Boek omdraaien
Fast Food 2
Auteur: Sandra Bekkari
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789463931953
  • Druk: 1
  • oktober 2020
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Sandra Bekkari

"Voedingsdeskundige Sandra Bekkari reikt in haar boeken Nooit Meer Diëten I , Nooit Meer Diëten II & Nooit Meer Diëten III de tools aan om jezelf een gezond voedingspatroon aan te meten. De door haar ontwikkelde Sana-methode is een succesformule gebleken.
Door de zeven eenvoudige stappen te volgen, slaag je erin om je levensstijl om te buigen.
Haar succesvolle praktijkervaring zette Sandra aan om boeken te maken: het was haar missie om ook het grote publiek toegang te geven tot een gezond voedingspatroon zonder effectief te diëten.
En dit niet zonder gevolg: al meer dan zes maanden staat Sandra Bekkari onafgebroken in de Top 10 best verkochte boeken in België. Hierdoor is ze één van de best verkopende auteurs van het moment. Bekkari geeft regelmatig workshops en lezingen in bedrijven, in deze instanties bieden ze ook dagelijks een ‘Sana-lunch’ aan.
Ook in de gastronomische wereld is Sandra Bekkari niet onopgemerkt gebleven. Hotelschool Ter Duinen schuift haar naar voren om gastronomische maaltijden gezonder te maken. Door haar goede samenwerkingen met chefs, sprongen ook al diverse restaurants over heel Vlaanderen op de kar om een ‘Sana-lunch’ aan te bieden in hun zaak. Dit is de sterkte van Sandra Bekkari, haar aanpak is interessant voor verschillende doelen én is effectief. Door haar brede netwerk groeit het aantal Sana-believers stevig, ook op sociale media. Op bol.com vind je alle boeken van Sandra Bekkari, waaronder het nieuwste boek van Sandra Bekkari."

Samenvatting

Voor het tweede deel van Fast Food werkte Vlaanderens meest bekende auteur opnieuw 80 nieuwe recepten uit die in gemiddeld een halfuurtje op tafel staan. Gaande van gezonde ontbijtjes tot snelle tussendoortjes en van creatieve lunchgerechten tot smaakvolle avondmaaltijden die perfect in een drukke levensstijl passen. Maar behalve een nieuwe portie gezonde receptinspiratie, toont Sandra Bekkari jou in Fast Food 2 hoe je kan koken zonder stress. Snel eten klaarmaken betekent immers niet dat je tegen de klok moet racen in de keuken. Met dit boek leert Sandra namelijk hoe dat halfuurtje koken net kan zorgen voor rust en hoe je ook zonder stress een gezonde maaltijd in een mum van tijd kunt bereiden. Je ontdekt hoe je nog meer voldoening en plezier kan vinden in je gezonde keuken, hoe je het hele gezin mee aan boord krijgt en hoe zelfs plannen en afwassen (ja!) leuken kan...

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2020
Afmetingen
Afmeting: 25,5 x 20,1 x 2,6 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Sandra Bekkari

EAN

EAN
9789463931953

Overige kenmerken

Gewicht
884 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
255 mm

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

37 reviews
4,8
van de 5
33
2
0
1
1
  • Krijg je honger van
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Verschillende (Dieet) boeken in bezit, maar deze recepten lijken stuk voor stuk een feestje! Zoveel verschillende smaken, totaal niet eentonig zoals vele van dit soort kookboeken. Ga zeker meer boeken van haar op mijn wensenlijstje zetten!

  • Inspiratiebom
    • Goede recepten
    • Inspirerend

    Heel wat inspirerende recepten, Sandra verwerkt op een heel eenvoudige manier verschillende soorten groenten in haar recepten.

  • Aanrader
    • makkelijke gerechten

    Een goed boek met gezonde snelle gerechten die je helpen een gezondere levensstijl te creëren

  • Verrassend, gezond én snel, alweer!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • smaakvolle onverwachte combinaties
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ook met deze Fast Food 2 schiet Sandra Bekkari een schot in de roos... Verrassende smaken en combinaties, inspirerend, en vooral snel klaar... ook al zijn het coronatijden en hebben sommigen meer tijd, voor velen is en blijft de balans tussen werk en gezin een dagelijkse uitdaging, en Sandra geeft alle tips en tricks om goed te plannen, te foodpreppen en binnen de kortste keren zalig lekkere én gezonde gerechten op tafel te toveren... ja, ik ben fan!

  • Mindful koken!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kan niet koken, en toch tover ik elke dag een gezond maaltijd op tafel? Hoe mij dat lukt? Dankzij deze super gemakkelijke, snelle gerechten heel toegankelijk voor het ganse zin en die dan nog eens gemakkelijk te foodpreppen vallen! Dus, dit boek is een top aanrader voor iedereen die gezond en snel wil koken en eten!

  • Top boek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super gerechtjes die makkelijk klaar te maken zijn. Je hoeft geen topchef te zijn om deze gerechtjes klaar te maken :)
    Gezond en snelle gerechtjes, zelf op drukke dagen in een handomdraai een gezond gerecht op tafel.
    Een echte aanrader.

  • Een toppertje
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor de Fast Food 2 zijn het 80 gezonde recepten uit die in een halfuurtje op tafel staan. Gaande van gezonde ontbijtjes tot snelle tussendoortjes en van creatieve lunchgerechten tot smaakvolle avondmaaltijden die perfect in een drukke levensstijl passen.
    Een echte aanrader om dit boeknin huis te hebben

  • Ik word er blij van
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn mama leerde me praten ....Sandra Bekkari leerde me gezond lekker en heel graag koken ,met simpel uitgelegde gerechten zet ik heel lekkere gerechten op tafel .
    Fastfood staat vol heerlijkheidjes en verwennerijtjes
    Dankjewel Sandra

  • MUST HAVE
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer lekkere gerechtjes en klaar in een mum van tijd! Meestal ik niet meer dan 5 stapjes uitgelegd. Goed samengesteld qua ingrediënten ook en geeft je lichaam een fit gevoel. Blij dat het zeer gebruiksvriendelijk is...en weinig afwas ;-) !!

  • Naam van het boek klopt niet

    Je bent makkelijk 45 minuten bezig met de voorbereiding van sommige gerechten. Zo "fast" staat je gerecht niet op tafel. Geef mij maar Pascale Naessens, weinig ingrediënten nodig en ook gezond, snel en lekker

24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.