Focus bites 10 life hacks voor meer focus
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000384037
- 25 augustus 2022
- 104 pagina's
Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar (1984) studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en top sporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Eerder schreef hij de boeken Haal meer uit je hersenen (meer dan 20.000 exemplaren van verkocht) en Lezen, weten en niet vergeten (meer dan 15.000 exemplaren van verkocht). Zijn boeken zijn in zes talen verschenen.
Samenvatting
10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht)
'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur
- Hoe leeg je je hoofd?
- Word je van slapen creatiever?
- Zijn we gelukkiger zonder e-mail?
- Werken met muziek aan, werkt dat?
In Focus bites behandelen bestsellerauteurs Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling aan life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Hapklare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen. Voor iedereen die meer gedaan wil krijgen in een wereld vol afleiding.
Beluister nu ook de Zoeken naar boeken-podcast, waarin auteurs Mark en Oscar meer vertellen over Focus Bites.
Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Oscar de Bos is software-ontwikkelaar en ondernemer. Mark en Oscar zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestseller Focus AAN/UIT, waarvan er meer dan 80.000 exemplaren zijn verkocht.
Over Focus Bites:
'Handig en pragmatisch boek over hoe je brein werkt, en hoe je het kan gebruiken om beter te kunnen focussen.' Mark Tuitert, oprichter First Energy Gum, spreker en auteur
'Onwijs genoten van het boek! Wat ik zelf ontzettend leuk vond waren de persoonlijke verhalen en voorbeelden. [...] Echt een aanrader voor als je meer gedaan wil krijgen op een dag.' Giel Beelen, oprichter Kukuru.nl
'Verplichte kost voor iedereen. Toegankelijk, goed onderbouwd en direct resultaat als je het toepast. Blij dat ik dit nu weet.' David de Kock, schrijver, spreker en oprichter van 365 Dagen Succesvol
'Nooit eerder heb ik zoveel over concentratie en flow geleerd als door het lezen van Focus AAN/UIT. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos hebben nu Focus bites geschreven. Blind kopen!' Aartjan van Erkel, beruchtste copywriter van Nederland en meervoudig #1 bestsellerauteur
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 augustus 2022
- Aantal pagina's
- 104
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mark Tigchelaar
- Tweede Auteur
- Oscar de Bos
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 1147 g
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 191 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 239 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 262 mm
EAN
- EAN
- 9789000384037
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Gaaf! Extreem praktisch en dagelijks toepasbaar!
Gaaf! Extreem praktisch en dagelijks toepasbaar! Mark en Oscar geven me met FocusBites, echt concrete code krakers om beter, productiever en vooral met meer plezier die dingen te doen die voor mij essentieel zijn als salesgedrag trainer. Deze 10 life hacks demonstreren snel en simpel, hoe ik mijn concentratielekken kan fixen. Best handig wanneer je als ambitieuze ondernemer, zoals ik, ook ‘neurodivergent’ bent en focus houden zeer uitdagend is.
Vooral de humorvolle manier waarop zij, de Focus Bites video’s in minder dan 2,5 minuut, inzetten om het maximale effect te demonstreren, is super krachtig. Nieuwe inzichten en skills leren is vooral effectief als ze direct resultaat opleveren. Dat is precies wat Mark en Oscar met FocusBites laten zien. Iedereen die worstelt met concentratie en focus houden moet deze bites op het dagelijks menu zetten.Vond je dit een nuttige review?30 -
2dehands prijs nieuwstaat snel verzonden
Positieve punten
- snelle levering
- nieuwstaat 2de hands boek
- nette prijs
niks op aan te merken goed geregeld allemaal
Vond je dit een nuttige review?00 -
Net dat extra zetje dat ik nodig had!
Positieve punten
- Persoonlijke touch van de auteurs
- Leuke weetjes
- Concrete tips
'Focus bites' combineert leuke weetjes met praktische tips. Naast de interessante weetjes die op een feestje nooit misstaan, hebben deze tips, ofwel 'hacks' zoals de schrijvers het noemen, ook tot gedragsverandering bij mij geleid.
Niet op de laatste plaats hebben de persoonlijke verhalen die de schrijvers hier en daar in het boek delen, me daarbij geholpen. Het is duidelijk dat ze deze dingen zelf ook echt toepassen en dat heeft me net dat extra zetje gegeven.
Bedankt Oscar en Mark!Vond je dit een nuttige review?00 -
Must have!
Positieve punten
- makkelijk leesbaar
- praktisch
- helder taalgebruik
Ik was al fan van het boek Focus, en heb gelijk dit exemplaar aangeschaft. Het boek staat vol met handige en makkelijk toepasbare tips waar je gelijk mee aan de slag kunt.
Een must have voor iedereen die meer focus kan gebruiken en productiever wil zijn op verschillende vlakken.Vond je dit een nuttige review?00 -
Lekker boek
Positieve punten
- Praktisch
- Vernieuwend
- To the point
Afleiding is overal en soms kan je (uhm ik) daar gek van worden. Dit boek geeft praktische handvaten waar je gelijk wat mee kan. Daar hou ik van: lekker to the point. Aanrader voor iedereen die meer grip op focus wilt.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Lekkere happen focus
Positieve punten
- duidelijk
- leuk
- snel
Geschreven bij Focus bites
In dit boek staan de dingen die je echt wilde weten over je concentratie, op een aansprekende, duidelijke en grappige manier. Wat fijn is, is dat je er lekker snel doorheen bent - geen fluff of extra gedoe.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
