Haal meer uit je leven met mindfulness
Marisa Garau
Samenvatting
Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was!
Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 september 2015
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Haal Meer Uit Je Leven Met Mindfulness
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Porno
- Nee
- Product breedte
- 139 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 139 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 349 g
EAN
- EAN
- 9789022574409
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Type boek
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Haal meer uit je leven met mindfulness
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Het is een vlot geschreven boek en eigenlijk een samenvatting wat uit andere boeken op dit gebied te leren valt. Op een leuke manier gebracht en met voorbeelden en oefeningen. Zal het zeker nog wel eens als naslagwerk gebruiken om wat onderdelen te herhalen of om de oefeningen te bekijken en te doen.
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Kopen! Schept rust in je innerlijke onrust. Perfec
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- Compleet
Super fijn boek. Lekker praktisch. Ik heb ook de Karma Kickstart van haar gekocht en die combinatie brengt mij echt heel veel goeds. Het is leesbaar, herkenbaar en wat ik al zei 'praktisch'. Soms wordt er geschreven over meditaties van 30 minuten, maar wel op een realistische manier.
- Toegankelijk
- Inspirerend
Zet je aan het denken. Vooral de nuchtere benadering sprak mij aan!
- Heldere boodschap
Makkelijk te lezen
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Helder, eenvoudig en zeer leuk
Kies gewenste uitvoering
100+ bewaard door anderen
Bestellen en betalen via bol
Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Boekhandel Dennis
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via Boekhandel Dennis
