Fit vega(n) food Recepten, weekmenu's en tips

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021569635
  • 29 mei 2018
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs is voedingsdeskundige, orthomoleculair tehrapeut en personal trainer. José van Riele is fotograaf. Eeder verscheen van hen Fit vega(n) food.

Samenvatting

Fit Vega(n) Food van Nanneke Schreurs en José van Riele is een boek voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt. Of natuurlijk als je gewoon niet elke dag met kip, broccoli en rijst naar de gym wilt, maar wel het aandeel eiwitten in je voeding hoog wilt houden. Dit unieke informatieve kookboek legt uit hoe je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnenkrijgt – of je nu een weekend- of topsporter bent. Fit Vega(n) Food bevat 75 recepten inclusief kleurencode per voedingsgroep, zodat in één oogopslag duidelijk is of er voldoende eiwitten in het recept zitten. Natuurlijk is het ook gewoon heel lekker. Met medewerking van ambassadeurs van de plantbased lifestyle, zoals Vivian Reijs, Nicolien Sauerbrij en Leontien van Moorsel.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
29 mei 2018
Aantal pagina's
192
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Nanneke Schreurs
Tweede Auteur
José van Riele
Hoofdredacteur
JosÉ van Riele
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
192 mm
Product hoogte
18 mm
Product lengte
245 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
192 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
245 mm
Verpakkingsgewicht
700 g

EAN

EAN
9789021569635

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews
10
2
1
0
1
  • Aanrader!!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een heerlijk kookboek!! Ik heb een aantal recepten meteen uit geprobeerd. Had niet kunnen bedenken dat je zo lekker plantaardig kunt eten. Wauw!! Ik ben geen veganist maar wil wel graag minder vlees gebruiken dan ik nu doe. Dit boek helpt daar enorm bij. Ook man en kinderen werden hier erg blij van. Daarbij hoef ik zelf niet op te letten of we voedingsstoffen te kort komen. De recepten kloppen gewoon.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    1
  • Mooi boek, goed toepasbaar

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Praktisch

    Heldere informatie over sport en voeding. Waar rekening mee te houden bij overstap op Vegan. Weekmenu's en recepten voor ontbijt, lunch en diner (elk 15x)

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Goed boek!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijne informatie op de eerste pagina's, ik heb er veel van geleerd! De recepten zijn prima, sommige heel lekker en andere vond ik wat minder. Ook wel wat recepten met toegevoegd eiwitpoeder. De weekmenu's vind ik zelf wat overbodig en er staan wat kleine foutjes in.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • TOP!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb de informatie in het begin nog niet helemaal gelezen, maar van wat ik gelezen heb was alles heel duidelijk. De recepten zijn super goed te doen en echt lekker. Vergeleken met andere vegan kookboeken vind ik persoonlijk dit boek het meest laagdrempelig wanneer je nog niet volledig vegan bent of moeite hebt om je weg hierin te vinden!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    1
  • Prachtig boek met veel informatie

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend

    Het boek heeft niet alleen heerlijke recepten met prachtige foto's, maar geeft ook heel veel informatie. Top voor iedereen die al volledig vegan is of dat met kleine stapjes wilt worden!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Duidelijk boek over veganisme

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Heel fijn boek, lekkere recepten, duidelijke uitleg en prachtige foto's!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Top boek!

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Erg fijn boek. Gedegen achtergrond informatie, duidelijke uitleg, praktische recepten. En hele mooie foto’s!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Vernieuwende recepten

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • glutenvrij
    • plantaardig
    • Verrassend
    • glutenvrij
    • plantaardig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed boek! Gemakkelijke maar vernieuwende recepten, waarvan het grootste gedeelte ook glutenvrij! Fijn dat er weekmenu's bij zitten en daarnaast ook extra tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Wat een mooi boek

    Positieve punten

    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Top! We zijn hier heel blij mee. Informatie is goed en duidelijk en de foto’s zijn prachtig.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gewoon prima boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Prima boek met leuke recepten maar de volgorde van informatie is niet altijd logisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent. De adviesprijs is 22 euro en 50 cent. Je bespaart 22%. Dit is een tweedehands product.
Je bespaart 22%
Alleen tweedehands
Als nieuw
Mooi boek
Uiterlijk 7 maart in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen