Focus bites 10 life hacks voor meer focus

Name: Focus bites
Rating: 5.0 (6 reviews)
Author: Oscar de Bos

Auteur: Mark Tigchelaar

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5

Bekijk 6 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Mark Tigchelaar Oscar de Bos

Nederlands
Paperback
9789000384037
25 augustus 2022
104 pagina's

Alle productspecificaties

Oscar de Bos

Oscar de Bos verdiept zich als eigenaar van trainingsbureau Focus Academy in de wetenschap rond productiviteit en focus. Naast co-auteur van de boeken Focus AAN/UIT en Focus bites is hij Tiny Habits-coach, ontwikkelaar van diverse apps en presentator van de Focus bites-podcast, waarin hij maandelijks de laatste wetenschappelijke inzichten en de nieuwste tools voor meer focus deelt.

Alles van Oscar de Bos

Samenvatting

10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht)

'Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.' Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur

Hoe leeg je je hoofd?
Word je van slapen creatiever?
Zijn we gelukkiger zonder e-mail?
Werken met muziek aan, werkt dat?

In Focus bites behandelen bestsellerauteurs Mark Tigchelaar en Oscar de Bos een verzameling aan life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Hapklare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen. Voor iedereen die meer gedaan wil krijgen in een wereld vol afleiding.

Beluister nu ook de Zoeken naar boeken-podcast, waarin auteurs Mark en Oscar meer vertellen over Focus Bites.

Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Oscar de Bos is software-ontwikkelaar en ondernemer. Mark en Oscar zijn de oprichters van Focus Academy en schreven samen de bestseller Focus AAN/UIT, waarvan er meer dan 80.000 exemplaren zijn verkocht.

Over Focus Bites:
'Handig en pragmatisch boek over hoe je brein werkt, en hoe je het kan gebruiken om beter te kunnen focussen.' Mark Tuitert, oprichter First Energy Gum, spreker en auteur

'Onwijs genoten van het boek! Wat ik zelf ontzettend leuk vond waren de persoonlijke verhalen en voorbeelden. [...] Echt een aanrader voor als je meer gedaan wil krijgen op een dag.' Giel Beelen, oprichter Kukuru.nl

'Verplichte kost voor iedereen. Toegankelijk, goed onderbouwd en direct resultaat als je het toepast. Blij dat ik dit nu weet.' David de Kock, schrijver, spreker en oprichter van 365 Dagen Succesvol

'Nooit eerder heb ik zoveel over concentratie en flow geleerd als door het lezen van Focus AAN/UIT. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos hebben nu Focus bites geschreven. Blind kopen!' Aartjan van Erkel, beruchtste copywriter van Nederland en meervoudig #1 bestsellerauteur

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 augustus 2022
Aantal pagina's: 104
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mark Tigchelaar
Tweede Auteur: Oscar de Bos
Hoofduitgeverij: Spectrum

Vertaling

Originele titel: Focus bites

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Spectrum
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 191 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 186 mm
Verpakkingsgewicht: 147 g

EAN

EAN: 9789000384037

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Carriere & Succes

Populaire psychologie

Gedragspsychologie

Positieve psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Paperback

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Gaaf! Extreem praktisch en dagelijks toepasbaar!
- TommySpaapen
- 50-59 jaar
- Ankeveen
- 30 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Gaaf! Extreem praktisch en dagelijks toepasbaar! Mark en Oscar geven me met FocusBites, echt concrete code krakers om beter, productiever en vooral met meer plezier die dingen te doen die voor mij essentieel zijn als salesgedrag trainer. Deze 10 life hacks demonstreren snel en simpel, hoe ik mijn concentratielekken kan fixen. Best handig wanneer je als ambitieuze ondernemer, zoals ik, ook ‘neurodivergent’ bent en focus houden zeer uitdagend is.

Vooral de humorvolle manier waarop zij, de Focus Bites video’s in minder dan 2,5 minuut, inzetten om het maximale effect te demonstreren, is super krachtig. Nieuwe inzichten en skills leren is vooral effectief als ze direct resultaat opleveren. Dat is precies wat Mark en Oscar met FocusBites laten zien. Iedereen die worstelt met concentratie en focus houden moet deze bites op het dagelijks menu zetten.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Lekkere happen focus
- BarendDaniel
- 30-39 jaar
- Amstelveen
- 31 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duidelijk
- leuk
- snel
Geschreven bij Focus bites

In dit boek staan de dingen die je echt wilde weten over je concentratie, op een aansprekende, duidelijke en grappige manier. Wat fijn is, is dat je er lekker snel doorheen bent - geen fluff of extra gedoe.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
2dehands prijs nieuwstaat snel verzonden
- vinceko
- 26 juni 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- snelle levering
- nieuwstaat 2de hands boek
- nette prijs
niks op aan te merken goed geregeld allemaal

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Net dat extra zetje dat ik nodig had!
- Tobeh
- 40-49 jaar
- Eindhoven
- 16 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Persoonlijke touch van de auteurs
- Leuke weetjes
- Concrete tips
'Focus bites' combineert leuke weetjes met praktische tips. Naast de interessante weetjes die op een feestje nooit misstaan, hebben deze tips, ofwel 'hacks' zoals de schrijvers het noemen, ook tot gedragsverandering bij mij geleid.

Niet op de laatste plaats hebben de persoonlijke verhalen die de schrijvers hier en daar in het boek delen, me daarbij geholpen. Het is duidelijk dat ze deze dingen zelf ook echt toepassen en dat heeft me net dat extra zetje gegeven.

Bedankt Oscar en Mark!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Must have!
- Anna35a
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 9 september 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- makkelijk leesbaar
- praktisch
- helder taalgebruik
Ik was al fan van het boek Focus, en heb gelijk dit exemplaar aangeschaft. Het boek staat vol met handige en makkelijk toepasbare tips waar je gelijk mee aan de slag kunt.
Een must have voor iedereen die meer focus kan gebruiken en productiever wil zijn op verschillende vlakken.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Lekker boek
- Peter19812
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 26 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Vernieuwend
- To the point
Afleiding is overal en soms kan je (uhm ik) daar gek van worden. Dit boek geeft praktische handvaten waar je gelijk wat mee kan. Daar hou ik van: lekker to the point. Aanrader voor iedereen die meer grip op focus wilt.

Vond je dit een nuttige review?

0

0