Geluk is D.O.M. Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk

D.O.M. zit vol praktische voorbeelden voor een gelukkiger leven. In ons jachtige bestaan gaan we zo snel voorbij aan de kleine dingen die gelukkig maken. Patrick van Hees heeft een slim concept bedacht dat ook gewoon waar is. Je hebt doelen nodig, oplaadmomentjes en uiteindelijk maken mensen om je heen je gelukkig. Niemand is met alle geld in de wereld gelukkig in je eentje. Ik heb het boek in een paar dagen uitgelezen en het zit vol herkenbare voorbeelden. Gewoon een fijn boek.

‘Geluk is D.O.M’ van Patrick van Hees is het derde boek dat hij schreef over geluk. Dit boek is wel iets anders dan ‘De geluksprofessor’. Daarin schreef hij zijn eigen verhaal en in ‘Geluk is D.O.M’ geeft hij tips om een gelukkiger leven te leiden. Deze tips heeft hij verzameld in de loop der jaren door het geven van lezingen en spreken met heel veel mensen. Deze tips heeft hij samengevat in dit perfecte cadeau boekje. Het is van handzaam formaat en opnieuw heel prettig om te lezen. De drie ijkpunten, Doelen, Oplaadpunten en Mensen, in het boek worden per stuk behandeld, met een flinke uitleg, tips en opdrachten. Deze worden afgewisseld met Patrick’s eigen ervaringen en ervaringen van de mensen die hij heeft gesproken. Daardoor is het een heel inspirerend boek waar je gelijk mee aan de slag wilt. Ik heb dan ook flink aantekeningen gemaakt en tijdens het lezen had ik ook regelmatig een ‘oh ja’ moment van dingen die ik herkenbaar vond of waar ik al mee aan de slag wilde. Dat vind ik zo tof van dit boekje en ik zal het ook echt vaker oppakken om nog een keer te lezen. Naast praktische tips en opdrachten is ‘Geluk is D.O.M’ ook nog eens een heel leuk boekje om cadeau te doen. Ideaal voor de feestdagen dus!

Wat een fijn handzaam boek, niet al te groot en met duidelijk tekst en inspirerende quotes. Volgens van Hees heb je namelijk voor het grootste gedeelte van je geluksgevoel zelf in de hand. Onderzoek heeft uitgewezen dat 10% op toeval berust, 15% externe factoren, 30% aangeboren levensvaardigheden en 45% aangeleerde levensvaardigheden. Die laatste 45% daar is dus winst in te behalen! Er staan veel tips & tricks staan in dit boek: Wat zijn precies je doelen? Hoe vind je jouw persoonlijke oplaadpunten en waarom is verbinding met andere mensen zo belangrijk? Zweverig? neeeeee……. integendeel…….. praktisch, makkelijk uitvoerbaar en vooral heel realistisch, kortom Patrick van Hees bewijst inderdaad dé Nederlandse expert op het gebied van geluk te zijn!

Ik vond het boek niet veel nieuwe punten aan de kaak stellen. Het boek is meer een praktisch boekje om er eens bij te pakken als je snel even weer wilt kijken waar je staat en wat je eventueel als handvatten kan gebruiken. De lay-out en het formaat vindt ik een pluspunt. Lekker praktisch.

Het is een boek met handvatten, waar je wat aan hebt. Je moet het zelf doen. Dat doen is af en toe best wel pittig. En je moet er voor openstaan! Het boek is zeker niet zweverig. Het is een zinnig boek en gezien de prijs leuk om cadeau te geven aan mensen die een steuntje in de rug nodig hebben.

Leuk boekje makkelijk leesbaar. Mooie en soms herkenbare voorbeelden. Af en toe een open deur, maar wel goed om die deur nog eens te zien.