Haal meer uit je leven met mindfulness

Uitgever: Boekerij

Auteur: Marisa Garau
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022574409
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was!

Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 september 2015
Aantal pagina's
224
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Marisa Garau
Hoofduitgeverij
Boekerij

Vertaling

Originele titel
Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
349 g
Product breedte
139 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
139 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
216 mm

EAN

EAN
9789022574409

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 9 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

5
4
0
0
0
  • Leuk geschreven boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Geschreven bij Haal meer uit je leven met mindfulness

    Het is een vlot geschreven boek en eigenlijk een samenvatting wat uit andere boeken op dit gebied te leren valt. Op een leuke manier gebracht en met voorbeelden en oefeningen. Zal het zeker nog wel eens als naslagwerk gebruiken om wat onderdelen te herhalen of om de oefeningen te bekijken en te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • inspirerend!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Zet je aan het denken. Vooral de nuchtere benadering sprak mij aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Makkelijk leesbaar
    • Heldere boodschap

    Makkelijk te lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Hier heb je veel aan
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Helder, eenvoudig en zeer leuk

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Praktisch en helder
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Herkenbaar. Goed toe te passen. Geeft je rust. Super boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Handvatten voor innerlijke rust
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Kopen! Schept rust in je innerlijke onrust. Perfec

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Super!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Compleet
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super fijn boek. Lekker praktisch. Ik heb ook de Karma Kickstart van haar gekocht en die combinatie brengt mij echt heel veel goeds. Het is leesbaar, herkenbaar en wat ik al zei 'praktisch'. Soms wordt er geschreven over meditaties van 30 minuten, maar wel op een realistische manier.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Haal meer uit je leven met mindfulness

    Positieve punten van dit artikel zijn: toegankelijk en praktisch toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen