Goud op je bord 2 voor iedereen die van sport en lekker eten houdt

Auteur: Brenda Frunt
Taal: Nederlands
4,5/5
Bekijk 23 reviews
Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
Bekijk nu
Auteur: Brenda Frunt Erik Te Velthuis
Co-auteur: Erik Te Velthuis
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789054723950
  • 09 oktober 2017
Alle productspecificaties

Samenvatting

VOOR IEDEREEN DIE VAN SPORT EN LEKKER ETEN HOUDT Kun je verantwoord en toch lekker koken? Zijn de ingrediënten makkelijk verkrijgbaar? Zijn de gerechten makkelijk te bereiden met zo weinig mogelijk tijdinspanning? Kun je door puur te koken met zo min mogelijk ingrediënten maximaal smaak brengen aan je maaltijd zonder gebruik te maken van de zogenaamde 'pakjes en zakjes'? Het antwoord op al deze vragen is: jazeker! Ook bij de ontwikkeling van Goud op je bord deel 2 zijn de recepten weer gespiegeld aan deze belangrijke criteria. Goud op je bord deel 2 bevat tientallen recepten van verantwoorde, lekkere en eenvoudig te bereiden gerechten. De gerechten zijn onderverdeeld in ontbijtgerechten, lunchgerechten, tussendoortjes en hoofdmaaltijden voor alle seizoenen. Bij alle gerechten in Goud op je bord deel 2 staan prachtige foto's, die direct na het koken zijn gemaakt en dus optimaal als voorbeeld dienen. Daarnaast is de voedingswaarde per gerecht berekend. De bijdrage van de topsporters zijn de rode draad in het boek. Zij weten als geen ander hoe belangrijk goede voeding is om een topprestatie te kunnen leveren en delen hun favoriete gerecht. 'Eten moet vooral lekker zijn', stralen ze allemaal uit. Het op orde hebben van alle details die nodig zijn om de top te bereiken en daar te blijven, is van cruciaal belang. Erik te Velthuis is manager/chef-kok van het Topsportrestaurant op Sportcentrum Papendal. Zijn grote passie is om al het goede in topsportvoeding naar boven te halen. De opgedane kennis vertaalt hij naar innovatie in voeding en kennisoverdracht. Zo kan hij een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van voeding met een functie. Brenda Frunt is een gedreven (sport)voedingscoach en eigenaresse van de voedingsacademie, een organisatie met meerdere praktijken in het land. Brenda adviseert (top)sporters over de ongekende mogelijkheden die voeding biedt om hun prestaties te verhogen. De combinatie 'sportkok' en sportdiëtist maakt dit boek uniek. Het hoort bij iedere sporter op het aanrecht te staan!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
09 oktober 2017
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Brenda Frunt
Tweede Auteur
Erik Te Velthuis
Co Auteur
Erik Te Velthuis
Hoofdredacteur
Janeke de Zeeuw
Co Redacteur
Janeke de Zeeuw
Hoofduitgeverij
Arko Sports Media BV

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
239 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
240 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
239 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
947 g

EAN

EAN
9789054723950

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Type boek
Paperback

Reviews

Gemiddelde van 23 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

15
6
0
2
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Leuk boek niet de verrassing waarop gehoopt
    • TCGL
    • 40-49 jaar
    • 20 maart 2018
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Niet zoveel verassende recepten die ik verwacht had

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • makkelijk en lekker
    • Enzoedino
    • 30-39 jaar
    • 30 april 2015
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Heb dit boek gekocht naar aanleiding van een fietsclinic op papendal. Daar werkt 1 van de auteurs als chefkok voor de topsporters. Er staan er lekkere en eenvoudige recepten in. Die perfect afgestemd zijn voor een sportief maar ook actief leven.
    Zijn snel en eenvoudig te maken, ben geen keukenprins, maar voor een iedere die een beetje handig is in de keuken is het eenvoudig te doen. Vanmorgen nog een ontbijt shake gemaakt heerlijk.
    Het voelt goed als je op deze manier bezig bent met je voeding en daarnaast ook nog sport.

    Echt een aanrader voor die lekker wil eten, en op zijn voeding wil letten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goud in je boek
    • Pietje51
    • 60-69 jaar
    • Nieuwegein
    • 20 maart 2012
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Prima omschrijvingen. Verrassende combinaties. Mooie foto's en de inspiratie van de sporters.
    Ook vooral veel goede tips/weetjes bij de recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • leuk en lekker boek met mooie foto's!
    • sippie
    • 40-49 jaar
    • Dieren
    • 22 december 2011

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Inspirerend boek, een aanrader! Voor iedereen die gezond en lekker wil eten. Met heel erg mooie foto's!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • ChrisHen
    • 27 oktober 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • leuke gevarieerde recepten

    Pluspunt van dit artikel: leuke gevarieerde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een aanrader voor iedereen die bezig is of wil zijn met gezond eten
    • KimmyQK
    • 4 augustus 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • duidelijk en mooie foto’s

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Het boek is heel mooi ingedeeld, goed gedocumenteerd en vol lekkere gerechten. Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Simpel en sportief
    • SportyDenise
    • 6 augustus 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Duidelijke 1 persoons recepten voor iedereen die gezond wil eten. Zeker als je veel sport en niet veel tijd hebt makkelijke recepten die snel klaar zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leuk boek als je niet vegetarisch bent..
    • Ceciledevreede
    • 50-59 jaar
    • Delft
    • 19 maart 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • mooie lay-out

    Negatieve punten

    • nauwelijks tot geen vegetarische alternatieven

    Jammer dat er zo weinig vegetarische maaltijden instaan.. of dat er een vegetarisch alternatief geboden wordt bij een recept.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goud op je bord
    • Tinosdiving
    • 40-49 jaar
    • Malden
    • 8 januari 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Must have voor lekker, gezond en sportief eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeker een must have voor de sporters onder ons
    • Debbievhoog123
    • 50-59 jaar
    • Schiedam
    • 15 oktober 2018
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij: Goud op je bord

    Lekkere recepten voor 1 persoon makkelijk te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Kies gewenste uitvoering
Uitvoering : Paperback Bekijk alle uitvoeringen (2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)
Shop dit artikel
  1. Tweedehands
    Conditie: Als nieuw 17,40
  2. Bij 8 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

  •
    Goud op je bord
    €24,95
    Morgen in huis
  • Vast wel!
    €29,95
    Morgen in huis
  • Eet als een atleet
    €28,95
    Morgen in huis
  • SportFood
    €59,95
  • High protein
    €20,99
    Morgen in huis
  • Eet als een expert Tweedehands
    €31,95
  • Het sportkookboek - Het sportkookboek voor wielrenners
    €29,99
    Morgen in huis
  • Voeding en sport
    €31,99
    Morgen in huis
  • Powervrouw Bundel 1 - Powervrouw Bundel
    €29,95
    Morgen in huis
Bekijk de hele lijst

Alle uitvoeringen (2)

  •
    Paperback
    2017
    24,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • Paperback
    2011
    24,95
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  •
    Eet als een atleet
    €28,95
    Verkoop door bol
  • Eet als een expert
    €44,00
    Verkoop door Mirakel
  • Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
    €17,99
    Verkoop door bol
  • Voeding en sport
    €31,99
    Verkoop door bol
  • Gefu Spirelli 2.0 spiraalsnijder / juliennesnijder
    €24,95
    Verkoop door bol
  • Oorsprong Tweedehands
    €18,00
    Verkoop door Arthur Boeken Compagnie
Bekijk de hele lijst