Focusing

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • Engels
  • Paperback
  • 9780553278330
  • 01 augustus 1982
  • 174 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The classic guide to a powerful technique that can increase your mindfulness and lead to personal transformation

Based on groundbreaking research conducted at the University of Chicago, the focusing technique has gained widespread popularity and scholarly acclaim. It consists of six easy-to-master steps that identify and change the way thoughts and emotions are held within the body. Focusing can be done virtually anywhere, at any time, and an entire “session” can take no longer than ten minutes, but its effects can be felt immediately–in the relief of bodily tension and psychological stress, as well as in dramatic shifts in understanding and insight.

In this highly accessible guide, Dr. Eugene Gendlin, the award-winning psychologist who developed the focusing technique, explains the basic principles behind focusing and offers simple step-by-step instructions on how to utilize this powerful tool for tapping into greater self-awareness and inner wisdom. As you learn to develop your natural ability to “focus,” you’ll find yourself more in sync with both mind and body, filled with greater self-assurance, and better equipped to make the positive changes necessary to improve and enhance every aspect of your life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 augustus 1982
Aantal pagina's
174
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Eugene T. Gendlin
Hoofduitgeverij
Bantam Books

Overige kenmerken

Editie
0002
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
108 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
171 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
109 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
176 mm
Verpakkingsgewicht
111 g

EAN

EAN
9780553278330

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 95 cent.
Uiterlijk 9 juli in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Bodymind
    14,70
    Verkoop door bol
  • De kracht van focussen
    25,00
    Verkoop door bol
  • Power Of Focusing
    24,99
    Verkoop door bol
  • Focussen
    21,99
    Verkoop door bol
  • The Radical Acceptance of Everything
    35,02
    Verkoop door bol
  • Focusing
    13,06
    Verkoop door bol