(H)erken je honger! de sleutel tot jouw ideale gewicht
- Nederlands
- Paperback
- 9789492528117
- 04 mei 2017
- 176 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 mei 2017
- Aantal pagina's
- 176
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Marie-José Torenvliet
- Hoofduitgeverij
- S2 Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 150 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 150 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 455 g
EAN
- EAN
- 9789492528117
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Bereidingswijze
- Bakken
Video
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aanrader!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- nieuwe kijk op voeding en gewicht
- nieuwe kijk op voeding en gewicht
Wat een goed boek! Alle kennis en ervaringen van de afgelopen meer dan 20 jaren heeft Marie-José samengebracht in een verhaal. Een mooie opbouw met een dosis liefde en passie doorheen verweven.
Het is zeker een boek die iedereen een keer gelezen moet hebben! Voor meer inzicht hoe het lichaam werkt en ook handvatten biedt om je voeding, gezondheid te optimaliseren en ideale gewicht te bereiken.Vond je dit een nuttige review?50 -
Verrassend!
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek geeft nieuwe inzichten over bewustwording van onze alledaagse voedselkeuzes. Na het lezen van dit boek realiseer je jezelf pas wat je lichaam écht nodig heeft en vooral wat niet. Ik was verbaasd dat er zoveel soorten honger zijn en bij sommige soorten honger had ik nog nooit stilgestaan totdat ik de kenmerken las. Ik herken mijzelf in meerdere soorten honger en ik weet nu hoe ik daar mee om kan gaan.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Met je honger aan de slag
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Negatieve punten
- Kwetsbaar
Duidelijk geschreven boek waaruit je voldoende kennis kan opdoen om je honger te herkennen en je eetpatroon aan te passen zodat je honger geen leidraad of stoorzender meer is in je eetpatroon
Vond je dit een nuttige review?30 -
Een andere kijk op gewichtsbeheersing
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Een aanrader voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn/haar gewicht.
Het boek is herkenbaar, vlot geschreven en staat vol praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt.Vond je dit een nuttige review?30 -
Herkenning en kennis
Positieve punten
- Praktisch
- leesbaar
De uitgebreide indeling in 'soorten honger' maakt je je bewust van veel automatische eetpatronen. Ik denk dat iedereen er wel iets in kan herkennen en de tips kan gebruiken. Een mooie aanvulling is de kennis over spijsvertering, verzadiging en voedingsstoffen die je ook kan inzetten om je hongers tot rust te brengen.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Goed boek!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Een goed boek. Leest lekker vlot, heldere boodschap en grappige tekeningen!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Eindelijk een andere kijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Het boek leest makkelijk weg en geeft een verassende kijk op het probleem van overgewicht en de beheersing daarvan. Gelukkig geen standaard recepten maar handige praktijkvoorbeelden. Ik ga er zeker mee aan de slag!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Inzicht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek geeft inzicht. Waarom je honger hebt de dag na een feestje, waarom je zin in snoep krijgt als je op kantoor zit te werken, of dat er zoiets als 'kauwhonger' bestaat. Eye-openers én oplossingen erbij. Heel interessant!
Vond je dit een nuttige review?30 -
verbluffende waarheid
Positieve punten
- Verrassend
het is verbluffend hoe de waarheid wordt omschreven!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Afvallen met verstand!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Dit boek geeft nu eens meer dan recepten om te vermageren.Je leert welke oorzaken er zijn waarom je honger kunt hebben.Als je dat weet kun je gerichter en gemotiveerder proberen af te vallen.
Vond je dit een nuttige review?30
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.