Geef jezelf een break mama het geheim van parttime perfectionisme
Samenvatting
Als je moeder wordt, vindt er een aardverschuiving plaats in je leven. Je krijgt de belangrijkste rol van je leven erbij - de liefde en zorg voor je kind is onvoorwaardelijk! Het is voor jou vanzelfsprekend dat je wilt blijven werken naast het moederschap. Je gaat hard op zoek hoe je al deze verantwoordelijkheden voortaan wilt invullen. Moeder zijn, werken, een bijdrage aan de wereld leveren... En tijd voor jezelf, dat wil je natuurlijk ook. Maar hoe doe je dat allemaal?
In Geef jezelf een break, mama lees je hoe je kunt genieten van moederschap, werk én tijd voor jezelf. Omdat je het waard bent. Want, zegt Stefanie Hoogland:
''Je leven verandert dan wel totaal als je moeder wordt - het is nog steeds jouw leven!''
En wat er in ieder geval verandert is dat je niet meer alles, niet alles meer alleen en zeker niet alles meer perfect kunt doen..
Stefanie deelt met jou haar beste tips en adviezen (van agendaseks en 'wat als'-oppas, tot buffertijd en excuuskomkommer). En ze leert jou haar belangrijkste geheim: parttime perfectionisme.
Haar boek staat vol met herkenbare situaties, inspirerende inzichten en praktische tips. Zodat je jezelf af en toe een break kunt geven door het jezelf wat makkelijker te maken in het dagelijks leven, thuis en in je werk. Maar vooral om goed voor jezelf te blijven zorgen zonder schuldgevoel.
Zodat je al je rollen makkelijker, relaxter en vrolijker kunt vervullen en nog meer kunt genieten van de combinatie van werken en het moederschap.
Geef jezelf een break!
Over Stefanie Hoogland:
Stefanie geeft workshops en trainingen Mama-management. Zij begeleidde al honderden werkende moeders in hun zoektocht naar tijd voor zichzelf en het loslaten van schuldgevoel. De inzichten, adviezen en handige tips uit haar trainingen deelt zij met je in dit boek.
Stefanie Hoogland noemt zichzelf meervoudig ambitieus; naast manager en ondernemer is zij getrouwd, moeder van drie kinderen en als vrijwilliger coach bij Bureau Jeugdzorg. Zij vindt dat hoe meer verantwoordelijkheden je hebt, hoe beter je voor jezelf moet zorgen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 september 2012
- Aantal pagina's
- 200
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- De Vrije Uitgevers
- Fabrikant Adres
- Kleine Koppel 44 - 3812 PH - Amersfoort - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- info@vrijeuitgevers.nl
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 169 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 180 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 169 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 180 mm
- Verpakkingsgewicht
- 273 g
EAN
- EAN
- 9789079263004
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
- Praktisch
- Inspirerend
Dit boek schetst herkenbare situaties en geeft vervolgens bruikbare tips. Survival gids voor werkende partime perfectionisten. Het kan echt!
goed leesbaar; voor een moeder met 2 jonge kinderen, een drukke baan met diensten en een druk sociaal leven, een heel handig boek met nuttige adviezen en raad
- Inspirerend
- Toegankelijk
- Verrassend
Een echt leuk boekje met hele praktische en inspirerende tips om het drukke leven van jonge ouders wat makkelijker en overzichtelijker te maken. Een aanrader voor moeders maar zeker ook voor vaders. De indeling is ook zo dat het makkelijk tussendoor te lezen is. Ideaal voor drukke mensen.
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Een verademing dit boek. Zeker voor mensen die hun persoonlijke leven (meer) op de rit willen zetten. Op plezierige wijze belicht Stefanie het geworstel in het dagelijkse leven. Daarop biedt zij vele handreikingen die kunnen bijdragen aan het maken van individuele keuzes. Het maakt het (samen)leven een stuk gemakkelijker, lolliger en aangenamer. Leuk kan het zijn om samen stukjes te lezen en om op luchtige wijze weer in gesprek te gaan. Daarom is dit boek niet alleen geschikt voor vrouwen........ Fijn om dit boek in je boekenkast te hebben om zo nodig weer iets te lezen en te herzien.
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Een (h)eerlijk boek voor alle mama's (in spé)! Je doet je zelf een plezier dit boek te lezen & daarmee maak je direct een beweging in de juiste richting, meer tijd voor jezelf. Het leest makkelijk en is het allemaal nieuw? Nee, maar wel fijn dat een aantal zaken de revue weer passeren. Natuurlijk weten we veel, maar DOEN?! Wanneer ik voor mijzelf spreek is er altijd wel een excuus voorhanden in een tijd waarin we druk zijn met carrière, gezin, liefde, sociaal leven. Geniet ook af en toe van de rust en niks doen, tijd voor jezelf. 'Geluk zit in alles, je moet het eruit kunnen halen' (Confucius). Dank Stefanie voor het delen van je kennis & ervaring, het kwam voor mij op het juiste moment!
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Wat heb ik genoten van dit boek. Het leest lekker weg en ik heb er ook weer wat van opgestoken. Heerlijk gewoon!!! Een boek waarin je leest dat je als mama ook lekker mag genieten van je eigen dingen, waardoor je je weer oplaadt voor alle andere (leuke) dingen in het leven. Je krijgt tips om je activiteiten in te plannen en komt dan tot de ontdekking dat je in plaats van alleen maar druk bezig te zijn, eigenlijk best genoeg tijd overhoud om wat tijd voor je zelf te nemen. Alle mama's die genoeg te doen hebben, zouden dit boek zeker moeten lezen!
Kies gewenste uitvoering
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Hoogland Organizing
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via Hoogland Organizing
