Fit & fabulous Lijf en leven in balans

Ik ben ZO BLIJ met de aanschaf van dit boek. Eindelijk eens duidelijke en zeer goed uitvoerbare tips en weetjes voor een gezond lichaam en geest. Geen nonsens verhalen of onhaalbare tips maar een objectieve, duidelijke visie van een (meer dan) ervaringsdeskundige waar je wat mee kunt.
Voor iedereen die (nog) beter in zijn vel wil zitten... Met dit boek haal je je doelen. Zo ben ik in zeer korte tijd al wat overtollige kilootjes kwijtgeraakt en voel ik me veel beter! Bedankt, Fit and Fabulous!!!!

Tegenwoordig zijn er ontelbaar veel boeken die verschillende diëten- of methodes beschrijven om af te vallen. Termen als 'koolhydraatarm, paleo, vetarm en detoxen' vliegen je tegenwoordig om de oren. 'Fit & Fabulous' van Anne Haakmeester is een boek dat gewoon recht voor z'n raap en realistisch is.
Aanne beschrijft in haar boek het principe van de 3 G's: Gezond, Gelukkig én in Good Shape. Ofwel: je droomlichaam krijg je niet door crashdiëten, in 3 dagen tijd of door jezelf alles te ontzeggen wat 'slecht' voor je zou zijn.
Fit & Fabulous is, in mijn optiek, in van de eerste boeken in een lange tijd dat realistisch is. Het beschrijft wat er voor nodig is om, óók op de lange termijn, fijn in je lijf te zitten. Zowel mentaal als fysiek.
Anne wéét daarbij waar ze het over heeft, gezien haar jarenlange ervaring als nutritionist maar ook op het gebied van sport. Haar persoonlijke noot die in haar boek naar voren komt, zal dan ook een mening mens instemmend doen knikken.
Kortom: wil je binnen no time (veel) gewicht verliezen, dan ben je met het boek van Anne Haakmeester aan het verkeerde adres. Wil je Gezond, Gelukkig én op de lange in een Good Shape blijven en kun je accepteren dat dit niet van de ene op andere dag gerealiseerd is? (Rome is ook niet in één dag gebouwd). Dan zit je gebakken.
Een leuke bijkomstigheid is dat het na het lezen van dit boek niet 'ophoudt'. Anne Haakmeester heeft namelijk haar eigen website (Fannetiek.nl) en is daarnaast ook online coach.

Zoals Anne in haar boek omschrijft; ‘Als het goed met je zou gaan, had je nu niet met mijn boek in je handen gestaan.’ Echter ben ik waarschijnlijk één van de weinige mensen die daar de uitzondering op is. Door mijn beroep als sport- en bewegingsdeskundige en lifestyle professional, blijf ik graag op de hoogte van nieuwe trends zodat ik mijn klanten daar een eerlijk advies over kan geven. Via instagram volg ik Anne al lange tijd, waardoor haar boek me niet ontgaan was. Ik heb deze dan ook direct in de pre-order besteld en inmiddels uitgelezen. Mijn mening? Het eerste boek op dit gebied waarbij ik denk, Ja! Hier hebben we wat aan! Haar schrijfstijl is duidelijk en helder en het feit dat ze begint met Chapter Zero laat zien dat ze oprecht weet waar ze over schrijft. Geen guide waarmee je een x-aantal kg afvalt in een x-aantal weken met geschrapte producten o.i.d. Maar een guide die je daadwerkelijk op weg helpt naar een gezonde en fitte leefstijl. Zeker een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een guide die écht verteld hoe je je doelen nu wel behaald!

Zeer goed boek, realistisch en leert je op de juiste manier een andere levensstijl aan te nemen zonder allemaal rare diëten!

Met Fit & Fabulous heeft Anne Haakmeester hét perfecte boek geschreven dat mensen willen en moeten lezen als ze echt iets aan hun lifestyle willen veranderen. Het boek geeft je alle informatie die je nodig hebt en biedt concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan om Gelukkig, Gezond en in een Good Shape te komen én te blijven. Anne haar eigen persoonlijke verhaal heeft mij geraakt en is herkenbaar voor velen. Als mijn coach motiveert en inspireert zij mij iedere keer opnieuw om mijn doelen te behalen en in de beste shape, maar vooral met de beste mindset van mijn leven te komen.

Geen bla bla over diëten en trainingsschema’s die je beloven in een paar weken een dreambody te hebben. Het boek van Anne geeft je alle handvaten die je nodig hebt om fit, gezond en gelukkig te worden. Het boek heeft me enorm geïnspireerd en gemotiveerd om mijn doelen, dromen en wensen nu echt werkelijkheid te laten worden!

Als lid van TeamFannetiek had ik al kennis gemaakt met Anne’s visie op wat Fit en Fabulous betekent en hoe je zelf bereikt Fit en Fabulous te worden en te blijven. Aan den lijve heb ik het mogen ervaren, het werkt en ik voel me fantastisch. En als ik me even niet fantastisch voel, want ‘life happens’, beginnen we gewoon weer bij chapter zero. In dit boek legt Anne het allemaal gemakkelijk en praktisch uit. Ik vind dit boek een musthave!

Leest goed weg, staat geen onzin in! Erg fijn boek!

Leuk geschreven, goede insights en eerlijk verhaal!

Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.