Handboek voor de moderne stoïcijn 52 oefeningen voor een evenwichtig leven

Handboek voor de moderne stoïcijn
  • Nederlands
  • Paperback
  • Introductie: 2019-12-03
  • Blz.: 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het werkboek voor iedereen die aan de slag wil met de stoïcijnse filosofie.

Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek, humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt. Al deze dingen heb je niet in de hand en dat kan voor stress zorgen.

De filosofie van de oude stoïcijnen is dan behulpzaam. Zij zeggen: je reactie op deze situaties kun je wél zelf controleren. Deze eeuwenoude denktechnieken helpen je uitdagingen aan te gaan en te excelleren onder druk.

Dit Handboek voor de moderne stoïcijn is opgezet als werkboek om je leven werkelijk te veranderen. Elke week staat er een concreet doel centraal, zoals ‘Ontdekken wat echt in je macht ligt’, ‘Je gemoedsrust bewaren’ en ‘Ontmoetingen met moeilijke mensen vooraf overdenken’.

Een praktischer boek over omgaan met tegenslag en stress verscheen er nog niet.

'"Handboek voor de moderne stoïcijn" heeft een prettige opbouw en geeft een levendige uiteenzetting in deze denkwijze. De auteurs zijn erin geslaagd deze levensfilosofie naar de tegenwoordige tijd te vertalen'- Hebban

'Het boek is een prettige leesbare, eigenzinnige inleiding in de filosofie van de stoïcijnen' - Nexus instituut

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 december 2019
Aantal pagina's
352
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gregory Lopez
Tweede Auteur
Massimo Pigliucci
Hoofduitgeverij
Have, Ten

Vertaling

Eerste Vertaler
Ruud van de Plassche
Co Vertaler(s)
Ruud van de Plassche

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
514 g
Product breedte
150 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
228 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
228 mm

EAN

EAN
9789025907419

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 5 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
2
0
0
0
  • Handig

    Er bestaan talloze boeken waarin de stoïcijnse filosofie (de theorie) wordt uitgelegd. Leuk dat je daar dan interessant over kan vertellen op een verjaardag, maar je hebt er pas iets aan als je de stoïcijnse denkwijze ook echt kan toepassen in de praktijk. Dat kan alleen bereikt worden door te oefenen, oefenen en oefenen. In dit boek staan opdrachten verdeeld over 52 onderwerpen die je verspreid over een jaar kan uitvoeren. Ik ben ervan overtuigd dat dit handboek véél effectiever is dan het lezen van tien boeken zonder opdrachten, waarin alleen theorie wordt gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    35
    0
  • Een stoïcijns jaar

    Elke week een nieuwe stoïcijnse oefening, en dat voor een jaar lang. Dat is de basis waarop ‘Handboek voor de moderne Stoïcijn’ werkt met als doel de lezer een inkijk te geven in de stoïcijnse filosofie en hem zo een evenwichtiger leven te bieden. Drie delen worden gestart en beëindigd met een korte vragenlijst waarmee vordering “gemeten” kan worden. Echter zijn deze vragenlijsten zodanig kort dat een echt oordeel hier moeilijk aan te hangen valt.

    “Om te beslissen wat de beste levenswijze is (ethiek) moet iemand begrijpen hoe de wereld in elkaar zit (fysica) en daarover op de juiste manier redeneren (logica)” (p. 11)

    Rotsvast. De cover laat, de titel uitgezonderd, weinig ruimte om de inhoud te interpreteren, al is het anderzijds via de symboliek er wel uit terug te halen. In opzet is het een erg praktisch handboek waarbij de lezer elke week aan het werk gezet wordt.
    Dit wekelijkse lijkt ideaal, echter zal iedereen met het leven zelf te maken krijgen. Erg? Zeker niet, al zorgde dat er in mijn geval voor dat ik er één jaar en vier maand over deed. Wat dit betreft zou het tempo, ook gezien de toegankelijkheid van de oefeningen, zeker hoger kunnen. Bijkomend voordeel is dat het geheugen dan minder op de proef gesteld wordt wanneer je op het einde terug moet denken aan de oefening van week één. Ook kan het nu juist afschrikken wanneer een potentiele lezer een jaar lang niet ziet zitten.

    De oefeningen zelf, daar valt geen spelt tussen te krijgen. Geheel in stijl met de Stoïcijnse filosofie, waarbij uiteraard de ene oefening meer pakt dan de andere wegens persoonlijke voorkeur of ervaring, zijn deze in ieders leven toepasbaar om het beter dan wel dragelijker te maken. Elke oefening is van toegevoegde waarde en valt samen in een geheel dat staat als een huis.
    De oefeningen kunnen daarnaast ook confronterend zijn, of een probleem blootleggen. Hier speelt het boek op in door ook antwoorden te geven, of een manier hoe ermee om te gaan. Deze momenten kunnen een mooie uitdaging vormen waar de lezer lang daarna nog profijt van heeft.

    “Morele voortreffelijkheid verwerven is niet alleen een kwestie van verlangens naar verkeerde dingen vermijden; het is ook een kwestie van streven naar de juiste dingen” (p. 126)

    ‘Handboek voor de moderne Stoïcijn’ is geschreven in heldere duidelijke taal waarbij de kennis over het onderwerp duidelijk naar voren komt. Toch is het geen lang pleidooi of taaie kost waar men zich doorheen moet worstelen. De toegankelijkheid in oefeningen én in taal, maken dit een verfrissend boek waardoor men een inleiding in deze filosofie kan krijgen.
    Eigen tekst is daarnaast afgewisseld met stukken “origineel” (vertaalde) tekst, wat erg inspirerend was voor het geheel. Het hele boek wordt hierdoor een verzameling van meerdere stoïci waardoor de fundering van dit boek bijzonder sterk is.

    Ikzelf blijk meer stoïcijn dan dat ik van tevoren had gedacht. Want waar ik dacht dat het een non-emotionele filosofie was draait het juist vaak daarom. Alleen het perspectief hierop, de manier hoe ermee om te gaan, en hoe de Stoïcijnen dit gebruiken voor een leven beter als dat van gisteren, dat was waar voor mij alsnog winst te behalen valt.

    “Bij kalme zee voldoet iedere stuurman, maar het is de storm die zijn vakbekwaamheid zowel op de proef stelt als verbeterd” (p. 175)

    4 sterren.

    Vond je dit een nuttige review?
    15
    0
  • Erg leerzaam
    • niet

    Ik heb veel last gehad van paniekaanvallen.Door dit boek leer je dat je het niet moet vermijden en daardoor ging het elke dag beter.
    Het heeft mijn gedachte 180 graden gedraaid .

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    0
  • Hulpmiddel voor het leven
    • een aanrader en een naslagwerk voor het leven

    Het is een boek dat in de huidige realiteit nog steeds relevant is. Het is geen eenvoudig boek en het vraagt enige zelfdiscipline. Na een jaar kan je vaststellen dat het leven met deze hulpmiddelen niet zo moeilijk hoeft te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik ben positief over dit artikel: toegankelijk, praktisch toepasbaar, heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
25 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen