over het gezond houden van je darmen.
    - Hoe je weerstand werkt en hoe je deze versterkt.
    - De relatie tussen onderdrukte emoties en vermoeidheid.

    Er wordt ook makkelijk uitgelegd hoe de hersenen werken en wat het verschil is in de hersenen van mensen die goed om kunnen gaan met stress en mensen die juist heel snel stress ervaren.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    0
  • Het beste wat mij is overkomen

    Dit boek heeft mij erg geholpen bij het herstel van een burn-out. Het gaf mij meer inzicht in bepaalde patronen. Voor mij was ook het hoofdstuk over het versterken van de weerstand en de uitleg van het verhogen van geluksstofjes erg waardevol.

    Ik raad het iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    0
  • Waardevolle informatie

    Ik heb heel wat boeken gelezen op dit vlak. Vaak tref je er ongeveer dezelfde inhoud in, waar ik in de praktijk weinig aan mee kan. Wat ik zo goed vind aan dit boek is dat, de eenvoudige taal ervoor zorgt dat het echt binnenkomt. Wat voor mij ook waardevol was is de uitleg over hoe bepaalde zaken uit het verleden, een uitwerking hebben op het latere leven. Een eye opener is voor mij ook de impact van stress en onverwerkte emoties uit de jeugd op de darmen en de relatie met vermoeidheid. Er staan soms ook van die confronterende stukken die je aan het denken zetten. Dank ook voor de mooie opdrachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Een prachtig boek.

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Heldere uitleg
    • Volledig

    Een aanrader! Het is een prachtig boek waar ik ontzettend veel aan heb gehad, echter vind ik dat de titel afbreuk doet aan de inhoud het boek. Het gaat over veel meer dan de impact van emoties op onze gezondheid.

    Dit boek gaat voor mij vooral over de ontbrekende schakel waarom veel mensen nog ziek zijn en over het hoofd zien. Hij legt in dit boek uit wat de dieperliggende oorzaken van ziekte zijn. Hij legt ook uit dat je met voeling alleen er niet bent.
    Toen ik het las begreep ik eindelijk waarom ik op gezondheidsvlak nog niet het juiste resultaten behaalde. Ik vind dat hij dat geniaal uitlegt. Top!!

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Duidelijk, mooi en vernieuwend boek.

    Zo mooi en zo raak. Na het lezen van dit boek, komt er veel rottigheid en verdriet naar boven. Sommige dingen wist ik al, de eenvoudige taal waarin je schrijft zorgt ervoor dat het echt binnenkomt. Ik hoop je in het echt te ontmoeten zodat ik je kan vertellen hoe ver het me gebracht heeft. Ben al heel ver, dit boek was een drempel wat mij geholpen heeft. Dankjewel voor dit mooie boek en dankjewel voor het delen van alle prachtige inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    1
  • Tranen, eyeopeners & rust

    Tranen, eyeopeners, momentjes van rust en helderheid. Wat een verwennerij is dit boek. Dikke vette aanrader.

    Het leest gemakkelijk, de voorbeelden zetten mij aan het denken en ik krijg op de een of andere manier precies wat ik nodig heb op het juiste moment.

    Ik zeg doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    1
  • Super interessant!

    Ik ben blij dat dit boek op mijn pad is gekomen. Ik ben het hier ook mee eens. Onderdrukte emoties hebben een ontzettend grote invloed op onze gezondheid. Ons lijf maakt geen fouten, ons hoofd wel. Hopelijk bereik je veel mensen met deze mooie boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0
  • Geweldig boek die je in huis moet hebben!

    Het doet mij beseffen hoe t werkelijk gaat met mij! Super goed boek! Ben blij dat ik deze boek ben tegengekomen!

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Softcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Meer boeken inspiratie

We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen