Fit vega(n) food Recepten, weekmenu's en tips

Name: Fit vega(n) food
Rating: 4.4 (14 reviews)
Author: Nanneke Schreurs

Auteur: Nanneke Schreurs

Taal: Nederlands

4,4 5

4,4/5

Bekijk 14 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Nanneke Schreurs José van Riele

Nederlands
Paperback
9789021569635
29 mei 2018
192 pagina's

Alle productspecificaties

Nanneke Schreurs

Nanneke Schreurs (geboren in 1976) is een Nederlandse auteur en voedingsdeskundige, gespecialiseerd in gezonde voeding en levensstijl. Met een achtergrond in diëtetiek en voedingswetenschappen heeft ze diverse boeken geschreven die praktische en inspirerende adviezen bieden voor een gezond leven. Haar werk, waaronder het populaire boek "De Gezonde Bourgondiër", richt zich op het vinden van balans tussen genieten van lekker eten en het behouden van een gezonde levensstijl. Nanneke is ook een veelgevraagd spreker en coach, en haar expertise heeft haar een brede lezersschare en veel waardering opgeleverd.

Alles van Nanneke Schreurs

Samenvatting

Fit Vega(n) Food van Nanneke Schreurs en José van Riele is een boek voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt. Of natuurlijk als je gewoon niet elke dag met kip, broccoli en rijst naar de gym wilt, maar wel het aandeel eiwitten in je voeding hoog wilt houden. Dit unieke informatieve kookboek legt uit hoe je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnenkrijgt – of je nu een weekend- of topsporter bent. Fit Vega(n) Food bevat 75 recepten inclusief kleurencode per voedingsgroep, zodat in één oogopslag duidelijk is of er voldoende eiwitten in het recept zitten. Natuurlijk is het ook gewoon heel lekker. Met medewerking van ambassadeurs van de plantbased lifestyle, zoals Vivian Reijs, Nicolien Sauerbrij en Leontien van Moorsel.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 mei 2018
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nanneke Schreurs
Tweede Auteur: José van Riele
Hoofdredacteur: JosÉ van Riele
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 192 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 245 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 192 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 245 mm
Verpakkingsgewicht: 700 g

EAN

EAN: 9789021569635

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 14 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader!!
- Pink1
- 40-49 jaar
- Mijdrecht
- 7 juni 2018
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Wat een heerlijk kookboek!! Ik heb een aantal recepten meteen uit geprobeerd. Had niet kunnen bedenken dat je zo lekker plantaardig kunt eten. Wauw!! Ik ben geen veganist maar wil wel graag minder vlees gebruiken dan ik nu doe. Dit boek helpt daar enorm bij. Ook man en kinderen werden hier erg blij van. Daarbij hoef ik zelf niet op te letten of we voedingsstoffen te kort komen. De recepten kloppen gewoon.

Vond je dit een nuttige review?

13

1
Goed boek!
- MaarIkHeetOokRebecca
- 30-39 jaar
- 18 augustus 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Fijne informatie op de eerste pagina's, ik heb er veel van geleerd! De recepten zijn prima, sommige heel lekker en andere vond ik wat minder. Ook wel wat recepten met toegevoegd eiwitpoeder. De weekmenu's vind ik zelf wat overbodig en er staan wat kleine foutjes in.

Vond je dit een nuttige review?

5

0
Mooi boek, goed toepasbaar
- HB2014
- 40-49 jaar
- Deventer
- 6 januari 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Praktisch
Heldere informatie over sport en voeding. Waar rekening mee te houden bij overstap op Vegan. Weekmenu's en recepten voor ontbijt, lunch en diner (elk 15x)

Vond je dit een nuttige review?

5

0
TOP!
- Laau1995
- 20-29 jaar
- Zwolle
- 15 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Inspirerend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Ik heb de informatie in het begin nog niet helemaal gelezen, maar van wat ik gelezen heb was alles heel duidelijk. De recepten zijn super goed te doen en echt lekker. Vergeleken met andere vegan kookboeken vind ik persoonlijk dit boek het meest laagdrempelig wanneer je nog niet volledig vegan bent of moeite hebt om je weg hierin te vinden!

Vond je dit een nuttige review?

6

1
Prachtig boek met veel informatie
- MelanieDalebout
- 20-29 jaar
- Mijdrecht
- 8 juni 2018
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
Het boek heeft niet alleen heerlijke recepten met prachtige foto's, maar geeft ook heel veel informatie. Top voor iedereen die al volledig vegan is of dat met kleine stapjes wilt worden!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Vernieuwende recepten
- Ennairrr
- 20-29 jaar
- Amsterdam
- 26 september 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- glutenvrij
- plantaardig
- Verrassend
- glutenvrij
- plantaardig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Zeer goed boek! Gemakkelijke maar vernieuwende recepten, waarvan het grootste gedeelte ook glutenvrij! Fijn dat er weekmenu's bij zitten en daarnaast ook extra tips.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Duidelijk boek over veganisme
- RozemarijnJ
- 20-29 jaar
- Amstelhoek
- 8 juni 2018
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Heel fijn boek, lekkere recepten, duidelijke uitleg en prachtige foto's!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Top boek!
- MichielAlfred
- 40-49 jaar
- Alphen aan den Rijn
- 4 juni 2018
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
Erg fijn boek. Gedegen achtergrond informatie, duidelijke uitleg, praktische recepten. En hele mooie foto’s!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Wat een mooi boek
- Steen321
- 30-39 jaar
- Bergen Nh
- 7 april 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Top! We zijn hier heel blij mee. Informatie is goed en duidelijk en de foto’s zijn prachtig.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Aanrader
- Lelou
- 50-59 jaar
- 24 december 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Ik heb dit boek cadeau gegeven en de ontvanger was heel enthousiast. Niet alleen over de recepten, maar ook de informatie is goed en duidelijk.

Vond je dit een nuttige review?

0

0