Goed zoals je bent De psychologie van zelfvertrouwen

Wauw, wauw, wauw!!! Ik ben super onder de indruk: de schrijfstijl leest als een roman, alles is raak en ontzettend herkenbaar, de eigen ervaringen van de schrijfster bijzonder om te lezen en de uitleg van de theorie is toegankelijk en verhelderend. Nadat ik afgelopen dinsdag ben begonnen met lezen wilde ik niets liever dan het boek uitlezen. In deze categorie heb ik al aardig wat boeken gelezen en ik vind dit echt een aanrader.

Na één week komt er al een tweede druk van dit boek. Ik heb het net uitgelezen en ik begrijp waarom. Heel af en toe komt er zo'n boek voorbij waarvan ik denk: 'Dit had ik ook wel willen schrijven'. Veel respect heb ik voor Frederike Mewe. Een laagdrempelig en toch diep doorwerkend boek, waar je als professional zeker nog inzichten en tips uithaalt, maar waarin iedere vrouw zichzelf zal herkennen. Frederike haalt haar inspiratie (met een zeer correcte bronvermelding) uit Voice Dialogue, ACT, The artist way, The work, Zelfcompassie en nog zoveel meer. De inzichten zijn helder, de oefeningen haalbaar en aanlokkelijk om te doen. Dat is al een kunst op zich. Ik zal het alleszins aan veel van mijn cliënten aanraden. Proficiat Frederike en moedig van je dat je je eigen verhaal erin hebt verwerkt. Knap en krachtig gedaan!

Frederike is een mooi mens. In het boek is ze eerlijk en kwetsbaar door haar eigen ervaringen ook te delen. Puur. Ik herkende zeer veel in de verhalen. Ik hield het daardoor niet altijd droog. Fijn te weten dat ik niet gek ben maar net als ieder ander wel eens door het leven heen worstel. Goed te zien waar bepaalde dingen vandaan komen en waardoor ik steeds in dezelfde valkuilen stap. Fijn om tips te lezen/toe te kunnen passen. Ik mag er zijn. Zoals ik ben. Niks meer en minder. Aanrader

Op het ogenblik heb ik het boek nog niet uit, maar het spreekt dusdanig aan, dat ik er heel graag een positief review over schrijf. Zoveel is herkenbaar! Heel mooi hoe zij beschrijft hoe bepaalde onzekerheden ontstaan. Het geeft een andere kijk erop. Mooi en gevoelig geschreven. Krachtig als je als schrijfster jezelf zo kwetsbaar neer kunt zetten. En ook mooi dat er voorbeelden van anderen in verweven zijn. Ik ben blij dat je de stap gezet hebt om het boek te schrijven!

Het boek ''Goed zoals je bent'' heeft mij erg geïnspireerd. Met name doordat ik er veel herkenning in vind door de goede voorbeelden die Frederike omschrijft. Het is een krachtig boek met boordevol tips en oefeningen voor meer zelfvertrouwen en rust in mijn hoofd. De teksten zijn heel goed te plaatsen in diverse situaties. (Bv. zowel voor ouders als alleenstaanden, mensen met verschillende angsten en hoe hiermee leren om te gaan.) Dankjewel Frederike!

Ik vond het een nuttig boek om te lezen en ik heb er zeker iets van geleerd over mijn eigen criticus. Ik merkte echter ook dat ik al die verhalen en ervaringen van anderen, die in dit boek verwerkt zijn, op den duur afleidend vond waardoor het voor mij niet fijn lezen was.