Geluk begint in je brein Over hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijn

Geluk begint in je brein
Geluk begint in je brein

Uitgever: Centrale Uitgeverij Deltas

  • Nederlands
  • Paperback
  • 25 oktober 2013
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijn Geluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn. Je moet alleen weten hoe! In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door: * je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen * de aandacht van je grijze cellen te richten op positieve emoties * dingen te doen die je hersenen overspoelen met dopamine en serotonine, de 'geluksstoffen' * je voeding te verrijken met de juiste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen * je hersenen te verleiden om nieuwe zenuwbanen te maken die voor rust zorgen Kortom, je leert een persoonlijk programma op te stellen dat je hersenen verandert en naar stralend geluk leidt - elke dag opnieuw!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 oktober 2013
Aantal pagina's
256
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Teresa Aubele
Tweede Auteur
Stan Wenck
Co Auteur
Susan Reynolds
Hoofduitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
432 g
Product breedte
148 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
215 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
148 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
215 mm

EAN

EAN
9789044734577

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews
4,3

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
1
0
  • Waardevol en nuttig
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • nuttig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek maakt waar wat het belooft. Er wordt in begrijpelijke bewoordingen uitgelegd hoe ons brein werkt en hoe je zelf je brein kan herprogrammeren. Een boek dat iedereen zou moeten lezen behalve misschien degenen die ten allen tijde alleen maar gelukkig zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Mindset!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijk en goed geschreven. Het vergroot je bewustwording. Het is een aanrader voor iedereen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Wordt je depressieve gevoelens de baas.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Leuk begrijpelijk geschreven, tips werken meteen op je stemming.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • een gezond brein ziet de onware titel!

    Je hersenen anders en beter leren programmeren? Sinds wanneer zijn wij als menselijke wezens dan gelijk robots geworden of computers met hun programmering? Technische en bekrompen perceptie van de schrijvers.
    Dit boek is een bundeling van bekende feiten en binnenkort ook weer achterhaald, omdat men nog zo weinig weet van de hersenen, slechts kleine stukjes, zoals neurowetenschappers vaak beamen en dan weer iets nieuws ontdekken.
    Mijn grootste bezwaar is de titel: geluk begint in je innerlijk en via het brein, het bewustzijn, wordt men dit gewaar. Andersom is onmogelijk. Omdat men iets weet over de hersenen, meent men er álles van te
    weten en dat is de misrekening. Ook het onderschatten van de lezers, die hun eigen brein prima gebruiken, getuigt van dezelfde arrogantie.
    De toon in het boek is pretentieus, net als de titel van het boek. Niet kopen, zonde van geld en moeite,
    tenzij men het zelf wil ervaren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    10
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol.com app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen