Facelift a la carte gemakkelijke, effectieve oefeningen en massages voor een gladde, strakke huid

Makkelijke oefeningen,in verhouding tot andere gezichtsoefeningen.Heb boeken van andere auteurs,en wissel na een aantal weken, van oefening. Ben ermee begonnen vanwege verslapte mondspieren,waardoor er speeksel uit mijn mond liep,tijdens het slapen. Dit resulteerde in enorme korsten in mijn mondhoeken.Eerst dacht ik dat het een koortslip was,maar na werkelijk met alles uit de apotheek gesmeerd te hebben,ben ik naar de huisarts gegaan. Mijn mondspieren zijn verslapt,een bezoek aan de dermatoloog had geen zin. Dus ben ik oefeningen gaan doen.Korsten heb ik nooit meer gehad

Heel praktisch en duidelijk. Ik vind het erg fijn dat het een kaart is in plaats van een boek, dat belandt na een tijdje toch weer in de kast. Nu staat de kaart naast de spiegel waardoor het makkelijk is om dagelijks vol te houden, je ziet echt resultaat!

Vindt de kaart overzichtelijk met duidelijke uitleg. Prettig dat er niet overdreven veel oefeningen op staan maar juist degene die alle probleemzones aanpakken. Je kunt de kaart in de badkamer naast je spiegel ophangen en omdat de kaart geplastificeerd is kunt je er lang mee doen.

De kaart is inderdaad handig om naast de spiegel te zetten. Dat is wat mij betreft het enige voordeel. Er staan maar 5 oefeningen op; veel te weinig! De andere kant heeft gezichtsmassages die net niet duidelijk genoeg uitgelegd worden. Je kunt beter een filmpje zoeken op internet. De kaart is geplastificeerd en zit net even scheef en uit het lood in het plastic wat het zo shabby maakt. Kortom: ik heb de kaart geretourneerd.

Ik doe nu een week de gezichtsoefeningen van Marjo Horn's Facelift a la Carte. En.... mijn gezichtshuid ziet er steviger uit! De kleur van mijn huid is ook anders, meer roze, minder grauw. En: nadat ik de oefeningen heb gedaan (elke dag tijdens het honden uitlaten),is de bloedsomloop verbeterd en tintelt mijn gezicht heerlijk na. Ik heb nu 10 kaarten gekocht en geef ze in plaats van een bloemetje cadeau aan mijn vriendinnen!

Het ging in 1e instantie niet helemaal goed met de post maar heb hem uiteindelijk toch ontvangen. Heel erg blij mee! Had eerst een boek besteld, maar uit een boek oefeningen doen blijkt nog best onhandig in de praktijk....haha?! Deze kaart daarentegen is veel gemakkelijker en overzichtelijker omdat je alle oefeningen onder elkaar hebt staan. De oefeningen/massages zijn ook vrij gemakkelijk aan te leren en gemakkelijk om in je dagelijkse routine op te nemen (doe sommige oefeningen zelfs op de fiets nu) Fijn ook dat deze kaart geplastificeerd is, dus je hoeft niet extra voorzichtig met water (ik heb hem zelf in de badkamer liggen) of dergelijke te zijn. En voor het geld hoef je het niet te laten. Ben erg benieuwd naar de resultaten alhoewel ik begrijp dat daar even wat tijd overheen zal gaan. Tot nu toe voelt het erg lekker om op deze manier met je gezichtsspieren bezig te zijn en ik heb een frisse blos op mijn snoet als ik klaar ben dus dat is an sich al erg positief vind ik.