Good Sh*t Your Holistic Guide to the Best Poop of Your Life

Name: Good Sh*t
Brand: Julia Blohberger
Price: 17,97 EUR
Availability: InStock

Auteur: Julia Blohberger

Afbeeldingen

Engels
Paperback
9781683692973
28 december 2021
144 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

It's time to talk sh*t literally with this relatable and humourous interactive handbook that will help you conquer the (ceramic) throne so you can conquer your life. If you grew up in the Western world, you were probably taught that poop is gross. Unspeakable, even. But it s a waste to think of poop as a waste. Bags under our eyes tell us we re not getting enough sleep. Sallow skin, thinning hair, and brittle nails tell us if our diets are imbalanced or if we're overstressed. Poop tells us all of that and much more. This friendly and conversational handbook from two certified yoga and Ayurveda coaches teaches you how to think of poop as a useful gauge of overall health, and helps you track the effects of simple lifestyle adjustments with: A seven-day tracker to observe your current poop health. Insights on the impact of diet, exercise, sleep, and stress on your poop, with tips for making improvements in all areas. Journal prompts that help you analyze behaviors that lead to good and bad poops. A 21-day tracker to help you see the positive impact of lifestyle changes on your poop over time.

Toon meer Toon minder

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 december 2021
Aantal pagina's: 144

Betrokkenen

Hoofdauteur: Julia Blohberger
Tweede Auteur: Roos Neeter
Hoofduitgeverij: Quirk Books

Overige kenmerken

Editie: 1
Gewicht: 40 g
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 216 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 216 mm

EAN

EAN: 9781683692973

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Toon meer Toon minder

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.