Goud op je bord 2 voor iedereen die van sport en lekker eten houdt

Goud op je bord 2
Goud op je bord 2
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789054723950
  • Druk: 1
  • oktober 2017
Alle productspecificaties

Samenvatting

VOOR IEDEREEN DIE VAN SPORT EN LEKKER ETEN HOUDT Kun je verantwoord en toch lekker koken? Zijn de ingrediënten makkelijk verkrijgbaar? Zijn de gerechten makkelijk te bereiden met zo weinig mogelijk tijdinspanning? Kun je door puur te koken met zo min mogelijk ingrediënten maximaal smaak brengen aan je maaltijd zonder gebruik te maken van de zogenaamde 'pakjes en zakjes'? Het antwoord op al deze vragen is: jazeker! Ook bij de ontwikkeling van Goud op je bord deel 2 zijn de recepten weer gespiegeld aan deze belangrijke criteria. Goud op je bord deel 2 bevat tientallen recepten van verantwoorde, lekkere en eenvoudig te bereiden gerechten. De gerechten zijn onderverdeeld in ontbijtgerechten, lunchgerechten, tussendoortjes en hoofdmaaltijden voor alle seizoenen. Bij alle gerechten in Goud op je bord deel 2 staan prachtige foto's, die direct na het koken zijn gemaakt en dus optimaal als voorbeeld dienen. Daarnaast is de voedingswaarde per gerecht berekend. De bijdrage van de topsporters zijn de rode draad in het boek. Zij weten als geen ander hoe belangrijk goede voeding is om een topprestatie te kunnen leveren en delen hun favoriete gerecht. 'Eten moet vooral lekker zijn', stralen ze allemaal uit. Het op orde hebben van alle details die nodig zijn om de top te bereiken en daar te blijven, is van cruciaal belang. Erik te Velthuis is manager/chef-kok van het Topsportrestaurant op Sportcentrum Papendal. Zijn grote passie is om al het goede in topsportvoeding naar boven te halen. De opgedane kennis vertaalt hij naar innovatie in voeding en kennisoverdracht. Zo kan hij een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van voeding met een functie. Brenda Frunt is een gedreven (sport)voedingscoach en eigenaresse van de voedingsacademie, een organisatie met meerdere praktijken in het land. Brenda adviseert (top)sporters over de ongekende mogelijkheden die voeding biedt om hun prestaties te verhogen. De combinatie 'sportkok' en sportdiëtist maakt dit boek uniek. Het hoort bij iedere sporter op het aanrecht te staan!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
Afmeting: 24 x 23,9 x 1,7 cm
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789054723950

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
875 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
239 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 26 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

18
6
0
2
0
  • Leuk boek niet de verrassing waarop gehoopt
    • Goede kwaliteit

    Niet zoveel verassende recepten die ik verwacht had

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • wat een mooi boek!
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Goud op je bord

    Omdat mijn oudste zoon op topsportniveau voetbalt was ik al een tijdje op zoek naar goede, gevarieerde recepten die aan zouden sluiten op zijn behoeften. Die heb ik in dit boek zeker gevonden. We hebben nu al een aantal recepten uitgeprobeerd en het bevalt ons goed. De gerechten zijn makkelijk te maken en de hoeveelheden kloppen perfect. Het boek is prachtig vorm gegeven en bevat naast goede recepten voor elk moment van de dag ook een flinke hoeveelheid nuttige informatie over de diverse voedingsmiddelen. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Mooi boek
    • Heldere uitleg
    • mooie beelden
    • goede verhouding tussen gezondheid en lekker eten

    Geschreven bij Goud op je bord

    Prachtig boek! Het ziet er niet alleen prachtig uit, het zijn ook heerlijke recepten met een duidelijke uitleg over voedingswaarden et cetera. Zo kun je makkelijk je voeding aanpassen op basis van dit boek wanneer je anders, meer of minder gaat trainen.

    Foto's zijn ook echt prachtig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • makkelijk en lekker
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij Goud op je bord

    Heb dit boek gekocht naar aanleiding van een fietsclinic op papendal. Daar werkt 1 van de auteurs als chefkok voor de topsporters. Er staan er lekkere en eenvoudige recepten in. Die perfect afgestemd zijn voor een sportief maar ook actief leven.
    Zijn snel en eenvoudig te maken, ben geen keukenprins, maar voor een iedere die een beetje handig is in de keuken is het eenvoudig te doen. Vanmorgen nog een ontbijt shake gemaakt heerlijk.
    Het voelt goed als je op deze manier bezig bent met je voeding en daarnaast ook nog sport.

    Echt een aanrader voor die lekker wil eten, en op zijn voeding wil letten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goud in je boek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij Goud op je bord

    Prima omschrijvingen. Verrassende combinaties. Mooie foto's en de inspiratie van de sporters.
    Ook vooral veel goede tips/weetjes bij de recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • leuk en lekker boek met mooie foto's!

    Geschreven bij Goud op je bord

    Inspirerend boek, een aanrader! Voor iedereen die gezond en lekker wil eten. Met heel erg mooie foto's!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een aanrader voor iedereen die bezig is of wil zijn met gezond eten
    • duidelijk en mooie foto’s

    Geschreven bij Goud op je bord

    Het boek is heel mooi ingedeeld, goed gedocumenteerd en vol lekkere gerechten. Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goud op je bord
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij Goud op je bord

    Must have voor lekker, gezond en sportief eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeker een must have voor de sporters onder ons
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Goud op je bord

    Lekkere recepten voor 1 persoon makkelijk te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
24 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 24,95
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 24,95
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen