- Nederlands
- Hardcover
- 9789083012704
- 21 juni 2019
- 156 pagina's
Samenvatting
Dit boek 'Goed voor je Lijf' is een initiatief van CK Active en is zorgvuldig samengesteld door medical personal trainers, inspanningsfysiologen en voedingsdeskundigen. In dit boek 'Goed voor je Lijf' leer je de basisprincipes, krijgt je veel informatie over het menselijk lichaam en over voeding. Je ontdekt welke vormen van training er zijn en hoe je het beste kunt trainen. Ook als je rekening moet houden met speciale omstandigheden.
In welk stadium van de reis naar je meest fitte zelf jij je ook bevindt, dit boek voorziet jou van praktische informatie. Met de adviezen, schema’s, oefeningen en gezonde recepten in dit boek kun je direct aan de slag. En natuurlijk staan wij persoonlijk voor je klaar als jij nog meer uit jezelf wilt halen.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 juni 2019
- Aantal pagina's
- 156
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties in kleur
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Koen Bakker
- Tweede Auteur
- N.v.t.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- n.v.t.
- Originele titel
- Goed voor je lijf
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- Editie
- Goed voor je lijf
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 600 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 215 mm
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
EAN
- EAN
- 9789083012704
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Mooi en handig fitness boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- begrijpelijk
- leuk om te lezen
- Overzichtelijk
- fris en vrolijk
Mooi en leuk boek als je wilt weten hoe je goed voor je lijf wilt zijn. Geschreven in begrijpelijke taal en met leuke illustraties. Overzichtelijk in hoofdstukken verdeeld en met veel trainingstips, testjes, oefeningen en lekkere recepten.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Boek voor trainers en sporters
- inhoudelijk
- begrijpelijk
- lay out
Top boek waarin de basis informatie gegeven wordt die je nodig hebt als trainer en klant. Ik pak het boek regelmatig als naslagwerk of ter verduidelijking voor klanten. Het boek leest gemakkelijk en bied voldoende diepgang, zodat het voor alle niveau's interessant is.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Wetenschappelijk onderbouwd boek wat lekker weg leest!
- Compleet
- Toegankelijk
- Praktisch
Interessant en compleet boek! Je merkt aan alles dat het boek is samengesteld door deskundigen.
De fijne vormgeving helpt daarnaast bij de leesbaarheid. Ik pak het boek regelmatig van de plank als ik een vraag heb over beweging of voeding.Vond je dit een nuttige review?10 -
Leerzaam boek
- Leerzaam
- Overzichtelijk
- begrijpelijk
Een leerzaam boek over wat goed is voor je lijf. Duidelijke hoofdstukken en goede illustraties.
Eindelijk een boek in duidelijk taal waar je ook echt wat aan hebt om het beste uit jezelf te halen.Vond je dit een nuttige review?00 -
goed voor je lijf
- Compleet
- prettig leesbaar
Goed en compleet boek over vitaliteit. Het lees prettig en is voorzien van talrijke tips en leuke illustraties. De basisprincipes worden aangereikt en je krijgt veel informatie over het menselijk lichaam en voeding. Het boek bevat verder veel trainingstips, oefeningen en lekkere recepten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Topboek, eindelijk een boek in begrijpelijke taalToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- goed en gemakkelijk leesbaar
- basisinformatie goed uitgelegd
- volledige basisinformatie voor sporten
- voor verschillende doelgroepen
Erg goed boek, de basis van het sporten wordt erg goed uitgelegd in begrijpelijke taal. Daarnaast is het ook nog eens een boek dat lekker doorleest!
Als beginnend personal trainer is dit boek echt een supergoed naslagwerk, het geeft goede uitleg die ik ook weer aan mijn klanten kan doorgeven.
Naast alle uitleg heeft het boek ook een aantal goede recepten! Top!Vond je dit een nuttige review?00
- Bestellen en betalen via bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via CK Active
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
