Gezond door ontzuring het zuur-base-evenwicht herstellen en in stand houden

Auteur: H. Hosch N.v.t.
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789060305645
  • Druk: 1
  • januari 1996
  • 111 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De huidige voedings- en eetgewoonten, evenals een ongezonde levenswijze en stress, zijn funest voor een gezonde zuur-base-balans in ons lichaam en bedreigt onze gezondheid in ernstige mate. Verzuring van ons lichaam wordt voornamelijk veroorzaakt door een dagelijks overschot aan zuurvormend voedsel. Hoe groter het overschot is aan zure reststoffen ten opzichte van basische reststoffen, des te sterker het lichaam verzuurt en des te groter is de kans dat op termijn lichamelijke klachten ontstaan. Het zuur-basedieet, waaraan volop in Gezond door ontzuring aandacht wordt besteed, is een voedingspatroon dat een gezond evenwicht nastreeft.

Gezond door ontzuring is bestemd voor de lezer zonder medische voorkennis die op een begrijpelijke manier inzicht wil krijgen in de grondbeginselen van het zuur-base-evenwicht.

Gezond door ontzuring behandelt o.a.:

* het zuur-base-evenwicht

* oorzaken en gevolgen van verzuring m.b.t. de doorbloeding, de enzymactiviteit, osteoporose, cellulitis, het verouderingsproces enz.

* de invloed van verzuring op het weerstandsvermogen

* de psychische gevolgen - zure psychische reacties

* tabellen van basische en zure levensmiddelen

* suggesties voor het samenstellen van evenwichtige maaltijden

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 1996
Aantal pagina's
111
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
H. Hosch
Hoofduitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
Balde, Daan
Originele titel
Gesund durch entsaurung

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
278 g
Product breedte
173 mm
Product hoogte
9 mm
Product lengte
231 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
173 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
231 mm

EAN

EAN
9789060305645

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 7 reviews
4,1

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
2
0
0
  • Gezond door ontzuring
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Door dit boek te lezen ben ik bewuster geworden van hoe we eten.
    Het is belangrijk om te weten omdat de verzuring erg toeslaat en dit toch simpel is terug te dringen door gezond te eten.
    Een fijn boek om te lezen en om steeds weer even in te kijken.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Prima boek

    Zeer veel interessante informatie. Jammer wel dat het grootste gedeelte over de Mayr kuur gaat. Ook jammer dat de opgenomen voedingstabel enigszins beperkt is. Deze zegt bijvoorbeeld niets over vleesvervangers.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek zorgt ervoor dat je je eigen voedingsstijl eens onder de loep neemt en je gezondheidsklachten, hoe klein en "onbelangrijk" ze zijn, in een ander daglicht stellen. Neem je eigen gezondheid in eigen hand voordat er ziekte optreed. Het boek is duidelijk en eenvoudig geschreven. Het is voor iedereen toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • heel nuttig boek
    • Praktisch

    Een heel nuttig boek met veel informatie over de voeding. Welke voeding zuurvormend en basisch is. Ik heb al veel boeken over voeding. Dit is toch echt wel een goede onmisbare aanvulling. Je krijgt er goede inzichten door.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Eenvoudige introductie
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • geen duidelijke inhoudelijke opbouw

    Ik vond het een goed te lezen boek, heb een schat aan info opgedaan en het boek inspireert ook om ermee aan de slag te gaan.
    Wat ik wel jammer vind is dat ik voor mijn gevoel middenin het onderwerp plofte: de auteur geeft kris-kras informatie zonder dat er sprake is van een duidelijke lijn of opbouw. Dus ik ga toch nog op zoek naar een iets gestructureerder boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Gezond door ontzuring

    Zeer gedegen boek vol met informatie over hoe de zuurbase balans in je lichaam te herstellen. Soms ietwat belerende taal, maar de schrijver weet goed waarover hij spreekt. Niet alleen informatie, maar ook met eenvoudige recepten. Absoluut een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed zoals beschreven
    • Praktisch

    Netjes verpakt, snelle bezorging en precies zoals beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
19 25
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen