Geluk is ook niet alles Tips en adviezen voor een beter leven

Geluk is ook niet alles
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789463191531
  • Druk: 1
  • maart 2019
  • 173 pagina's
Alle productspecificaties

Willem van der Does

Willem van der Does is

Hoogleraar Klinische Psychologie

. Hij heeft de oorzaken en de behandeling van depressie onderzocht, maar publiceerde ook over een breed scala aan andere psychologische en psychiatrische onderwerpen, waaronder schizofrenie, angst en angststoornissen, pijn, gedragstherapie, farmacotherapie en hypnose. Hij schreef drie populair-wetenschappelijke boeken: Met De Wetenschap Van Nu, over politieke psychologie, Dat Moet Mij Weer Gebeuren, over depressie, en Zo Ben Ik Nu Eenmaal!, over persoonlijkheidstypen. Van dat laatste boek werden er tot nu toe meer dan 100.000 verkocht. Het is verschenen in vertalingen in onder andere het Engels, Duits en Zweeds.

Samenvatting

Volgens peilingen zijn bijna negen van de tien Nederlanders gelukkig. Moeten we dat serieus nemen? Want de zelfhulpboeken die u een gelukkiger leven beloven, zijn niet aan te slepen. Ook van dit boek zult u gelukkig worden. Nou ja, op zijn minst zal het u een paar amusante uurtjes bezorgen. En met een beetje geluk steekt u er ook nog iets van op.

Hoe gelukkig we ook zijn, de stress slaat steeds meer toe. Apparaten maken ons leven makkelijker en tegelijkertijd ingewikkelder. Verder moeten we van alles: afvallen, bewegen, betere relaties met onze kinderen hebben, onze passie volgen, bijblijven, voor onze belangen opkomen, betere seks hebben en vooral met minder geen genoegen nemen.

Hoe doe je dat? Hoe vergroot je de kans om gedrag aan of af te leren? Wat kan helpen is kennis van een overzichtelijk aantal principes van gedragsverandering. In dit boek worden die principes uitgelegd en toegepast. Het is bedoeld voor mensen die vinden dat er nog iets aan henzelf of aan iemand anders te verbeteren valt. Als u al volkomen gelukkig bent met uzelf en al uw medemensen, dan is het boek nog het lezen waard vanwege de illustraties van Peter van Straaten, die een hilarisch samenspel met de tekst aangaan.

Willem van der Does is hoogleraar Klinische Psychologie aan de Universiteit Leiden. Eerder verschenen van zijn hand o.a. 'Zo ben ik nu eenmaal!' en 'Met de wetenschap van nu'.


In de media

Het moderne leven is ingewikkeld en psychische problemen en stoornissen komen dan ook vrij veel voor. Wat zijn de oorzaken van toegenomen stress? Wat is nu eigenlijk geluk? Zomaar wat vragen waar de auteur, hoogleraar psychologie, een helder antwoord op geeft. In het eerste deel wordt besproken hoe je gedrag kunt aanleren of afleren. Hier wordt gebruik gemaakt van acht methoden met voor-en nadelen. Het tweede deel: 'vraag & antwoord' bevat voorbeelden hoe de methodes toegepast worden op diverse levensvragen. Dit zijn eerder gepubliceerde praktijkvoorbeelden, ingestuurd door lezers van het maandblad 'Zin', naar de rubriek: Dr. Does ziet licht. De auteur zet dilemma's in perspectief, waarbij enig sarcasme hem niet vreemd is. Het geheel is gecompleteerd met tragikomische tekeningen van cartoonist Peter van Straaten (1935-2016), alle nog zeer actueel. Inclusief bronvermelding en een schrijfoefening. Evenals zijn eerdere populairwetenschappelijke boeken maakt hij ook hier weer (psychische) problematiek luchtig en toegankelijk. Zeer vermakelijk geschreven. Bekend van zijn boek: 'Zo ben ik nu eenmaal' (18de druk; 2017).

– NBD Biblion

Van dit boek leer je vooral hoe je goede gewoontes aanleert en slechte afleert. De humoristische illustraties van Peter van Straaten stimuleren je nog eens extra om je eigen leven met een frisse en positieve blik te benaderen.

– Psychologie Magazine

Een machtig interessant boek dat maakt dat je ook de andere boeken van Willem van der Does zult willen lezen. Het leert je veel over anderen maar zeker ook over jezelf. Ook deze keer heeft de auteur, zoals hij al eerder deed, tekeningen van Peter van Straaten opgenomen. Ze passen er naadloos bij en verhogen de leesvreugde nog meer. 'Geluk is ook niet alles' is een aanrader voor iedereen die interesse heeft in mensen en hun gedrag.

– Jeanette van de Lindt voor Hebban.nl

Nieuw gedrag vertonen en aanleren, is niet zo eenvoudig. Uit eigen ervaring kunnen we dit allen volmondig beamen. Boeken, opleidingen en training kunnen wel helpen, maar zijn vaak onvoldoende. Daarom is enige inzicht in gedragsverandering meer dan welkom. Dat is net wat je kan vinden in het boek 'Geluk is ook niet alles' van Willem van der Does, professor psychologie aan een Nederlandse universiteit. Het boek is mooi geïllustreerd, bevat praktische tips voor alledaagse situaties en is aangename, vlotte lectuur voor tijdens de zomervakantie.

– José Gavilan voor dewereldvanmorgen.be

Willem van der Does schrijft met een fikse dosis humor over de factor geluk in ons leven en hij geeft daarbij praktische adviezen voor een betere levensstijl, die bijdraagt aan je geluk. Heel praktisch zijn de acht manieren om van ongewenst gedrag af te komen. Als je uit bent op de theorie is het voldoende om de eerste 67 pagina’s te lezen, dan heb je een goed handboekje om zelf iets te doen aan je geluk. Alles wat erna komt is onderhoudend, herkenbaar, grappig, schrijnend, richtinggevend, liefdevol en prachtig.

– Fea Kroese voor Boekenmening.net

Willem van der Does is met zijn boek sterk in zijn praktische benadering. Zeker vanaf hoofdstuk 4, waarin een vraag/antwoord stijl gehanteerd wordt, komt van der Does met vooral praktische oplossingen dan wel perspectieven. Dit doet hij met een onderverdeling in thematiek, waardoor het boek ook nog eens als een compleet naslagwerk beschouwd kan worden.
“Geluk is ook niet alles” wordt aan de lezer gebracht op een zeer toegankelijke wijze, echter zonder te versimpelen. Sterk en trefzeker in zijn bewoordingen weet van der Does diezelfde sfeer over te brengen op de lezer en hiermee dus ook als zodanig te motiveren. Zijn schrijfstijl is zeker to the point, maar wel met vleugjes sarcasme. Toch is zijn helpende toon leidend.
Ik heb erg genoten van dit boek en vermoed dat ik het er zo nu en dan nog wel eens bij zal pakken om een stukje nog een keer te lezen. De manier waarop het verteld wordt is zeker pakkend en het boek biedt verschillende eyeopeners.

– Nicole Vrielink voor Pages by Nicole

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2019
Afmetingen
Afmeting: 21,9 x 15,5 x 1,9 cm
Aantal pagina's
173 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Illustrator
Peter van Straaten
Co-illustrator
Peter van Straaten
Uitgever
Scriptum Books

Character

Personage
Geen personage

EAN

EAN
9789463191531

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
407 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
219 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

2 reviews
4,5
van de 5
1
1
0
0
0
  • Praktisch geluk

    Met een giraffe prijkend op de cover weet Willem van der Does wel direct mijn aandacht te trekken. Dat deze giraffe verder geen rol heeft in het verhaal doet er eigenlijk niet eens toe.

    De flaptekst leert ons dat dit boek is bedoeld “voor mensen die vinden dat er nog iets aan henzelf of aan iemand anders te verbeteren valt”. Maar is dit niet altijd het geval? Niemand is immers perfect, toch?
    In “Geluk is ook niet alles” wordt er dan ook niet gestreefd naar perfectie, maar wel naar positieve gedragsveranderingen die een bijdrage kunnen leveren aan een hoger geluksgevoel. Dit streven wordt zeker gehaald doordat de lezer een ander perspectief geboden wordt en zo over veel zaken anders en dieper na kan denken.

    Willem van der Does is met zijn boek sterk in zijn praktische benadering. Zeker vanaf hoofdstuk 4, waarin een vraag/antwoord stijl gehanteerd wordt, komt van der Does met vooral praktische oplossingen danwel perspectieven. Dit doet hij met een onderverdeling in thematiek, waardoor “Geluk is ook niet alles” ook nog eens als een compleet naslagwerk beschouwd kan worden. Maar omdat de rode draad naar het einde toe voor de lezer hier en daar wel wat voorspelbaar wordt kan het ook als iets overcompleet beschouwd worden.
    “Geluk is ook niet alles” wordt aan de lezer gebracht op een zeer toegankelijke wijze, echter zonder te versimpelen. Sterk en trefzeker in zijn bewoordingen weet van der Does diezelfde sfeer over te brengen op de lezer en hiermee dus ook als zodanig te motiveren. Zijn schrijfstijl is zeker to the point, maar wel met vleugjes sarcasme. Toch is zijn helpende toon leidend. Bijzonder aan dit boek zijn de bijgevoegde tekeningen van Peter van Straaten welke zich perfect lijken te lenen voor hetgeen van der Does beschrijft.
    De onderwerpen worden op een duidelijke en uiterst overzichtelijke manier gepresenteerd aan de lezer, waardoor het ook prettig zal zijn om op een later moment nog een klein stukje tekst erbij te pakken.

    In het eerste hoofdstuk legt van der Does meer de nadruk op de feitelijke achtergrond van “geluk” en aanverwanten. Dit uit zich met name in vele statistieken en andere onderzoeksgegevens. Prettig als inleiding al was het bij elkaar wel wat veel. Mede hierdoor leest dit boek wat trager in dit eerste hoofdstuk.
    In het tweede en derde hoofdstuk krijgt de lezer meer (achtergrond-)informatie over respectievelijk gedrag aanleren en gedrag afleren. Wat mij betreft de hoofdstukken waarin de fundering voor de gewenste gedragsverandering gelegd wordt. Ook in deze hoofdstukken weet van der Does duidelijke taal te spreken met een motiverende zelfverzekerdheid.
    Zoals al eerder vermeld zijn de daaropvolgende hoofdstukken vooral op praktische toepassing gericht. Meerdere situatieschetsen geven goed weer hoe de daarvoor beschreven informatie in de praktijk gebracht kan worden.
    Wat er wellicht nog ontbrak was een soort afsluitend hoofdstuk, daar het nu enigszins abrupt ten einde kwam. Dit afsluitende hoofdstuk had wat meer diepgang mogen bieden als vervolg op het praktische deel van de hoofdstukken ervoor.

    Willem van der Does is hoogleraar klinische psychologie in Leiden en heeft inmiddels meerdere boeken op zijn naam staan. Daarnaast schrijft hij op zijn website www.dousa.nl

    Ik heb erg genoten van dit boek en vermoed dat ik het er zo nu en dan nog wel eens bij zal pakken om een stukje nog een keer te lezen. De manier waarop het verteld wordt is zeker pakkend en het boek biedt verschillende eyeopeners. Van mij krijgt Willem van der Does met zijn “Geluk is ook niet alles” een mooie score van 4 sterren.

  • alweer een juweeltje
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Net als de twee vorige uitgaves weer een fantastisch boek met duidelijke uitleg

Je keuze: Hardcover
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.