Handboek Helende Meditatie Boeddhistische oefeningen voor lichaam en geest

In dit boek biedt Tulku Thondop ons een meesterlijke synthese aan van methoden uit de Tibetaanse traditie waarvan hem is gebleken dat zij innerlijke vrede bevorderen. Hij geeft een nauwkeurige beschrijving vaneen uitgebreide verzameling oefeningen die ontworpen werden om gemoedsrust te kweken en lichamelijk welzijn te bevorderen. Deze op klassieke Tibetaanse meditaties gebaseerde methoden stellen ons in staat deelgenoot te worden van een manier om de geest te trainen teneinde die helende kracht ervan aan te boren.

Handboek helende meditatie behandelt eenvoudige meditatietechnieken die helende energiestromen in lichaam en geest opwekken. Thondup stopt diepgaande, eeuwenoude Tibetaanse wijsheid in een begrijpelijke verpakking, die gechikt is voor ontwikkelde en onbevooroordeelde maar drukbezette moderne lezers.

Tulku Thondup ontvluchtte in 1958 zijn geboorteland Tibet om zich in India te vestigen. sinds 1980 woont en werkt hij in de Verenigde Staten. Zijn boek De helende kracht van de geest bezorgde hem een groot lezerspubliek,.