Geheugen voor geluk neem het goede in je op voor een beter leven
Auteur:
Uitgever:
Vertaald door:
NederlandsPaperback978902590279715 mei 2014256 pagina's
Rick Hanson
Rick Hanson is neuropsycholoog en meditatieleraar. Hij is verbonden aan het Greater Good Science Center van de Universiteit van Californië. www.rickhanson.net
Alles van Rick HansonSamenvatting
De bekende neurowetenschapper Rick Hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn.
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'
Productspecificaties
Inhoud
Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
15 mei 2014
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee
Vertaling
Eerste Vertaler
Tweede Vertaler
Betrokkenen
Hoofdauteur
Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
Fabrikant Naam
VBK Media B.V.
Fabrikant Adres
Herculesplein 96 - 3584 AA - Utrecht - NL
Elektronisch adres fabrikant
verkoop@vbkmedia.nl
Overige kenmerken
Editie
1
Kookboek
Nee
Porno
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
220 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
220 mm
Verpakkingsgewicht
394 g
EAN
EAN
9789025902797
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
Boek, ebook of luisterboek?
Beschikbaarheid
Taal
Type boek
Documenten
Video
Reviews
18 augustus 201540-49 jaardoetinchemHeeft dit artikel gekochtsaludo
- Inspirerend
Het boek geheugen v geluk inspireert je om naar dingen anders te kijken en stil te staan waar je normaal aan voorbij loopt.
29 oktober 2018Heeft dit artikel gekochtDinesh47
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
De pluspunten van dit artikel vind ik: goede kwaliteit, duurzaam Maar wat ik jammer vind: prijzig
26 september 201740-49 jaarZuid hollandHeeft dit artikel gekochtBookstyl
- Goede kwaliteit
Goed boek!
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
