Gezonde darmen voor een slanke lijn voor een slanke lijn
Samenvatting
Waarom kunnen sommige mensen zoveel eten als ze willen zonder in gewicht aan te komen, terwijl anderen nog maar naar een stuk chocolade hoeven te kijken of het blijft al aan hun billen plakken?
Of we zonder moeite slank blijven of blijvend tegen de kilo's moeten vechten, wordt eigenlijk allemaal in onze darmen bepaald. Ontelbare bacteriën zijn ervoor verantwoordelijk hoe goed of slecht we ons eten kunnen verteren. Het slechte nieuws: wie de foute bacteriën in zijn darm heeft, wordt sneller dik. Maar er is ook goed nieuws: welke bacteriën het in de darm voor het zeggen hebben, dat kunt u beïnvloeden.
De nieuwste wetenschappelijke bevindingen tonen aan dat het mogelijk is om via de voeding de darmbacteriën en zo ook het lichaamsgewicht te beïnvloeden. Dit boek legt uit hoe dat kan en geeft praktische tips en recepten om de darmflora te helpen programmeren op een 'slank' figuur.
Productspecificaties
Inhoud
Betrokkenen
Informatie over de fabrikant
Overige kenmerken
EAN
Productveiligheid
Je vindt dit artikel in
Documenten
Reviews
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
het boek legt uit , wat voeding met je darmen doen, waardoor je toch veel beter kan inschatten wat wel of niet goed is voor je darmen , dus ook voor je lichaam , dat is toch geweldig? sinds ik dit doe, voel ik me zo veel beter in mijn vel
- Voordelige koop
Heel eenvoudig en gemakkelijk te lezen ! En toch alle informatie die nodig is op dat gebied ! Super !
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Het is een mooi boek. De uitleg is goed, maar het is niet altijd even overzichtelijk. Toch wordt er goede informatie gegeven, en ook goede oplossingen voor een verandering van voedingspatroon. Fijn boek met, voor mij, nieuwe inzichten.
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- bronvermelding ontbreekt deels
Een mooi vormgegeven boek, dat op een prettige en duidelijke manier uitlegt hoe je darmbacteriën invloed hebben op je gezondheid, en ook wat je kunt doen om je microbiota te ondersteunen en je gezondheid te versterken. Ik zou dit boek zeker aanraden als opstapje naar een gezondere leefstijl, wanneer je je darmbacteriën wilt ondersteunen om een betere gezondheid en gezond gewicht te bereiken. Ook als je niet medisch geschoold bent, is dit een heel duidelijk en verhelderend boek. Ik miste in dit boek de wetenschappelijke onderbouwing van de gegeven klinische voorbeelden. Deze staan wel achterin het boek vermeld, maar worden in de tekst niet vernoemd. Vandaar 4 uit 5 sterren.
- Toegankelijk
- Praktisch
Dit boek geeft een heldere uitleg over onze darmen
- Toegankelijk
- Praktisch
Goede interessante achtergrond informatie
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via McBook's
