Genius Foods Become Smarter, Happier, and More Productive, While Protecting Your Brain Health for Life

Genius Foods

Uitgever: HarperCollins Publishers Inc

  • Engels
  • Hardcover
  • 03 mei 2018
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

New York Times bestsellerDiscover the critical link between your brain and the food you eat and change the way your brain ages, in this cutting-edge, practical guide to eliminating brain fog, optimizing brain health, and achieving peak mental performance from media personality and leading voice in health Max Lugavere. After his mother was diagnosed with a mysterious form of dementia, Max Lugavere put his successful media career on hold to learn everything he could about brain health and performance. For the better half of a decade, he consumed the most up-to-date scientific research, talked to dozens of leading scientists and clinicians around the world, and visited the countrys best neurology departments-all in the hopes of understanding his mothers condition. Now, in Genius Foods, Lugavere presents a comprehensive guide to brain optimization. He uncovers the stunning link between our dietary and lifestyle choices and our brain functions, revealing how the foods you eat directly affect your ability to focus, learn, remember, create, analyze new ideas, and maintain a balanced mood. Weaving together pioneering research on dementia prevention, cognitive optimization, and nutritional psychiatry, Lugavere distills groundbreaking science into actionable lifestyle changes. He shares invaluable insights into how to improve your brain power, including the nutrients that can boost your memory and improve mental clarity (and where to find them);the foods and tactics that can energize and rejuvenate your brain, no matter your age;a brain-boosting fat-loss method so powerful it has been called biochemical liposuction; andthe foods that can improve your happiness, both now and for the long term. With Genius Foods, Lugavere offers a cutting-edge yet practical road map to eliminating brain fog and optimizing the brains health and performance Today-and decades into the future.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
03 mei 2018
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Max Lugavere
Tweede Auteur
Paul Grewal M.D.

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
615 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
165 mm
Verpakking hoogte
37 mm
Verpakking lengte
236 mm

EAN

EAN
9780062562852

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

review
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
  • Zeer goed
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij Genius Living 1 - Genius Foods

    Overzichtelijk, praktisch toepasbaar, heldere boodschap, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
21 19
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen