Gezonder met Viv Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin

Uitgever: Kosmos Uitgevers

Auteur: Vivian Reijs
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021566719
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Vivian Reijs

Vivian Reijs is tv-presentatrice, orthomoleculair voedingscoach, hormoontherapeut en motivatiespreker. Via haar healthplatform Viv Online helpt ze mensen dagelijks in hun zoektocht naar een vitale lifestyle, happy mind en healthy kids.

Samenvatting

Genieten van lekker eten en tegelijk gezonder, blijer en slanker worden, daar gaat het om! Met Gezonder met Viv kook je snel, slank & makkelijk voor het hele gezin. Met Vivians 10 gouden regels, duidelijke adviezen over gezond eten voor je kinderen, tips voor moeders die willen afvallen, en maar liefst 80 inspirerende recepten (suiker-, tarwe- en koemelkvrij), inclusief weekmenu's. Voor iedereen die de leefstijl van zichzelf en het gezin wil verbeteren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
20 oktober 2017
Aantal pagina's
272
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Vivian Reijs
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Vertaling

Originele titel
Gezonder met Viv

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1346 g
Product breedte
216 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
262 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
216 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
262 mm

EAN

EAN
9789021566719

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 30 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

20
9
0
1
0
  • Gezonder met Viv

    Gezonder met Viv is een prachtig kookboek. Gevuld met mooie foto’s van de gerechten waardoor je direct zin krijgt om de keuken in te gaan.
    Bij ieder recept staat een foto van hoe het gerecht eruit ziet, voor mij persoonlijk is dat een groot pluspunt. Ik vind dat fijner dan alleen maar geschreven recepten en een boek zonder foto’s.
    Ook heeft Vivian haar eigen ervaringen, tips en persoonlijke foto’s toegevoegd. Dit maakt het niet alleen een heerlijk kookboek, maar ook een fijn boek om door te bladeren en te lezen.
    Ik heb een aantal recepten gemaakt en ik vond ze allemaal even smakelijk. De recepten zijn goed te doen en je hebt niet 1001 ingrediënten nodig om de gerechten te maken. Ook dat vind ik persoonlijk een groot voordeel van dit boek.
    Eigenlijk alleen maar lof dus. Een prettig kookboek, vol met heerlijke recepten. Wat mij betreft zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Lekker en anders
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek begint met een goede uitleg wat de verschillende voedingsmiddelen doen met je lichaam. Dit heeft mij wel aan het denken gezet. Wat eten we allemaal zomaar zonder dat we er erg in hebben.
    Wat doet suiker met je lichaam of gluten. Gelukkig laat Vivian de keuze aan jezelf hoe je ermee omgaat en komt met diverse alternatieve mogelijkheden.
    De recepten zijn goed te maken en de ingrediënten die gebruikt worden kun je gewoon in de supermarkt kopen.
    Ik ben er erg blij mee en ga er gelijk mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • mooi boek met lekkere gezonde recepten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek met lekkere, gezonde en makkelijke recepten. Ingrediënten in supermarkt te verkrijgen. Voorin staan do's and don'ts op het gebied van gezondheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Mooi boek met tips en heerlijke recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd

    Wat een prachtig boek van Vivian! Duidelijke uitleg in het begin waarom bepaalde keuze gemaakt worden voor de hormoonbalans en heerlijke recepten! Makkelijk te maken ook met gezin met kinderen, optie om als slanke moeder af te vallen en toch met z'n allen te eten. De foto's zijn persoonlijk en leuk! kortom echt een aanrader voor gezond eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Het hele gezin gezonder met Viv
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • lekker!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Vivian Reijs kende ik alleen als televisiepresentatrice maar ze blijkt zich ook al jaren bezig te houden met gezonde voeding. Haar boek leest heel makkelijk en geeft goede tips om in kleine, behapbare stappen gezonder te gaan leven. Ik heb een aantal van haar adviezen, specifiek voor kinderen en mama's, al in de praktijk gebracht en heb er nu al veel baat bij. Het boek bevat ook veel recepten voor elk moment van de dag. Ze zijn eenvoudig te volgen en lekker. Het is heerlijk om mijn kinderen een gezonde maaltijd voor te kunnen zetten, zonder dat de eerste reactie is 'dat lust ik niet'!

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Vol lekkere en gezonde recepten
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend

    Dit kookboek is een feest om te lezen. Het boek begint met een sectie met allerlei tips voor een gezondere levensstijl en vervolgens vele lekkere en gezonde recepten. De hoofdstukken zijn overzichtelijk ingedeeld in: ontbijt, lunch, drankjes, tussendoortjes, hoofdgerechten en zoet. Een extra verrassing zijn de weekmenu’s. De recepten zijn allemaal verantwoord en bieden genoeg keuze om lekker mee af te wisselen. Ook mijn vriend was erg te spreken over de gerechten die ik op tafel heb gezet. Een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Lekkere recepten
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg

    Sinds een paar weken het boek in bezit. Al een aantal recepten uitgeprobeerd.
    Lekkere gezonde recepten die zoals de titel zegt makkelijk te maken zijn, de uitleg bij de recepten is helder.
    In het begin van het boek staat (persoonlijke) uitleg over wat gezond is en hoe dit toe te passen. Erg interessant om te lezen vooral ook de tips eten met kinderen.
    Snel verschilt heel erg per recept. Niet alle recepten lenen zich ervoor om 's avonds even snel te maken als avondeten.
    Gaan er zeker vaker recepten uit maken

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Licht en lekker
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk geschreven en duidelijk uitgelegd. Heerlijke (lichte) recepten en handig weekmenu.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Aanrader voor het nieuwe jaar te beginnen
    • Goede kwaliteit

    Goede informatie om gezonder te leven

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Mooi boek voor de bewuste eter

    Leuke recepten die makkelijk te maken zijn zonder al te veel "bijzondere" ingrediënten te moeten aanschaffen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
Bindwijze: Hardcover
12 99
Adviesprijs € 20,79
Je bespaart 38%
Uiterlijk 24 augustus in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekenkraam.nl
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Boekenkraam.nl

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen