Goed zoals je bent De psychologie van zelfvertrouwen

Name: Goed zoals je bent
Rating: 4.6 (25 reviews)
Author: Frederike Mewe

Auteur: Frederike Mewe

Taal: Nederlands

4,6 5

4,6/5

Bekijk 25 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: ten Have

Auteur: Frederike Mewe nvt

Nederlands
Paperback
9789025910310
22 maart 2022
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Deze bestseller (meer dan 10.000 ex. verkocht) biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen.

‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine

Onze maatschappij dwingt ons veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. We zijn meer bezig met verwachtingen van anderen dan dat we ons afvragen wat we zelf willen. Hierdoor denken we vaak negatief over onszelf. Dit veroorzaakt mentale problemen zoals depressie en burn-out.

In Goed zoals je bent legt Frederike Mewe uit welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Uiteindelijk helpt ze ons milder naar onszelf te kijken en ons minder aan te trekken van anderen. Dan kunnen we ons hart volgen en kiezen voor zelfliefde.

Vol herkenbare, vaak persoonlijke voorbeelden, praktische adviezen en oefeningen.

‘Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.’ – Nienke Wijnants, psycholoog en auteur van 'Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s'.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 maart 2022
Aantal pagina's: 224
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Eerste Vertaler: nvt
Originele titel: nvt

Betrokkenen

Hoofdauteur: Frederike Mewe
Tweede Auteur: nvt
Verteller: Frederike Mewe
Hoofduitgeverij: ten Have

Toegankelijkheidsinformatie

Toegankelijkheidssamenvatting Ebook: Het boek biedt inzicht in de psychologie van zelfvertrouwen en bevat persoonlijke verhalen en praktische oefeningen.

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Ten Have
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 344 g

EAN

EAN: 9789025910310

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Populaire psychologie

Identiteit & Persoonlijkheid

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 25 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Aanrader!
- AHUT
- 40-49 jaar
- Zuid-Holland
- 24 maart 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Fijne schrijfstijl
- Verhelderend
- Persoonlijk
Wauw, wauw, wauw!!! Ik ben super onder de indruk: de schrijfstijl leest als een roman, alles is raak en ontzettend herkenbaar, de eigen ervaringen van de schrijfster bijzonder om te lezen en de uitleg van de theorie is toegankelijk en verhelderend. Nadat ik afgelopen dinsdag ben begonnen met lezen wilde ik niets liever dan het boek uitlezen. In deze categorie heb ik al aardig wat boeken gelezen en ik vind dit echt een aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

34

0
Laagdrempelig en diep doorwerkend tegelijk!
- MarijkeLeys
- 50-59 jaar
- Tienen
- 10 april 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Laagdrempelig
- Veel inzichten
- Haalbare oefeningen
Na één week komt er al een tweede druk van dit boek. Ik heb het net uitgelezen en ik begrijp waarom.
Heel af en toe komt er zo'n boek voorbij waarvan ik denk: 'Dit had ik ook wel willen schrijven'. Veel respect heb ik voor Frederike Mewe.

Een laagdrempelig en toch diep doorwerkend boek, waar je als professional zeker nog inzichten en tips uithaalt, maar waarin iedere vrouw zichzelf zal herkennen. Frederike haalt haar inspiratie (met een zeer correcte bronvermelding) uit Voice Dialogue, ACT, The artist way, The work, Zelfcompassie en nog zoveel meer.

De inzichten zijn helder, de oefeningen haalbaar en aanlokkelijk om te doen. Dat is al een kunst op zich. Ik zal het alleszins aan veel van mijn cliënten aanraden. Proficiat Frederike en moedig van je dat je je eigen verhaal erin hebt verwerkt. Knap en krachtig gedaan!

Vond je dit een nuttige review?

29

3
Aantader
- Caja28
- 40-49 jaar
- 1 juli 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Frederike is een mooi mens. In het boek is ze eerlijk en kwetsbaar door haar eigen ervaringen ook te delen. Puur. Ik herkende zeer veel in de verhalen. Ik hield het daardoor niet altijd droog. Fijn te weten dat ik niet gek ben maar net als ieder ander wel eens door het leven heen worstel. Goed te zien waar bepaalde dingen vandaan komen en waardoor ik steeds in dezelfde valkuilen stap. Fijn om tips te lezen/toe te kunnen passen. Ik mag er zijn. Zoals ik ben. Niks meer en minder.
Aanrader

Vond je dit een nuttige review?

17

2
Herkenbaar!
- Sentimento
- 50-59 jaar
- Zwijndrecht
- 14 januari 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Op het ogenblik heb ik het boek nog niet uit, maar het spreekt dusdanig aan, dat ik er heel graag een positief review over schrijf.
Zoveel is herkenbaar! Heel mooi hoe zij beschrijft hoe bepaalde onzekerheden ontstaan. Het geeft een andere kijk erop. Mooi en gevoelig geschreven. Krachtig als je als schrijfster jezelf zo kwetsbaar neer kunt zetten. En ook mooi dat er voorbeelden van anderen in verweven zijn. Ik ben blij dat je de stap gezet hebt om het boek te schrijven!

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Inspirerend, herkenbaar en krachtig!
- Stephanie031
- 30-39 jaar
- 30 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Inzichtelijk
- Herkenbaarheid
Het boek ''Goed zoals je bent'' heeft mij erg geïnspireerd. Met name doordat ik er veel herkenning in vind door de goede voorbeelden die Frederike omschrijft. Het is een krachtig boek met boordevol tips en oefeningen voor meer zelfvertrouwen en rust in mijn hoofd. De teksten zijn heel goed te plaatsen in diverse situaties. (Bv. zowel voor ouders als alleenstaanden, mensen met verschillende angsten en hoe hiermee leren om te gaan.)
Dankjewel Frederike!

Vond je dit een nuttige review?

11

0
Aanrader
- ChantalVisser1987
- 30-39 jaar
- 's-Gravenhage
- 13 augustus 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Dit boek is een aanrader zelf kamp ik met een burn-out en ik heb heel veel aan dit boek!

Vond je dit een nuttige review?

7

0
Nuttig
- MGArends
- 20-29 jaar
- 7 november 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Ik vond het een nuttig boek om te lezen en ik heb er zeker iets van geleerd over mijn eigen criticus. Ik merkte echter ook dat ik al die verhalen en ervaringen van anderen, die in dit boek verwerkt zijn, op den duur afleidend vond waardoor het voor mij niet fijn lezen was.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Indrukwekkend
- BWLittel
- 50-59 jaar
- 15 augustus 2024
- Heeft dit artikel gekocht
Prachtig en pakkend geschreven, ook vanuit persoonlijk perspectief van de schrijfster zonder biografisch te worden. Helpend en confronterend op een praktische en informatieve manier. Zeer van genoten!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Al een heel end, maar nog niet uit.
- TessaHooftman
- 20-29 jaar
- Gouda
- 7 mei 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
Helaas heb ik het boek nog niet uit. Wel ben ik al verder dan ik dacht. En met de stof uit het boek lukt het me al meer om mezelf te begrijpen en leer ik er veel van. Wanneer ik het boek uit heb zal ik mijn review aan passen. maar voor nu is het een fijn boek om te lezen en om er uit te leren. Hoe het leven anders kan.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Geweldig boek echt een aanrader!
- Ragniklaus
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 7 augustus 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede opdrachten
- Toegankelijk
- Mooi geschreven
Negatieve punten
- Helemaal geen!
Een aantal weken geleden ben ik begonnen aan het luisterboek op Spotify. Het boek is zo goed en mooi geschreven en er staan heel goede opdrachten in. Zo goed dat ik het fysieke boek ook heb gekocht. De manier van schrijven is erg toegankelijk en ik ben nog altijd bezig met de opdrachten uit het boek. Ik heb ondertussen haar volgende boek, 'thuiskomen bij jezelf' ook gekocht. Ik kan het iedereen aanraden!

Vond je dit een nuttige review?

2

0