Zezz Gezondheidsdagboek

Zezz Gezondheidsdagboek
Zezz Gezondheidsdagboek
  • Zwangerschapsdagboek
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Hoe vaak heb ik hoofdpijn? Hoeveel dagen per week slaap ik minder dan acht uur? Hoe lang voel ik me al somber? Met het Gezondheidsdagboek krijg je heel eenvoudig meer inzicht in je gezondheid. Door elke dag in een paar minuten tijd in te vullen waar je last van hebt, kun je je klachten gericht aanpakken en voel je je beter. Wil je gezonder leven? Het Gezondheidsdagboek is de eerste stap!

‘Artsen hebben vaak maar 10 minuten de tijd, het boekje kan ervoor zorgen dat je niets vergeet te vertellen.’ – Arnoud (huidkanker)

Gezondheidsdagboek: met meer inzicht naar een gezonder leven
In het Gezondheidsdagboek kun je per dag verschillende gegevens noteren. Hoeveel je slaapt, eet, drinkt of beweegt bijvoorbeeld. Of hoeveel pijn je hebt, hoe moe je bent hoe je stemming is. Als je dat een tijdje doet, ontdek je verbanden tussen de verschillende klachten. Bijvoorbeeld: elke keer als ik een bepaald voedingsmiddel eet, krijg ik buikpijn. Of: ik heb meer hoofdpijn op dagen dat ik te kort heb geslapen. Of: als ik slecht slaap voel ik me somber. Zo zie je meteen wat je kunt doen om je beter te voelen. En je kunt ook samen met bijvoorbeeld de huisarts, praktijkondersteuner of (wijk)verpleegkundige kijken hoe je je klachten kunt aanpakken. Zo simpel kan het zijn. In een paar minuten per dag krijg je meer inzicht in je gezondheidspatroon en kun je fijner en gezonder leven.

Het Gezondheidsdagboek telt 192 pagina’s waarmee je 3 maanden je gegevens kunt bijhouden. Daarnaast is er ruimte voor je medische gegevens en kun je metingen (gewicht, hartslag en bloeddruk) noteren. Het boek heeft makkelijk schrijfbaar papier en is voorzien van een oranje leeslint

‘Dit boekje kwam toevallig op een heel nuttig moment: een oncoloogconsult! Blijven mijn klachten stabiel of verergeren ze of verbeteren ze zelfs? Het is niet alleen goed voor mijn eigen inzicht, maar ook ter onderbouwing naar zorgverleners.’
Karin (borstkanker)

Productspecificaties

Algemeen

Type dagboek
Zwangerschapsdagboek
Doelgroep
Zwangere vrouwen
Merk
Zezz

EAN

EAN
9789491298608

Overige kenmerken

Bindwijze
Softcover
Kleur
Groen
Personage
Geen personage
Type sluiting
Zonder voorsluiting

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 3 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
0
  • Zicht op je gezondheidsklachten!
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • Praktisch
    • Overzichtelijk
    • geen.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldige vondst van Ivy de Blaeij ; een boek waarin je voor een periode je klachten kunt monitoren. Dit geeft inzicht en overzicht, je gaat patronen herkennen. Dit laatste mede doordat je ook een vakje "gebeurtenissen" kunt invullen. Is er een link tussen de klacht en de gebeurtenis?
    Behalve dat je kunt scoren op klachten, kun je ook scoren op wat goed gaat. Zo leuk!
    Ook super handig als er een zorgverlener betrokken is of wordt; neem het boek maar mee!
    Geen probleem; het is een handzaam, mooi vormgegeven exemplaar.
    Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Superhandig 'dagboek'
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit

    Dit is nu echt een handig boek. "Hoe lang heeft u daar al last van?" "Wordt de vermoeidheid erger?". Bij dit soort vragen weet ik nooit precies het antwoord. Dit boek helpt jezelf, en de zorgverleners, om inzicht te krijgen in hoe het gaat met je. Bovendien gebruik ik het als een dagboek. Je kunt namelijk ook aangeven hoe je stemming is, of waar je dankbaar voor bent. Ook is er ruimte om andere notities te maken. Met een handig lintje om te zien waar je bent gebleven.
    Bovendien is het mooi vormgegeven. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Dit is een aanrader
    • Goede kwaliteit
    • ziet er mooi uit
    • makkelijk in gebruik

    Dit dagboek is briljant in al zijn eenvoud. Gebruikers houden hun eigen bevindingen bij en kunnen dit vervolgens communiceren met hun zorgverleners en mantelzorgers. Alle bruikbare informatie rechtstreeks vanuit de gebruiker/patiënt en niet 'vertaald' vanuit verschillende zorgveleners. Zeker wanneer er sprake is van coginiteverlies/dementie heeft dit boekje een meerwaarde, zo houden gebruikers grip op hun beleving en conditie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
Bindwijze: Softcover
20 95
Uiterlijk 23 augustus in huis
Verkoop door Zezz
8,0
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door Zezz
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Zezz

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen