Emotionele Gezondheid Heel jezelf van binnenuit.
- Nederlands
- Softcover
- 9789083089102
- 01 januari 2023
- 224 pagina's
Samenvatting
• Hoe ga je meer van jezelf houden?
• Hoe heel je onverwerkte emoties uit je jeugd?
• Hoe pak je chronische stress aan bij de bron?
• Hoe houd je je staande in moeilijke situaties?
• Hoe verminder je laaggradige ontstekingen die aan de basis staan van bijna alle welvaartsziektes?
• Hoe krijg je meer helderheid over je leven en blijf je trouw aan jezelf?
Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en studeerde klinische psychoneuro- immunologie. Zowel in Nederland als in België is hij vooral bekend van de lezingen die hij sinds 2011 verzorgt via zijn opleidingsinstituut de Poweracademy. Tot 2016 had hij een praktijk voor natuurgeneeskunde in Rotterdam. Hier begeleidde hij mensen met verschillende gezondheidsklachten. Denk hierbij aan hormonale klachten, darmklachten, vermoeidheidsproblemen, een burnout en auto-immuunaandoeningen. Hij kijkt niet enkel naar de lichamelijke oorzaken, maar ook naar de onderliggende psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Softcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 januari 2023
- Aantal pagina's
- 224
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mohammed Boulahrir
- Hoofduitgeverij
- PowerBooks
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 338 g
- Product breedte
- 148 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 148 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
EAN
- EAN
- 9789083089102
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Aanraders
- Nieuw verschenen
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Het boek vol inzichten!
- Inzicht in jezelf.
- Inzicht in het leven!
- Hoe gezond te blijven
Geweldig boek, wat je niet toelaat het neer te leggen. En als je het uit hebt lees je het nog eens en nog eens!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Waardevolle informatie
Ik heb heel wat boeken gelezen op dit vlak. Vaak tref je er ongeveer dezelfde inhoud in, waar ik in de praktijk weinig aan mee kan. Wat ik zo goed vind aan dit boek is dat, de eenvoudige taal ervoor zorgt dat het echt binnenkomt. Wat voor mij ook waardevol was is de uitleg over hoe bepaalde zaken uit het verleden, een uitwerking hebben op het latere leven. Een eye opener is voor mij ook de impact van stress en onverwerkte emoties uit de jeugd op de darmen en de relatie met vermoeidheid. Er staan soms ook van die confronterende stukken die je aan het denken zetten. Dank ook voor de mooie opdrachten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Leerzaam
Goed, interessant en leerzaam boek!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Begrijpelijk
Een heel fijn boek wat mij heel goed heeft geholpen inzichten te geven in patronen
Vond je dit een nuttige review?00 -
Heel interessant boek! Aanrader voor iedereen
ik leg het op mn nachtkastje om vaak nog ns delen te herhalen,zodat ik het echt weet toe te passen in mn dagelijks leven. En ofening baart kunst!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geweldig boek die je in huis moet hebben!
Het doet mij beseffen hoe t werkelijk gaat met mij! Super goed boek! Ben blij dat ik deze boek ben tegengekomen!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Super!!!
Goed boek
Vond je dit een nuttige review?00 -
Raakt tot in de kern
- Vlot leesbaar
- Praktisch
- Nuttig
Dit boek geeft zoveel erkenning en je merkt dat de schrijver volledig vanuit zijn hart en ervaring schrijft. Fijn aan dit boek is dat er ook praktische en waardevolle oefeningen worden meegegeven waar je iets mee kan o.a. om jezelf terug te kunnen vinden en bewuster in het leven te staan.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Super interessant!
Ik ben blij dat dit boek op mijn pad is gekomen. Ik ben het hier ook mee eens. Onderdrukte emoties hebben een ontzettend grote invloed op onze gezondheid. Ons lijf maakt geen fouten, ons hoofd wel. Hopelijk bereik je veel mensen met deze mooie boodschap.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
- Informatief
- Inspirerend
- Persoonlijk verhaal tussendoor
Op een eenvoudige manier wordt complexe materie uitgelegd. Hierdoor word je gemotiveerd om de inzichten in de praktijk te brengen. Ik ben nu halverwege en heb al veel geleerd. Denk hierbij aan:
- Tips over het gezond houden van je darmen.
- Hoe je weerstand werkt en hoe je deze versterkt.
- De relatie tussen onderdrukte emoties en vermoeidheid.
Er wordt ook makkelijk uitgelegd hoe de hersenen werken en wat het verschil is in de hersenen van mensen die goed om kunnen gaan met stress en mensen die juist heel snel stress ervaren.Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
