Gezond leven met mindfulness handboek meditatief ontspannen. effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Wel leverbaar
-
![]()
€33,99 -
![]()
€43,75
- Nederlands
- Hardcover
- 9789401301534
- 30 juli 2014
- 688 pagina's
Jon Kabat-Zinn
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 juli 2014
- Aantal pagina's
- 688
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Marijke Koekoek
- Tweede Vertaler
- Marijke Koekoek
- Originele titel
- Gezond leven met mindfulness
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jon Kabat-Zinn
- Hoofduitgeverij
- Altamira
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Kookboek
- Nee
- Product breedte
- 166 mm
- Product hoogte
- 43 mm
- Product lengte
- 245 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 166 mm
- Verpakking hoogte
- 43 mm
- Verpakking lengte
- 245 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1191 g
EAN
- EAN
- 9789401301534
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Tooltip
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid. - Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Type boek
- Hardcover
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Fantastisch en veelomvattend boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Dit boek heb ik gelezen toen het in het Nederlands uitkwam, ik geloof in 2002. Het heeft me moed en inspiratie te gegeven als het niet zo wilde lukken met mediteren. Het zette me weer op een goed spoor als ik tijdelijk het mediteren eraan had geven. En als het maanden achtereen goed ging met het mediteren , verdiepte het mijn meditatie. De schrijver komt op mij over als een genuanceerd man die ongelooflijk goed de voordelen van een aandachtig leven weet te beschrijven, maar ook wat het je kost aan energie en tijd. Geen gemakzuchtig boekje met tips maar een fantastisch naslagwerk. Ik heb onlangs de herziene versie aangeschaft. Voor iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp; een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?190 -
mindfulness praktisch en wetenschappelijk uitgelegd
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
Negatieve punten
- vrij kleine letters
- een dik boek dat kan wat overweldigend zijn
Als je je wilt verdiepen in mindfullnes en meditatie is dit boek een prachtig werk omdat het zowel de diepte in gaat en wetenschappelijke uitleg geeft in begrijpelijke taal als heel praktische info geeft. Tips hoe je kunt starten met mediteren en op welke manier je daar het meest baat bij kunt hebben. Indrukwekkend en simpel tegelijk.
Vond je dit een nuttige review?150 -
Geweldig en inspirerendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Een heel prettig boek als je met mindfulness bezig bent. Het kan je beoefening echt verdiepen. En als je wat gebrek hebt aan motivatie dan inspireert dit boek je weer om verder te gaan met je mindfulness beoefening.
Vond je dit een nuttige review?130 -
Fijn boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Helder beschreven, fijn boek, diverse meditatie en yoga oefeningen met voorbeeldtekeningen erin. Erg blij met dit boek.
Vond je dit een nuttige review?91 -
Goed en Helder
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Een goed en helder geschreven boek. Bij aanschaf van dit boek is het mijn inziens niet nodig nog tal van andere boeken over dit thema aan te schaffen. Zeer volledig.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Niet om door te komen
Negatieve punten
- niet praktisch
- langdradig
Bij pagina 130 van het boek komt voor het eerst een praktische tip over hoe mindfulness toe te passen. MET de vermelding dat dit stap 2 is en dat stap 1 in het volgende hoofdstuk aan de orde komt. Ik ben toen gestopt met lezen (vond het al knap van mijzelf dat ik tot pagina 130 was gekomen). Kortom: je moet al ontzettend mindfull zijn wil je dit boek aankunnen.
Vond je dit een nuttige review?41 -
Hoe kun je bewuster en gezonder leven
Geschreven bij: Gezond leven met mindfulness
Dit boek is een klassieker. De moderne mindfulness therapie is hierop gebaseerd. Een aanrader voor iedereen die bekend wil worden met mindfulness en hiermee aan de slag wil gaan.
Vond je dit een nuttige review?62 -
Dit zou iedereen moeten lezen en DOEN
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Fantastich goed geschreven bijzonder hoe dit is tot stand gekomen. Dit zouden echt meer mensen moeten aanschaffen. Z E K E R D O E N !!
Vond je dit een nuttige review?10 -
goed handboek !!!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
super goed handboek. Dit is waar mindfulness over gaat. Jon kabaal-Zinn geeft helder en duidelijk weer waar mindfulness over gaat. Stap voor stap. Mooi als je de 8-weekse cursus wilt gaan doen of als je je echt wilt verdiepen in mindfulness meditatie.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Compleet werk
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Een van de meest complete en tevens leesbare boeken rond mindfulnes
Vond je dit een nuttige review?20
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.