Goesting in gezondheid gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven

Afbeeldingen

Goesting in gezondheid

Uitgever: Manteau

Auteur: Lynn de Merlier
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022334010
  • 22 januari 2018
  • 216 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten? Welke impact heeft voeding op je darmen? Hoe komt het dat je darmen bepalen hoe jij je voelt? Kun je gezond én lekker eten? Lynn De Merlier legt in Goesting in gezondheid op een eenvoudige manier uit hoe onze darmen een invloed hebben op onze lichamelijke én mentale gezondheid. Heel veel aandoeningen hebben daarmee te maken, van zure oprispingen en leaky gut tot fibromyalgie, depressie en chronische vermoeidheid. Stress – dé kwaal van deze eeuw – wordt gelinkt aan wat we eten en welk effect dat heeft op onze darmwerking en ons gemoed. Maar het blijft niet bij theorie. Dankzij haar jarenlange ervaring met patiënten weet Lynn de theorie in de praktijk van alledag om te zetten. Goesting in gezondheid bevat tal van weetjes, tips, voedingsadviezen én meer dan 40 heerlijke, gemakkelijke recepten geschikt voor het hele gezin. En op de vraag of gezond én lekker wel samengaan, kunnen we alleen maar volmondig ja antwoorden. Goesting in gezondheid is bestemd voor iedereen die zin heeft in een gezonder en vitaler leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
22 januari 2018
Aantal pagina's
216
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Lynn de Merlier
Hoofduitgeverij
Manteau

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
833 g
Product breedte
176 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
249 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
176 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
249 mm

EAN

EAN
9789022334010

Reviews

Gemiddelde van 23 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

20
3
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Een echte aanrader!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg

    Zeer leuk geschreven boek met duidelijke uitleg in mensentaal over de werking van je darmen en gebruiksvriendelijke recepten! Een echte aanrader als je zowel gezond als lekker wilt eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Praktisch en informatief : een topper voor de hele familie
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • leerrijk
    • onderhoudend
    • wetenschappelijk onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als trouwe "volger" van Lynn en gebruiker van haar overheerlijke en gezonde "Granola" vind ik het super dat zij nu ook dit interessante en praktische boek geschreven heeft. Ik heb zelf reeds jarenlang chronische darmproblemen en in dit boek wordt alles van A tot Z uitgelegd op een onderhoudende en verstaanbare manier, en toch wetenschappelijk onderbouwd, wat ik heel belangrijk vind. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Een aanrader
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • informatief
    • kindvriendelijke gerechten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk, echt gezonde recepten die zelfs mijn dochter lekker vindt!
    Bovendien leest het informatieve gedeelte als een trein, én blijft er veel van hangen.
    Zeer blij met mijn aankoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Een praktische gids
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek nodigt uit om er meteen in te lezen. Ik heb al bijzonder veel bijgeleerd en de praktische tips zijn gemakkelijk toe te passen! Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Boeiende en lekkere kost !
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goesting in gezondheid is een leerrijk boek zonder “belerend” te zijn. Je gaat na het lezen ervan ook echt bewuster om met je eten en eetpatroon, maar gewoon omdat je het zelf wil ! Niet omdat het boek het je zegt. De recepten zijn ook top en super simpel om zelf te maken. Leuke is echt de combinatie tussen serieuze informatie en dan toch de leuke recepten en tips. Een blijver in mijn keuken alvast en een super debuut ! Ik hoop dat er snel meer volgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer goed
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooi vormgegeven

    Alleen maar positief: goede recepten, praktisch en mooi vormgegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Kei goed boek!!
    • Goede kwaliteit

    Zeer goed, erg mooi beschreven en bevelingswaardige recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • gezondheid boven alles
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    op en top topkwaliteit zou al veel problematiek op gezondheidvlak kunnen verholpen worden als mensen hem zouden lezen!!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Helder, informatief boek dat vlot leest
    • Goede kwaliteit

    Een helder geschreven, informatief boek gegoten in een leuke lay-out die het lezen over het niet meest sexy onderwerp, je darmen, toch wel heel aangenaam maakt. Met lekkere recepten achteraan in het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • aanrader
    • Goede kwaliteit

    vond het heel duidelijk boek en alles goed uitgelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze: Paperback

Prijsinformatie

De prijs van dit product is 18 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen