Eten als medicijn 80 heerlijke en geneeskrachtige recepten voor een goede gezondheid

Het heeft al veel verandert na de korte periode dat ik er mee bezig ben. Naar aanleiding van div. klachten ben ik begonnen om een nieuwe weg in te slaan en me bezig te gaan houden met wat voor invloed voeding met ons heeft, op deze manier geeft het balans en het werkt rustgevend. Het resultaat komt als je er elke dag gebruik van maakt.

leerzaam boek, lekkere recepten. Het mooie van dit boek is dat bij de recepten staat waar het goed voor is. Voor je hart of voor je darmen. Er staat in wat bepaalde groenten voor je doen. Dus lust je het eigenlijk niet dan denk je nu, goed voor mijn kwaal dus leer het maar lekker te vinden.

Wat een fijn kookboek! Goede, maar vooral lekkere recepten. Alles wat ik tot nu toe geprobeerd heb was heerlijk! en gezond! Leuk dat je ook tegelijk kunt leren, wat de geneeskrachtige werking van bepaalde ingrediënten zijn. Ben je grieperig, heb je stress of een kater? Misschien helpt dit boek om je net iets sneller beter te voelen.

Een geweldig kookboek. Heerlijke recepten die eenvoudig doch voedzaam zijn. En dan ook echt heel erg lekker. Voor een belangrijk deel vegetarische recepten, met hier en daar wat vis. Vlees komt niet voor. Heel erg interessant is het eerste deel waarin alle geneeskrachtige waarden vermeld staan van de gewone huis-, tuin- en keuken voedingsmiddelen. (waarvan dan in de rest van het boek de recepten vermeld zijn) Bij elk recept wordt dan ook weer even de geneeskrachtige waarde aangegeven. Zoals daar zijn: goed tegen hoge bloeddruk, te hoge cholesterol etc. Met de uitdrukkelijke vermelding dat het slechts om een geringe geneeskracht. Geen vervanging voor artsenij. Met veel plezier probeer ik elke dag een recept te maken. Groot succes en een hele dikke aanrader!

Een boek goed voor het hele lichaam. Klachten verdwijnen. Geweldige receptenboek op basis van veel groenten waar het goed voor is.

Nuttige informatie.