Goed ontspannen goed slapen
- Nederlands
- Luisterboek op CD
- 9789081531177
- 01 juli 2007
Samenvatting
Ben je gespannen? Slaap je beroerd of krijg je je hoofd maar niet stil? Door te intensief werken, ritme-verstoringen, zorgen, angsten, prestatiedrift e.d. kun je een verhoogde nervositeit en verhoogde alertheid ontwikkelen. Een soort overspannen staat zonder echt overspannen te zijn. Je raakt zo vol van activiteit dat ontspannen niet meer lukt.
Leer opnieuw hoe gemakkelijk loslaten en ontspannen is en val met deze cd moeiteloos in slaap. Gebruik de cd thuis, als `power-nap, op reis (bij jetlag, lange vliegtochten), in het ziekenhuis etc.
Er is geen meditatie-ervaring nodig voor deze cd.
NB: ter bevordering van ontspanning zijn er langere stiltes in deze cd verwerkt. Juist om bewust te ervaren hoe je op rust en stilte reageert.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Luisterboek op CD
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juli 2007
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tessa Gottschal
- Tweede Auteur
- Gottschal, Tessa
- Hoofdillustrator
- L. Vaatstra
- Tweede Illustrator
- E. Veenstra
- Hoofduitgeverij
- Gottswaal Vof
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 92 g
- Product breedte
- 125 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 140 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 140 mm
EAN
- EAN
- 9789081531177
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek op CD
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Heel blij meeToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
Ik ben er heel erg blij mee. Rustgevende stem. Het helpt mij enorm om weer in balans te komen! Kan weer heerlijk slapen!
Vond je dit een nuttige review?20 -
helpt je te ontspannen
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
is rustgevend
Vond je dit een nuttige review?31 -
mooie stofzuiger
- Praktisch toepasbaar
zuigt goed handig in gebruik maakt gelukkig niet veel lawaai
Vond je dit een nuttige review?00 -
UITSTEKENDToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- rustgevende stem
Na het overlijden van mijn man, afgelopen september, ben ik heel onrustig. In bed spelen er wel 1001 gedachten door mijn hoofd, Uren wakker liggen vind ik geen optie, ieder mens heeft minimaal 7 uur slaap per dag nodig. Toen zag ik deze cd, eerst was ik sceptisch, het zal wel dacht ik. Maar toch het proberen waard. Ik heb een discman op batterijen gekocht en een koptelefoontje zodat ik na het beluisteren van de cd niet meer mijn bed uit hoefde. De cd duurt 27 minuten. En inderdaad ik probeer het nu 5 dagen en elke dag val ik als een blok in slaap. Deze vrouw heeft zo'n rustgevende stem en ze stelt je zo op je gemak. Geweldig! Deze cd is echt een voltreffer in mijn rouwperiode, ik ben heel blij dat ik door deze cd weer kan slapen.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Goed
Niet veel, heb het als cadeau gekocht
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
