Fitness Elastiek Lulu - Resistance Band - Weerstandsband voor Thuis Sporten - Full Body Trainer - Rood
Wel leverbaar
- Weerstand: Weerstandselastiek
Productbeschrijving
Heb je geen tijd om naar de sportschool te gaan en wil je toch aan je lichaam werken? Met deze elastische weerstandsband kun je het hele lichaam trainen zonder de deur uit te gaan. Je kunt met deze fitness elastiek in verschillende posities verschillende spiergroepen trainen of onderhouden.
Over deze weerstandsband
• Gemaakt van elastisch materiaal
• Verschillende weerstanden
• Full Body Training mogelijk
• Flexibel en stevig
Full Body Trainen met resistance band
Met dit fitness elastiek kun je heel je lichaam trainen als je niet naar de sportschool kunt. Het materiaal is stevig en rekt lang uit waardoor je gemakkelijk alle spiergroepen mee kunt nemen in je training. Een aantal voorbeelden:
Borstoefeningen:
- Ga op de grond liggen, op het midden van de elastiek. De uiteindes van de elastiek hou je in je hand en strek je armen recht omhoog uit, zo kun je bankdrukken voor de borstspier.
- Sta rechtop met het midden van de elastiek achter je schouders. Houdt de uiteinden van de band in je gestrekte armen opzij. Breng de handen met gestrekte armen voorlangs naar elkaar toe (je knijpt in feite je borstspieren naar elkaar). Zo doe je een "fly".
Armspieren:
- Ga met een voet in het midden op de band staan, Zet je elleboog tegen je heup met je arm in 90 graden. Buig je arm naar je borst toe om je biceps te trainen. Meer of minder weerstand door een of beide uiteindes per hand vast te houden.
- Houd de band boven je hoofd met je bovenarmen paralel aan de grond en je onderarmen in 90 graden. strek je boven armen tot deze ook paralel aan de grond lopen. Zo train je triceps.
Schouders:
- Sta met een voet in het midden van het fitnesselastiek en kruis de band voor je been langs. Houdt beide uiteinden in je hand en strek je armen recht naar de zijkant tot ze op gelijke hoogte met je schouders zijn.
- Sta rechtop met de band in gestrekte armen voor je borst. Spreid je armen recht naar de zijkant uit elkaar tot de band je borst raakt.
Rug:
- Ga op de grond zitten met gestekte benen vooruit. Plaats de weerstandsband om de voeten en pak de uiteinden beet. Roei je armen naar achter om je rug te trainen. Voor meer weerstand pak je beide uiteindes in een hand en doe je de oefening afwisselend per kant.
Benen:
- Ga op de grond liggen met een been gestrekt en de andere 90 graden van de grond. Plaats het midden van de band onder je voet en de uiteindes in je hand tegen de borst. Strek je been om je bovenbeen te trainen.
- Maak een knoop in de band zodat er een lus ontstaat, hoe kleiner de lus hoe hoger de weerstand. Plaats de lus boven de enkels en stap opzij of strek een been opzij terwijl de ander stevig op de grond blijft staan.
- Plaats de lus van de vorige oefening rond je bovenbenen, net boven de knie en doe een squat.
Dit zijn een aantal voorbeeld oefening van de oneindige mogelijkheden die je met deze fitnessband kunt uitvoeren. Wees creatief en verzin zelf nog meer oefeningen die lekker voelen om je spieren te trainen.
Productspecificaties
Materiaal & afmetingen
- Product lengte
- 200 cm
- Product breedte
- 15 cm
Productinformatie
- Verpakkingsgewicht
- 145 g
Etiketinformatie
- Aantal artikelen in verpakking
- 1 stuk(s)
Productinformatie
- Type weerstandsband
- Weerstandselastiek
-
Verpakkingsinhoud
Tooltip
Verpakkingsinhoud
Wat er wordt meegeleverd als je dit product bestelt. - 1 Weerstandselastiek
Model
- Kleur
- Rood
Materiaal
- Materiaal
- Elastiek | Latex
Overige kenmerken
- Dikte weerstandsband
- 1 mm
-
Fabrieksgarantie termijn
Tooltip
Fabrieksgarantie termijn
De fabrieksgarantie is de garantie die de fabrikant geeft. De termijn geeft de periode aan waarin je beroep kunt doen op de fabrieksgarantie. In het garantiebewijs staat waar je precies recht op hebt. In sommige gevallen biedt de fabrikant extra garantie, of verlengde fabrieksgarantie. Hiervoor moet je het artikel meestal direct na aankoop bij de fabrikant registeren. Voor tweedehands producten kunnen we niet garanderen dat de fabrieksgarantie van toepassing is. Dit hangt namelijk af van het specifieke product, de fabrikant en de oorspronkelijke aankoopdatum. Bij refurbished producten geldt de garantie van de refurbished aanbieder, niet van de fabrikant. - Geen fabrieksgarantie
- Geschikt voor lichaamsdeel
- Armen | Benen | Billen | Borst | Rug
- Verpakking breedte
- 117 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 163 mm
EAN
- EAN
- 9501911776172
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Lengte band
- 100 tot 200 cm, 200 cm en langer
- Aantal stuks in verpakking
- 1
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Na 2 maanden kapot
Negatieve punten
- voldoet niet aan verwachting
- slechte kwaliteit
Heb twee banden 2 maanden geleden gekocht. Eentje knapte vanmorgen bij trainen. En echt (!) slechts ca 14 keer of zo gebruikt in 1 uurtje training en niet constant. Heb geen idee waarom die dingen zo snel knappen. voorheen een goedkoper model en die ging er helemaal snel aan ... Vraag me af hoe lang die banden normaal mee mogen gaan ?
Vond je dit een nuttige review?20 -
Matig
Negatieve punten
- voldoet niet aan verwachting
Knapt snel. Wel duur dan. Op zich werkt het wel maar niet echt duurzaam
Vond je dit een nuttige review?10 -
Slechte kwaliteit
Positieve punten
- niets
Negatieve punten
- Voldoet niet aan verwachting
- voldoet niet
Zeer slechte kwaliteit. Dit is geen weerstandsband rood. Ik voel mij genept.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Licht
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
Heel licht maar wel handig
Vond je dit een nuttige review?12 -
Corona tijdToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- voldoet aan verwachting
- Goede kwaliteit
- Kleur komt overeen met afbeelding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
- goede prijs/kwaliteit verhouding
Goed . Nu kan ik thuis gelukkig nog wat trainen
Vond je dit een nuttige review?12
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.