Gezonder met Viv Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

Boek omdraaien
Gezonder met Viv

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Vivian Reijs
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021566719
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Vivian Reijs

Vivian Reijs is tv-presentatrice, orthomoleculair voedingscoach, hormoontherapeut en motivatiespreker. Via haar healthplatform Viv Online helpt ze mensen dagelijks in hun zoektocht naar een vitale lifestyle, happy mind en healthy kids.

Samenvatting

Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder, blijer en slanker worden, daar gaat het om! Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, tips voor moeders die willen afvallen, en maar liefst 80 inspirerende recepten (suiker-, tarwe- en koemelkvrij), inclusief weekmenu's. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
Afmeting: 26,2 x 21,6 x 2,6 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
12 - 100 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Vivian Reijs
Uitgever
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Originele Titel
Gezonder met Viv

EAN

EAN
9789021566719

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1346 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
216 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
262 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

30 reviews
4,6
van de 5
20
9
0
1
0
  • Gezonder met Viv

    Gezonder met Viv is een prachtig kookboek. Gevuld met mooie foto’s van de gerechten waardoor je direct zin krijgt om de keuken in te gaan.
    Bij ieder recept staat een foto van hoe het gerecht eruit ziet, voor mij persoonlijk is dat een groot pluspunt. Ik vind dat fijner dan alleen maar geschreven recepten en een boek zonder foto’s.
    Ook heeft Vivian haar eigen ervaringen, tips en persoonlijke foto’s toegevoegd. Dit maakt het niet alleen een heerlijk kookboek, maar ook een fijn boek om door te bladeren en te lezen.
    Ik heb een aantal recepten gemaakt en ik vond ze allemaal even smakelijk. De recepten zijn goed te doen en je hebt niet 1001 ingrediënten nodig om de gerechten te maken. Ook dat vind ik persoonlijk een groot voordeel van dit boek.
    Eigenlijk alleen maar lof dus. Een prettig kookboek, vol met heerlijke recepten. Wat mij betreft zeker een aanrader.

  • Lekker en anders
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek begint met een goede uitleg wat de verschillende voedingsmiddelen doen met je lichaam. Dit heeft mij wel aan het denken gezet. Wat eten we allemaal zomaar zonder dat we er erg in hebben.
    Wat doet suiker met je lichaam of gluten. Gelukkig laat Vivian de keuze aan jezelf hoe je ermee omgaat en komt met diverse alternatieve mogelijkheden.
    De recepten zijn goed te maken en de ingrediënten die gebruikt worden kun je gewoon in de supermarkt kopen.
    Ik ben er erg blij mee en ga er gelijk mee aan de slag.

  • Mooi boek met tips en heerlijke recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd

    Wat een prachtig boek van Vivian! Duidelijke uitleg in het begin waarom bepaalde keuze gemaakt worden voor de hormoonbalans en heerlijke recepten! Makkelijk te maken ook met gezin met kinderen, optie om als slanke moeder af te vallen en toch met z'n allen te eten. De foto's zijn persoonlijk en leuk! kortom echt een aanrader voor gezond eten.

  • Het hele gezin gezonder met Viv
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • lekker!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vivian Reijs kende ik alleen als televisiepresentatrice maar ze blijkt zich ook al jaren bezig te houden met gezonde voeding. Haar boek leest heel makkelijk en geeft goede tips om in kleine, behapbare stappen gezonder te gaan leven. Ik heb een aantal van haar adviezen, specifiek voor kinderen en mama's, al in de praktijk gebracht en heb er nu al veel baat bij. Het boek bevat ook veel recepten voor elk moment van de dag. Ze zijn eenvoudig te volgen en lekker. Het is heerlijk om mijn kinderen een gezonde maaltijd voor te kunnen zetten, zonder dat de eerste reactie is 'dat lust ik niet'!

  • Vol lekkere en gezonde recepten
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend

    Dit kookboek is een feest om te lezen. Het boek begint met een sectie met allerlei tips voor een gezondere levensstijl en vervolgens vele lekkere en gezonde recepten. De hoofdstukken zijn overzichtelijk ingedeeld in: ontbijt, lunch, drankjes, tussendoortjes, hoofdgerechten en zoet. Een extra verrassing zijn de weekmenu’s. De recepten zijn allemaal verantwoord en bieden genoeg keuze om lekker mee af te wisselen. Ook mijn vriend was erg te spreken over de gerechten die ik op tafel heb gezet. Een echte aanrader.

  • mooi boek met lekkere gezonde recepten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek met lekkere, gezonde en makkelijke recepten. Ingrediënten in supermarkt te verkrijgen. Voorin staan do's and don'ts op het gebied van gezondheid.

  • Lekkere recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg

    Sinds een paar weken het boek in bezit. Al een aantal recepten uitgeprobeerd.
    Lekkere gezonde recepten die zoals de titel zegt makkelijk te maken zijn, de uitleg bij de recepten is helder.
    In het begin van het boek staat (persoonlijke) uitleg over wat gezond is en hoe dit toe te passen. Erg interessant om te lezen vooral ook de tips eten met kinderen.
    Snel verschilt heel erg per recept. Niet alle recepten lenen zich ervoor om 's avonds even snel te maken als avondeten.
    Gaan er zeker vaker recepten uit maken

  • Licht en lekker
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk geschreven en duidelijk uitgelegd. Heerlijke (lichte) recepten en handig weekmenu.

  • Aanrader voor het nieuwe jaar te beginnen
    • Goede kwaliteit

    Goede informatie om gezonder te leven

  • Mooi boek voor de bewuste eter

    Leuke recepten die makkelijk te maken zijn zonder al te veel "bijzondere" ingrediënten te moeten aanschaffen.

Bindwijze: Hardcover
13 99
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, zaterdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door het Noorden-Tegelboeken
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via het Noorden-Tegelboeken

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.